Еще не поздно начать
Г-н Нгуен Нам Чунг присоединился к клубу бегунов Бинь Фуок чуть более 7 месяцев назад. Хотя времени мало по сравнению с участниками, марафон стал страстью и привычкой Трунга для поддержания здоровья. По выходным он начинал с коротких дистанций, потом разгонялся и на данный момент покорил много разных дистанций.
Г-н Нгуен Нам Чунг, член Клуба бегунов Бинь Фуок (слева на обложке), начинает подготовку к тренировке с членами - Изображение: Чыонг Хиен
Чунг поделился: «В первую очередь я бегаю, чтобы укрепить свое здоровье, затем я практикую настойчивость и терпение. Хотя я новичок в этом виде спорта, я чувствую, что произошли положительные изменения, улучшилось здоровье и я полон энергии».
Простой, подходящий для всех возрастов марафон привлек множество участников. За последний год количество участников Клуба бегунов Биньфыок постоянно увеличивалось. Хоанг Чау Джаанг, член клуба, сказал: «За то время, что я участвовал и тренировался с братьями в клубе, мое здоровье значительно улучшилось. Я думаю, что бег — это не соревнование с другими, а умение побеждать себя и становиться лучше с каждым днем».
Более 5 утра члены бегового клуба Binh Phuoc разминаются перед тренировкой. - Изображение: Чыонг Хиен
Практикуйте упорство и выносливость
По мнению марафонцев, каждый человек может прийти к бегу по разным причинам, но какой бы ни была судьба, всегда будет новый маршрут для исследования, новая дистанция, которую нужно пройти, и гонка, которую нужно победить…
Г-жа Ле Тхи Нгок Туи, работающая в офисе, уже давно участвует в марафоне. В этот вид спорта она пришла совершенно случайно, сначала просто хотела заниматься ради удовольствия и совершенствоваться, но постепенно поняла, что бег стал ее страстью. Вступив в клуб бегунов Binh Phuoc, она имеет возможность познакомиться со многими членами ассоциаций и групп со схожими интересами и завести много друзей. Каждый день ранним утром она тратит на пробежку 30-40 минут, в выходные около 60-90 минут. Туи подтвердил: «Я считаю, что бег приносит много пользы, значительно улучшая здоровье и преодолевая пределы моих возможностей. Я обычно бегаю с 3-5 км, после прохождения дистанции чувствую себя отдохнувшим, полным энергии, чтобы начать новый день или развеять усталость после напряженного рабочего дня.
Марафон привлекает участников всех возрастов. На фото: Беговая сессия членов Клуба бегунов Биньфыок – Фото: Чыонг Хиен
Бег трусцой — это полезная для здоровья физическая, умственная и социальная активность, которая приносит участникам положительную энергию. На самом деле марафонцем-любителем может быть кто угодно, любитель спорта или малоподвижный офисный работник, молодой или среднего возраста... "Бег не только помогает телу. Быть более гибким и подтянутым, но важно помогать нам тренироваться и преодолевать наши пределы. Все тело активизируется и побуждает нас двигаться вперед к победе», — сказала г-жа Нго Тхи Фуонг Тхао, член Клуба бегунов Бинь Фуок.
|
«В беге интересно то, что каждый человек может тренировать настойчивость, выносливость и упражнения по-своему. В ноябре Биньфыок организует 11-й марафон Биньфыок - Truong Tuoi Group, 2023. Это большое спортивное мероприятие, проводимое в Биньфыоке, на которое подписалось много членов клуба. Лично я записался на пробежку на 25 км, а также с нетерпением жду возможности попробовать себя в турнире в своем городе». |
| Г-н НГУЕН ВАН ТРА Член клуба бегунов Биньфыок. |
Имея всего 1 пару обуви, 1 комплект одежды, вне зависимости от времени и на любом маршруте, участвовать в беге может любой желающий. Простота, низкая стоимость и практическая ценность привлекли многих людей к бегу. И бегите, чтобы создать положительную энергию, к новым направлениям в жизни.
|
Первый марафон Биньфыок - Группа Чыонг Туой в 2023 году проводится под председательством BPTV в сотрудничестве с Департаментом культуры, спорта и туризма провинции Биньфыок, Народным комитетом города Фуоклонг, Союзом молодежи провинции Биньфыок, который будет организован в течение двух дней. 25 и 26 ноября в городе Фуок Лонг. Основным спонсором Премии является Акционерное общество Truong Tuoi Group. |
