Что я могу сделать, чтобы предотвратить заражение?

Жаркая погода также означает, что солнце светит сильнее, влажность воздуха снижается, а пыль и песок легко разносятся ветром. Всё это приводит к тому, что человек, носящий солнцезащитные очки, По данным медицинского сайта Healthline (США), контактные линзы вызывают ощущение сухости, песка в глазах и сильный дискомфорт.

Люди, которые часто страдают от сухости глаз, могут использовать однодневные контактные линзы.

Чтобы защитить глаза при ношении контактных линз летом, можно использовать следующие методы:

Носите солнцезащитные очки

Людям следует выбирать солнцезащитные очки с линзами, блокирующими ультрафиолетовое излучение. Ультрафиолетовое излучение повышает риск развития катаракты и макулярной дегенерации. Солнцезащитные очки помогают тем, кто носит контактные линзы, избежать бликов, а также снизить воздействие других вредных факторов на глаза, таких как ветер, пыль или песок.

Выбирайте контактные линзы, блокирующие УФ-излучение

Тем, кто носит контактные линзы, важно выбирать линзы с защитой от ультрафиолета. Эти линзы имеют специальное покрытие, которое блокирует часть ультрафиолетовых лучей и уменьшает дискомфорт глаз.

Выбирайте однодневные контактные линзы

Люди, которые часто испытывают аллергию глаз, сухость глаз , особенно летом, можно использовать однодневные контактные линзы. По сути, это одноразовые контактные линзы, после вскрытия упаковки их можно использовать максимум 6–8 часов.

Этот тип очков удобен тем, что используется только один раз, а затем выбрасывается. Пользователям не приходится часто чистить очки. Кроме того, в них не скапливается мусор и пыль, как в многоразовых.

Поддерживайте правильное увлажнение глаз.

Горячий и сухой воздух может быстрее высушить контактные линзы, что приводит к появлению «песка», покраснению и раздражению глаз. Чтобы справиться с этим, следует использовать увлажняющие глазные капли или искусственные слёзы. Это сохранит влажность глаз и обеспечит комфорт.

Пейте много воды.

Обильное питье воды необходимо для общего здоровья, особенно для выработки слезы и предотвращения симптомов сухого глаза. Поэтому, по данным Healthline, людям следует пить воду регулярно, а при занятиях спортом на свежем воздухе — ещё больше.

Источник: https://thanhnien.vn/mang-kinh-ap-trong-vao-mua-he-can-lam-gi-de-ngan-nhiem-trung-185240619122134316.htm