Как уменьшить боль в поясничном отделе позвоночника?

Поясничный отдел позвоночника отвечает за поддержку верхней части тела, позволяя нам легко двигаться. Эта часть позвоночника особенно подвержена нагрузкам и травмам. По данным медицинского сайта Prevention, распространенными причинами болей в поясничном отделе позвоночника являются растяжение мышц, повреждение связок, грыжи межпозвоночных дисков, стеноз позвоночного канала и остеоартрит.

Боль в пояснице можно лечить следующими мерами:

Физиотерапия

Физические упражнения и физиотерапия являются одними из наиболее эффективных способов облегчения боли в пояснице. Легкие упражнения будут воздействовать на поясницу, живот и бедра, тем самым уменьшая напряжение и облегчая боли в позвоночнике. Следует отметить, что пациентам не следует практиковать самостоятельно, им необходимо руководство профессионала.

Лекарство

Làm sao để giảm đau cột sống thắt lưng?- Ảnh 1. — Некоторые обезболивающие средства могут помочь облегчить дискомфорт, вызванный болью в пояснице.

Медикаментозное лечение часто является первым методом лечения боли в пояснице. Существуют различные типы лекарств в зависимости от тяжести и основной причины боли.

Если боль слабая или умеренная, используйте безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен, или нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и напроксен.

Для контроля боли и улучшения настроения могут также назначаться миорелаксанты и антидепрессанты. Однако важно, чтобы пациенты принимали эти препараты только по назначению врача, а также им следует знать о возможных побочных эффектах при приеме лекарств, таких как сонливость и нарушение координации движений.

Инъекции

Для облегчения боли в поясничном отделе позвоночника могут использоваться эпидуральные инъекции стероидов, состоящие из смеси стероидов и анестетиков. Лекарство вводится в область вокруг спинного мозга, чтобы помочь уменьшить воспаление и боль.

Операция

Хирургическое вмешательство считается крайним средством лечения болей в пояснице. Этот метод лечения применяется в тех случаях, когда менее инвазивные методы лечения неэффективны.

Однако для некоторых людей операция является наилучшим решением для устранения основной причины боли. В зависимости от конкретного состояния врач выберет подходящий хирургический метод. По данным Prevention, результаты и время восстановления в каждом случае также зависят от типа операции и состояния здоровья пациента.

Ссылка на источник