Симптомы анемии нельзя игнорировать.

Журнал «Здоровье и жизнь» — Анемия — довольно распространенное заболевание, но его часто недооценивают, поскольку начальные симптомы не слишком выражены.

Báo Sức khỏe Đời sống•04/01/2026

На самом деле анемия бывает разных типов и форм, и если ее не выявить и не лечить своевременно, она может вызвать серьезные осложнения, влияющие на здоровье и качество жизни в долгосрочной перспективе.

Среди различных типов анемии наиболее распространенной является железодефицитная анемия. Это состояние возникает, когда в организме недостаточно железа для удовлетворения потребностей в гемоглобине и красных кровяных клетках, что приводит к снижению способности крови переносить кислород.

Следует отметить, что до появления явных симптомов анемии скрытый дефицит железа может влиять на многие важные функции организма, такие как: ослабление иммунной системы, повышенная восприимчивость к инфекциям; нарушение работы нервной системы, снижение концентрации внимания и когнитивные нарушения; снижение физической выносливости и утомляемость; а у детей он может влиять на интеллектуальное и физическое развитие.

СОДЕРЖАНИЕ:

1. Факторы, повышающие риск развития анемии.
2. Общие симптомы анемии
3. Проявления анемии по мере прогрессирования заболевания.
Совет врача

1. Факторы, повышающие риск развития анемии.

Определенные привычки образа жизни, физиологические особенности или генетические факторы могут повышать риск развития анемии у некоторых людей.

● Регулярно сдавайте кровь

Донорство крови — это весьма похвальный акт человечности. Однако, если кровь сдается слишком часто без достаточного времени на восстановление, организму не хватает времени для регенерации утраченных красных кровяных клеток, что легко может привести к анемии, особенно к железодефицитной анемии.

Симптомы анемии нельзя игнорировать - Изображение 1.

Анемию можно выявить на ранней стадии и эффективно лечить при надлежащем уходе.

● Возраст

У детей, особенно в периоды быстрого роста, высока потребность в железе для физического и умственного развития. Недостаток железа в рационе легко приводит к анемии у детей. Подростки, которые часто имеют нерегулярные пищевые привычки, недосыпают и испытывают стресс из-за учебы, также относятся к группе, подверженной анемии, — проблеме, которая часто остается незамеченной.

● Менструальный цикл

Женщины репродуктивного возраста подвержены более высокому риску анемии из-за кровопотери во время менструаций, особенно те, у кого обильные или длительные менструации.

Вам также может понравиться

У пожилых людей очень часто наблюдается дефицит двух типов витаминов, которые необходимо восполнять.SKĐS - Возраст не только изменяет физическую силу, но и существенно влияет на способность организма усваивать и метаболизировать питательные вещества. Среди них витамин D и витамин B12 — два микронутриента, которым следует уделять особое внимание у пожилых людей из-за распространенного риска дефицита.

3 признака проблем с сердцем, которые проявляются при подъеме по лестнице.Подъем по лестнице также можно рассматривать как естественную проверку сердечно-сосудистой выносливости. С каждой ступенькой вашему организму требуется больше кислорода, поэтому сердцу приходится биться чаще и сокращаться сильнее, чтобы перекачивать кровь к мышцам.

20-летний мужчина «заново открыл себя» благодаря имплантации искусственного яичка.Т. в молодом возрасте перенес операцию по удалению правого яичка из-за перекрута. В 20 лет ему сделали операцию по имплантации искусственного яичка, и он перестал стесняться своего дефекта половых органов.

Беременность и послеродовой период

Во время беременности организму матери необходимо вырабатывать большое количество крови для питания плода. При недостаточном поступлении железа в организм беременные женщины очень подвержены анемии. После родов потеря крови во время родов также увеличивает риск анемии, если она не восполняется своевременно.

● Недостаточное питание

Люди с несбалансированным питанием, дефицитом железа, витамина B12, фолиевой кислоты или хроническим недоеданием подвержены риску развития анемии, а не только железодефицитной анемии.

● Генетические факторы

Если в семье имеются случаи наследственных заболеваний крови, таких как талассемия или серповидноклеточная анемия, риск развития заболевания у других членов семьи выше, чем в общей популяции.

2. Общие симптомы анемии

● Признаки на коже и слизистых оболочках

Красные кровяные клетки содержат гемоглобин — компонент, придающий крови красный цвет. При уменьшении количества красных кровяных клеток этот цвет становится бледнее, что приводит к: бледности кожи; бледности слизистых оболочек глаз; бледности слизистых оболочек полости рта; и заметно более бледным ладоням и подошвам ног по сравнению со здоровыми людьми.

Кроме того, у людей с анемией часто бывают холодные руки и ноги из-за снижения кровоснабжения и поступления кислорода к периферическим сосудам.

● Усталость, головная боль, головокружение

При анемии нарушается способность организма доставлять кислород к тканям и органам, что приводит к: недостатку энергии; постоянной усталости и вялости; головным болям, головокружению и шуму в ушах. Эти симптомы часто усиливаются при: резкой смене позы (вставание, садиться); длительной умственной или физической работе.

● Тревога, учащенное сердцебиение, одышка

Когда организму не хватает кислорода, сердцу и легким приходится работать интенсивнее, чтобы компенсировать это, что приводит к: учащенному сердцебиению; учащенному дыханию; чувству тревоги или сердцебиению; люди с анемией могут испытывать одышку или учащенное сердцебиение даже при очень легких нагрузках, таких как ходьба или подъем по лестнице, чего здоровые люди испытывают крайне редко.

Соединенные Штаты - Вьетнам: Не пропустите

Посол Нгуен Куок Дунг посетил Миннесоту, США, и работает там.С 28 по 30 июня посол Вьетнама в США Нгуен Куок Зунг посетил Миннесоту и принял участие в работе там.

Вьетнам поощряет американские компании расширять инвестиции в высокие технологии.Утром 26 июня в здании правительства заместитель премьер-министра Хо Куок Зунг принял Джеффа Плейса, директора по цепочкам поставок компании Coherent Group (США). В ходе встречи заместитель премьер-министра подтвердил, что Вьетнам поощряет американские компании к расширению инвестиций, особенно в высокотехнологичные, инновационные и полупроводниковые отрасли.

Поощрять американские компании к расширению инвестиций в высокотехнологичные сектора.Вице-премьер Хо Куок Зунг заявил, что Вьетнам приветствует дальнейшее расширение деятельности американских компаний во Вьетнаме, особенно в высокотехнологичных отраслях и секторах с высокой добавленной стоимостью.

3. Проявления анемии по мере прогрессирования заболевания.

На ранних стадиях или при медленном прогрессировании анемии пациенты могут не замечать никаких явных симптомов. Однако при тяжелой форме анемии могут появиться следующие симптомы:

Бледная кожа, безжизненные глаза и губы; слабые, ломкие ногти с полосками; необычные пристрастия, такие как поедание земли и камней (пика-синдром); головокружение, потеря равновесия, неустойчивая походка; одышка даже в состоянии покоя; стоматит, боль в языке, язвы во рту; у детей может наблюдаться замедленный набор веса и задержка роста; у женщин могут быть обильные или длительные менструации; снижение либидо; в случаях серповидноклеточной анемии моча может быть темной; в более тяжелых случаях это может привести к изменению сознания, коме и представлять угрозу для жизни.

Совет врача

Анемия не только вызывает у пациентов чувство слабости, снижение работоспособности и трудности с концентрацией внимания, но и ослабляет иммунную систему, делая организм более восприимчивым к инфекциям; приводит к нарушению работы органов из-за недостатка кислорода и питательных веществ и увеличивает риск сердечно-сосудистых осложнений, поскольку сердцу приходится работать с чрезмерной нагрузкой.

Анемию можно выявить на ранней стадии и эффективно лечить при надлежащем внимании. При появлении таких симптомов, как постоянная усталость, бледность кожи, головокружение, учащенное сердцебиение и одышка, пациентам не следует проявлять беспечность, а необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы установить причину и получить своевременное лечение.

Активный контроль за своим здоровьем, соблюдение правильной диеты и регулярные медицинские осмотры — лучшие способы профилактики и контроля анемии, обеспечивающие защиту вашего здоровья и здоровья вашей семьи в долгосрочной перспективе.

Источник: https://suckhoedoisong.vn/bieu-hien-thieu-mau-khong-nen-bo-qua-169251231184859203.htm