Что я могу сделать, чтобы предотвратить заражение?

Жаркая погода также означает более интенсивное солнечное излучение, пониженную влажность воздуха, а пыль и песок легко разносятся ветром. Всё это приводит к тому, что человек, носящий маску, По данным медицинского сайта Healthline (США), контактные линзы вызывают ощущение сухости, песка в глазах и сильный дискомфорт.

Люди, которые часто испытывают сухость глаз, могут использовать однодневные контактные линзы.

Чтобы защитить глаза при ношении контактных линз летом, можно использовать следующие методы:

Носите солнцезащитные очки

Людям следует выбирать солнцезащитные очки с линзами, блокирующими ультрафиолетовое излучение. Ультрафиолетовое излучение — основной фактор, повышающий риск развития катаракты и макулярной дегенерации. Солнцезащитные очки помогают тем, кто носит контактные линзы, избежать бликов, а также снизить воздействие других вредных факторов на глаза, таких как ветер, пыль или песок.

Выбирайте контактные линзы с защитой от ультрафиолета

Тем, кто носит контактные линзы, важно выбирать линзы с защитой от ультрафиолета. Эти линзы имеют специальное покрытие, которое блокирует часть ультрафиолетовых лучей и уменьшает дискомфорт глаз.

Выбирайте однодневные контактные линзы

Люди, которые часто испытывают аллергию глаз, сухость глаз , особенно летом, можно использовать однодневные контактные линзы. По сути, это одноразовые контактные линзы, и после вскрытия упаковки их можно использовать максимум 6–8 часов.

Этот тип очков удобен тем, что используется только один раз, а затем выбрасывается. Пользователям не приходится часто чистить очки. Кроме того, в них не скапливается мусор и пыль, как в многоразовых.

Поддерживайте влажность глаз должным образом.

Горячий и сухой воздух может быстрее высушить контактные линзы, что приводит к появлению «песка», покраснению и раздражению глаз. Чтобы справиться с этим, следует использовать увлажняющие глазные капли или искусственные слёзы. Это сохранит влажность глаз и обеспечит комфорт.

Пейте много воды.

Обильное питье воды необходимо для общего здоровья, особенно для выработки слезы и предотвращения симптомов сухого глаза. Поэтому, по данным Healthline, людям следует пить воду регулярно, а при занятиях спортом на свежем воздухе — ещё больше.

Источник: https://thanhnien.vn/mang-kinh-ap-trong-vao-mua-he-can-lam-gi-de-ngan-nhiem-trung-185240619122134316.htm