Отправляйтесь на пробежку, чтобы показать свою любовь к своей стране.

ТПО — Из человека, который задыхался после нескольких сотен метров бега, Транг превратилась в бегунью, которая с удовольствием путешествует по всем пяти континентам ради участия в марафоне в Тьенфонге и принимает участие в нем уже пять сезонов.

Г-жа Нгуен Тхи Тху Транг (родилась в 1971 году), проработавшая в британском посольстве 12 лет, в настоящее время является финансовым директором неправительственной организации. Ранее г-жа Транг испытывала одышку после пробежки всего в несколько сотен метров. Это распространенное явление для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, когда они только начинают бегать. Расстояние от ее дома до Западного озера составляет всего 2 км, но ей приходилось останавливаться и отдыхать около десятка раз.

«Раньше я часто ездила за границу по работе. Эти поездки, как правило, были чисто рабочими. После выполнения порученных задач я просто оставалась в отеле и отдыхала, вместо того чтобы выходить на улицу и осматривать окрестности », — начала свой рассказ Транг.

«В 2019 году, после пробега около 1000 км, я начал тренироваться интенсивнее. Я принял участие в своих первых соревнованиях в Лонгбьене».

Г-жа Тху Транг на Тьенфонгском марафоне 2025 года. Фото: предоставлено интервьюируемой.

Первые два года Транг приходилось преодолевать психологические барьеры со стороны семьи, потому что она слишком много бегала, что считалось чем-то непонятным для тех, кто не знаком с бегом. Ее распорядок дня изменился на 180 градусов. «Мой муж, привыкший видеть меня опрятной и аккуратной, был недоволен тем, что я так много бегаю. Он даже угрожал: „Ты испортишь себе колени, если будешь так много бегать“. Теперь, видя, что бегают и мои друзья, и коллеги, мнение моего мужа изменилось», — с радостью объяснила Транг.

На сегодняшний день г-жа Транг приняла участие в 19 международных забегах (18 марафонах и 1 полумарафоне в Индии) на 5 континентах и ​​5 марафонах в Тьенфонге. Только в 2023 году она пробежала дистанцию ​​в 10 странах на 4 континентах. Особенность ее зарубежных забегов заключается в том, что она всегда носит с собой вьетнамский флаг. «Мне очень нравится момент, когда я держу флаг на финишной линии; это так трогательно», — поделилась г-жа Транг. «Только когда я покидаю границы Вьетнама, я по-настоящему понимаю и чувствую гордость за свою страну и родину».

В Швейцарии Транг однажды пробежала последний километр забега с флагом в руках. Зрители по обе стороны дорожки громко кричали: «Транг, вперед!» Восторженные возгласы вызвали у нее мурашки по коже, заставили забыть об усталости и уверенно побежать к финишной черте.

«Международные соревнования хорошо организованы, и их стартовые комплекты очень компактны, содержат только номер участника. Все остальное спортсменам приходится покупать отдельно. Во Вьетнаме в стартовых комплектах много лишних вещей, потому что многим они не нужны. Лучше всего упростить все. Вместо того чтобы быть расточительными, вьетнамские соревнования должны сосредоточиться на главном — беге. В этом году стартовый комплект для марафона в Тьенфонге легкий и очень мне понравился. Футболка, вдохновленная зеленым цветом военной формы, и панама — два интересных предмета для любого бегуна, участвующего в забеге в исторически значимом районе, таком как Куангчи », — прокомментировала г-жа Транг.

После каждого полумарафона она добровольно жертвует небольшую сумму в 500 000 донгов в Фонд хирургической помощи детям с расщелиной губы и нёба. Фото: Предоставлено интервьюируемой.

Делясь своим опытом участия в забеге в «стране огня», г-жа Транг сказала: «Куангчи — 34-я провинция Вьетнама, которую я посетила для участия в забеге. Жители Куангчи очень дружелюбны; они восторженно приветствовали меня по обеим сторонам трассы. Участие в забеге в Куангчи в 50-ю годовщину воссоединения страны, когда все земли объединены в одно целое, — это большая удача для меня и более чем 7000 других спортсменов».

В «стране огня» Транг потратила почти три часа на преодоление своего 38-го полумарафона, но это достижение было для нее менее важным, чем личный опыт, полученный во время бега по этому историческому маршруту. Бег помогает ей ценить мир, независимость и свободу, больше любить жизнь и еще больше любить свою страну и родину.

Нгуен Дат

Источник: https://tienphong.vn/di-chay-de-them-yeu-to-quoc-post1729986.tpo