«Чувство бесполезности, раздражительность»

Лан Фуонг — известная вьетнамская актриса. После успеха в ряде популярных ролей в фильмах « Любовь в солнечные дни», «Любовь в солнечные дни» и других она получила еще больше хороших новостей.

Спустя 6 лет Лан Фуонг и её западный муж готовятся к появлению на свет второго ребёнка. В настоящее время актриса находится на пятом месяце беременности, поэтому ограничивает своё участие в развлекательной деятельности и появляется только на соответствующих мероприятиях.

Лан Фуонг посетила мероприятие в Ханое. — Лан Фуонг посетила мероприятие в Ханое .

Совсем недавно Лан Фуонг посетила презентацию Combyy в Ханое. В светло-розовом платье у Лан Фуонг отчетливо виднелась беременная фигура.

Лан Фуонг сказала, что, несмотря на то, что это ее вторая беременность, она не может избежать чувства растерянности и тревоги. Больше всего актрису беспокоит возможность послеродовой депрессии.

«Все мы в той или иной степени испытываем послеродовую депрессию, вопрос лишь в том, осознаём мы это или нет. Я в полной мере осознала свою послеродовую депрессию, когда воспитывала ребёнка одна в течение первого месяца после родов».

Мой распорядок дня состоял из кормления грудью, смены подгузников, укачивания малыша и игр с ребенком... Повторяя это день за днем, я начала чувствовать разочарование, монотонность жизни и ощущение, что я ничего не привношу в мир, кроме заботы о ребенке.

Это привело к тому, что я легко приходила в возбуждение, когда слышала от мужа или других родителей мнения о воспитании детей, отличающиеся от моих собственных. Вот что такое послеродовая депрессия».

Актриса поделилась своим опытом преодоления послеродовой депрессии.

Актриса рассказала, что нашла способы обрести душевное равновесие и преодолеть послеродовую депрессию:

«Когда я поняла, что у меня послеродовая депрессия, стало легче. Я признала свое состояние и поделилась им с окружающими. Мой муж и семья помогли мне лучше справиться с этим».

Лан Фуонг делится своим опытом преодоления послеродовой депрессии.

Лан Фуонг также морально подготовилась к тому, чтобы избежать послеродовой депрессии во время второй беременности:

«Я смирилась с тем, что у меня будет определенная степень послеродовой депрессии, и что это нормально. Но как только я осознала природу проблемы и приняла ее, мне кажется, я справилась с этим лучше».

Мне нужно поделиться этим со своими близкими, особенно с мужем. Это поможет уменьшить количество негативных мыслей в моей голове.

После успеха роли Нгок Ха в фильме «Gia dinh vui bat thuc» Лан Фуонг продолжила участие в проекте, посвященном празднику Тет, в «адской деревне» . В настоящее время актриса временно приостановила съемки, чтобы сосредоточиться на своей беременности, в связи с рождением второго малыша.

Ан Нгуен

Источник