Следует проявлять осторожность в отношении респираторных инфекций.

В провинции похолодало. Колебания температуры в течение дня могут легко ослабить иммунную систему организма, создавая благоприятные условия для развития и распространения патогенов, вызывающих острые респираторные инфекции, в обществе.

По словам доктора Ле Фука, заместителя директора провинциального центра по контролю за заболеваниями Даклака : распространенные заболевания, такие как грипп, боль в горле, бронхит или пневмония, могут повлиять на здоровье каждого, особенно детей, пожилых людей и лиц с сопутствующими заболеваниями.

К распространенным причинам пневмонии относятся как вирусные, так и бактериальные инфекции; она может вызывать заболевания различной степени тяжести, от легких (кашель, насморк, боль в горле и т. д.) до тяжелых (например, пневмония, дыхательная недостаточность). Пожилые люди и лица с хроническими заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые заболевания, астма, хроническая обструктивная болезнь легких или диабет, подвержены более высокому риску развития тяжелых заболеваний и осложнений.

Маленькие дети особенно восприимчивы к респираторным заболеваниям в холодную погоду.

В холодную погоду некоторые пожилые люди имеют привычку курить сигареты, чтобы защититься от холода и согреться. Однако, по мнению экспертов в области здравоохранения , это вредная привычка, поскольку вдыхаемый сигаретный и трубочный дым повреждает слизистые оболочки дыхательных путей, таких как горло, трахея и бронхи, тем самым увеличивая риск оппортунистических инфекций. Курильщики часто страдают от хронических респираторных инфекций; чем больше они курят в холодную погоду, тем выше риск респираторных инфекций, включая острый фарингит, синусит и бронхит. Сухая погода, пыльные условия или проживание в загрязненной среде, например, использование печей на древесном угле, дровах или мазуте, также оказывают значительное негативное воздействие на дыхательную систему. Переполненные жилые помещения с плохой вентиляцией также являются факторами, повышающими восприимчивость пожилых людей к респираторным заболеваниям.

Респираторные инфекции проявляются чиханием, насморком, выделениями из носа, болью в горле, кашлем, стеснением в груди, а иногда и затруднением дыхания. Острый фарингит или синусит могут вызывать лихорадку, головную боль, дискомфорт, плохой аппетит и бессонницу. Пожилые люди с хроническим фарингитом или хроническим ринитом более восприимчивы к бронхиту и пневмонии. Важно отметить, что у пожилых людей острый бронхит и пневмония часто не вызывают значительного повышения температуры тела по сравнению с молодыми людьми, что приводит к ошибочной диагностике как легкого заболевания и потенциальному ухудшению состояния. Кроме того, некоторые хронические заболевания, такие как астма и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), склонны к рецидивам в холодную погоду, особенно у пожилых людей, где высока вероятность возникновения опасных осложнений, в частности острой дыхательной недостаточности, которая может быть опасна для жизни, если ее не лечить своевременно.

Доктор Ле Фук советует: для активной профилактики респираторных заболеваний в холодное время года важно бросить курить, особенно пожилым людям, которые уже страдают от болей в горле, бронхита, астмы и хронической обструктивной болезни легких. Также необходимо придерживаться сбалансированного питания, достаточно отдыхать, избегать позднего отхода ко сну, носить маску в людных местах и ​​сделать все необходимые прививки. Ежедневная гигиена полости рта крайне важна: чистите зубы после еды, до и после пробуждения; полоскание рта и горла солевым раствором еще лучше. При кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой, тканью или локтем, чтобы ограничить распространение капель в окружающую среду; затем тщательно мойте руки с мылом и водой или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, если нет возможности помыть руки водой.

Кроме того, достаточный сон и легкие физические упражнения помогают повысить сопротивляемость организма в холодное время года, борясь с респираторными вирусами и бактериями. При появлении таких симптомов, как кашель, лихорадка или усталость, следует отдыхать дома, обеспечивать хорошую вентиляцию жилого помещения и ограничивать распространение болезни среди окружающих. При появлении таких симптомов, как постоянный сухой кашель, одышка, стеснение в груди или лихорадка, пациентам не следует заниматься самолечением антибиотиками, а необходимо обратиться за медицинской помощью к пульмонологу. В частности, вакцинация против гриппа, пневмококковой инфекции и др. может снизить риск респираторных осложнений.

Источник: https://baodaklak.vn/xa-hoi/202512/can-trong-voi-benh-viem-duong-ho-hap-d8c0d82/