Г-н НВТ (26 лет, из Донгнай ) готовится к свадьбе. Что касается отношений с партнершей, г-н Т. считает, что у него высокое либидо и сильное сексуальное влечение. Однако, когда он поделился своими переживаниями с друзьями, ему посоветовали не быть слишком напористым, так как это может навредить его здоровью и привести к трудностям с восстановлением. Поэтому перед свадьбой г-н Т. проконсультировался с врачом, чтобы узнать, сколько раз в неделю ему следует заниматься сексом, обеспечивая хорошее здоровье и не вызывая недовольства у партнерши.
В отношениях не стоит гнаться за ключевыми показателями эффективности.
По этому поводу доктор Тра Ань Дуй, специалист по мужскому здоровью, сказал, что для молодоженов вполне понятно усиление сексуального желания. Однако, если спросить, сколько раз в неделю считается идеальным, медицинский ответ будет не «чем чаще, тем лучше», а скорее, что оба партнера должны чувствовать себя комфортно, быть в согласии и не испытывать усталости.
«Частота половых контактов варьируется от человека к человеку. Некоторым парам достаточно одного раза в неделю, в то время как другие могут получать удовольствие от секса два-три раза в неделю. Важно, чтобы после секса не было боли или длительной усталости, не было давления, и чтобы интимная близость не становилась проверкой сексуальной состоятельности», — сказал этот эксперт.
![]() |
Для многих здоровых пар 1-3 раза в неделю может быть разумным ориентиром, но самое важное — это удовлетворенность и взаимопонимание обоих партнеров. (Изображение: AI) |
Согласно исследованию Муиза, Шиммака и Импетта (2016), опубликованному в журнале Social Psychological and Personality Science , опрос более 30 000 человек показал, что секс связан с счастьем в отношениях, но польза от него не увеличивается значительно при частоте половых контактов примерно раз в неделю.
По словам доктора Тра Ань Дуй, первые этапы брака часто приносят много новых эмоций, и сексуальное влечение может быть выше. Однако организму все еще нужен отдых. Мужчины не являются «генераторами энергии», и женщинам также необходимо чувствовать себя комфортно, безопасно и готовыми к отношениям.
Для многих здоровых пар 1-3 раза в неделю может быть разумным ориентиром. Но это не «обязательное правило». Чем меньше, тем лучше, и больше — вполне допустимо, если оба партнера остаются здоровыми.
Когда это становится слишком много?
Согласно исследованию Роэлса и Янссена (2020), опубликованному в журнале «The Journal of Sexual Medicine» , сексуальная коммуникация играет решающую роль в удовлетворенности парой. В повседневной жизни вопрос «Ты в порядке?» важнее, чем вопрос «Сколько раз на этой неделе?».
Поэтому, если после полового акта вы испытываете частую усталость, боль в области половых органов, болезненное мочеиспускание, значительное снижение либидо, рецидивирующую эректильную дисфункцию, или если один или оба партнера чувствуют давление, тревогу или избегают интимной близости, необходимо уменьшить частоту или обратиться за медицинской помощью.
По словам доктора Тра Ань Дуй, поговорка «хорошая жена делает плохого мужа» звучит забавно, но её не следует интерпретировать как утверждение, что сексуальная активность ослабляет мужчин. Проблема заключается в переутомлении, недостатке сна, стрессе и стремлении доказать свою состоятельность. Для молодожёнов комфортным диапазоном является 1-3 раза в неделю, но оптимальная частота всё же та, которая делает обоих партнёров счастливыми, здоровыми, понимающими друг друга и сплочёнными.
Источник: https://znews.vn/dung-chay-kpi-trong-chuyen-chan-goi-post1657212.html









