Обычным вечером отец вернулся домой, мать только что закончила напряженный день, и все дети собрались вместе. Можно было бы подумать, что это время для воссоединения семьи, но вместо этого отец открыл компьютер, хмурясь, отвечая на незаконченные рабочие письма; мать была поглощена пролистыванием статусов в социальных сетях; сын в наушниках, полностью погруженный в виртуальный мир игр; а дочь прильнула к экрану телефона, снова и снова просматривая короткие видеоролики. В наши дни это довольно распространенная картина в семьях: мы находимся близко друг к другу, но эмоционально далеки.
Трещины в отношениях редко возникают из-за серьезных событий. Они незаметно появляются из-за мелочей, повседневных вещей. В психологии это называется «одиночество в отношениях» — состояние, когда у человека есть любящая семья, но в глубине души он чувствует себя незамеченным, неуслышанным и непонятым. Это чувство иногда может быть даже более жестоким, чем одиночество. Потому что ты так близок к любимому человеку… но не можешь до него дотронуться.
Люди редко плачут во время жарких споров. Они разражаются слезами только тогда, когда восклицают: «Так давно меня никто не спрашивал, устал ли я…» Оказывается, больше всего, вернувшись домой, люди жаждут не какого-то остроумного решения, а просто того, чтобы кто-то достаточно долго посидел, помолчал и внимательно выслушал.
Как школьный психолог, я всегда спрашиваю учеников, чего они больше всего хотят от своих родителей, и их ответы трогают меня до глубины души: «Я хочу, чтобы мои родители не смотрели в телефоны, слушая меня», «Я хочу, чтобы во время еды никто не спрашивал о моих оценках», «Я хочу иметь возможность закончить свой рассказ, не будучи прерванным». Детям нужен мирный дом, где они могут быть самими собой.
Технологии никогда не были виноваты. Вина лежит на нас самих, на том, что мы позволяем неотложным «срочным» делам затмевать долгосрочные «важные» проблемы. Мы мгновенно отвечаем на сообщения деловых партнеров, но откладываем разговоры с детьми на завтра. Мы никогда не забываем о встречах, но забываем спросить у супруга, устал ли он. Нашим ближайшим родственникам всегда приходится ждать нас дольше всех.
Феномен «фаббинга» (игнорирование собеседника из-за телефона) наносит такой же психологический ущерб, как и социальная изоляция. Когда родители поглощены своими экранами, ребенок воспринимает не «Мама и папа заняты», а скорее: «Мой разговор совсем не важен».
Семейное счастье строится не на экстравагантных поездках или дорогих подарках. Оно подпитывается маленькими, регулярно повторяющимися моментами: трапезой, во время которой все общаются друг с другом; несколькими минутами перед сном, когда все спрашивают друг друга о том, как прошел день; теплыми объятиями перед выходом из дома.
В День семьи во Вьетнаме самый серьезный вопрос, который мы должны себе задать, звучит не так: «Любят ли мои родные по-прежнему друг друга?», а так: «Искренне ли мои близкие чувствуют эту любовь?». Если вы вернетесь домой сегодня вечером, пожалуйста, не спешите спрашивать детей об их оценках. Не спешите спрашивать супруга, закончил ли он свою работу.
Попробуйте сесть, посмотреть им в глаза и мягко спросить: «Что-нибудь сегодня заставило вас улыбнуться?» Этот вопрос не изменит чью-то жизнь мгновенно, но он станет первым шагом к преодолению невидимой пропасти, которая слишком долго тянулась в вашем собственном доме.
После всех потрясений цифровой эпохи семья остается единственным местом, куда люди возвращаются не для того, чтобы доказать свой успех, а чтобы знать, что их всегда видят, слышат и любят. В этом заключается глубочайшее и священное значение слова: семья.
Источник: https://www.sggp.org.vn/giu-nhip-yeu-thuong-giua-thoi-dai-so-post859527.html










