Опыт путешествия по лесу.

Пеший поход по первобытному лесу в национальном парке Катба. Фото: Туан Ань.

Узнайте больше о месте назначения.

Для по-настоящему аутентичного путешествия по лесу следует выбрать девственный лес, поскольку он гарантирует первозданную красоту и разнообразие флоры и фауны.

Желательно заранее изучить местоположение, безопасность и погодные условия выбранного вами места назначения. Чтобы снизить риски во время поездки, следует заранее сообщить семье и друзьям о месте назначения, планах и продолжительности пребывания.

Выбрав подходящий лесной участок, следует выбрать место для кемпинга рядом с рекой или ручьем, примерно в 15 км от ближайшего населенного пункта.

В частности, вам следует нанять местного жителя, хорошо знакомого с местностью, чтобы он сопровождал вас в поездке. Он поможет вам не заблудиться или найдет множество коротких путей.

Подготовьте свое здоровье

Хорошее здоровье — важнейший фактор успешного путешествия. Поэтому перед началом поездки следует подготовиться, укрепив здоровье и регулярно занимаясь спортом.

Альпинизм требует выносливости и прочности ног, поэтому следует тщательно заботиться о своих стопах, чтобы минимизировать мышечное напряжение и судороги во время движения.

Лучше всего идти большой группой.

Путешествовать следует группами, чтобы не заблудиться и иметь возможность легко поддерживать друг друга при необходимости. При движении по густому лесу следует отмечать пройденный путь простыми маркерами, чтобы не возвращаться на то же место. При обнаружении препятствий человек, идущий впереди, должен предупредить человека позади.

Походная одежда и необходимые принадлежности

Во время походов по лесу следует носить свободную, удобную одежду. Если вы путешествуете летом, выбирайте футболку под низ и куртку с длинными рукавами сверху, чтобы избежать царапин от колючих лиан и предотвратить простуду из-за пота или воздействия лесного ветра.

Кроме того, вам также следует взять с собой водонепроницаемый рюкзак с поясным ремнем для удобства передвижения. Необходимы также пара мягких парусиновых или нескользящих резиновых туфель и панама.

Кроме того, в поход по джунглям необходимо взять с собой нож, топор, палатку, спальный мешок, фонарик, батарейки, фотоаппарат, зажигалку, дождевик, подстилку и кастрюли. Важные медицинские принадлежности и продукты питания включают аптечку и лекарства, средство от насекомых, крем от комаров, пиявок, питьевую воду, консервы и лапшу быстрого приготовления.

Как действовать в опасных ситуациях

Несчастный случай

Лесной туризм всегда сопряжен с риском непредвиденных несчастных случаев, требующих сохранения спокойствия и поиска способов их предотвращения. Среди них наиболее серьезными угрозами часто являются попадание в ловушки для животных, столкновение со взрывчаткой или нападение нелегальных лесорубов.

С другой стороны, при кемпинге вблизи рек и ручьев следует быть осторожным с купанием и стиркой одежды, а также избегать подъема на вершины водопадов. В случае дождя необходимо быстро переместиться на возвышенность, чтобы избежать внезапных наводнений.

Укусы и ужаления насекомых

Укусы насекомых довольно распространены во время походов по лесу, поэтому следует взять с собой средство от насекомых, крем от комаров и т.д. Перед выходом в лес распылите средство от комаров на штаны от колен и ниже, чтобы избежать укусов. Нанесите согревающий бальзам на носки, чтобы предотвратить укусы пиявок.

Особенно в лесу, где много змей, следует измельчить чеснок, смешать его с водой и равномерно посыпать им место отдыха. В случае укуса змеи наложить жгут по указанию врача и как можно быстрее спуститься с горы. В экстренной ситуации можно сделать небольшой надрез на ране и отсосать яд.

Потерянный

Если вы, к сожалению, заблудились, крайне важно сохранять спокойствие, чтобы избежать дезориентации из-за паники. Затем следует поискать тропы или следовать вдоль ручья, чтобы вернуться вниз по течению. В качестве альтернативы можно развести костер, чтобы создать дым, или пошуметь, чтобы помочь людям вас найти.

Если вы заблудились и вам нечего есть и пить, вы можете есть дикие фрукты (те, в неясенности которых вы уверены), пить росу, собранную с листьев, и ни в коем случае не ешьте ярко окрашенные ядовитые грибы.

Опыт приема пищи, питья и сна в лесу.

Для поддержания здоровья обязательно употребляйте приготовленную пищу и кипяченую воду. Съешьте плотный завтрак, чтобы поддерживать необходимый уровень энергии на весь день. На обед, для удобства в дороге, можно съесть сухие пайки или перекусить.

Вам следует пить бутилированную воду или энергетические напитки и избегать речной или ручьевой воды (так как она содержит много бактерий). По пути следует пить женьшеневый чай (или смешивать его с бутилированной водой), чтобы утолить жажду и улучшить здоровье.

Спя в лесу, выбирайте место для сна между деревьями, чтобы защититься от падения во время бури. Лучше всего выбрать ровное, открытое место, а не каменистые участки (особенно у подножия гор). В идеале, следует развести костер, чтобы согреться и отпугнуть диких животных. Если вы спите в гамаке, избегайте мест с острыми предметами или валунами под ним, чтобы предотвратить поломку гамака, что может быть опасно.

Туберкулез (краткое изложение)

Источник: https://baohaiduong.vn/kinh-nghiem-du-lich-trong-rung-397837.html