Каждый кусочек оберточной бумаги, картонная коробка, автобусный билет и т. д., вклеенный в дневник, представлял собой тщательно и правдиво записанное воспоминание, как радостное, так и грустное. И благодаря этому осознание необходимости сокращения отходов и защиты окружающей среды еще глубже укоренилось.

Г-н Диеп Хунг Вуонг популяризирует хобби по сохранению воспоминаний с помощью мусора — Фото: БЕ ХИЕУ
Не выбрасывайте вещи в окружающую среду, чтобы минимизировать количество отходов.
Сидя в углу своего любимого кафе и тщательно отбирая каждую очищенную старую упаковку, Диеп Хунг Вуонг (28 лет, район Фу Динь, Хошимин) сосредоточенно обдумывает идеи для своего мусорного дневника, в котором будут отражены его любимые кафе, посещенные на этой неделе.
Вуонг рассказал, что каждый бумажный штамп в виде кофейного стаканчика, который он вырезал и вклеивал в свой дневник, сопровождался очень милой маленькой историей: иногда о спонтанном свидании за кофе с друзьями, иногда о прогулке по городу и случайном открытии недавно открывшегося кафе, или о дне, когда он спасался от сайгонской жары, сидя в уличном кафе и освежаясь.
«Каждый раз, когда я добавляю новую страницу в свой дневник, у меня возникает ощущение, что я сижу наедине с собой, перелистываю страницы и собираю воедино мельчайшие моменты, которые я просто хочу сохранить в тайне», — признался он.
Раньше он работал редактором в строительной компании. Его ежедневная работа была монотонной и напряженной, поэтому он решил, что ему нужно найти небольшое хобби с элементами искусства, чтобы дать своему разуму отдохнуть и поднять настроение, чтобы избавиться от чувства замкнутости.
Просматривая интернет, он наткнулся на видео о создании «джанк-дневника» за границей. Чем дольше он смотрел, тем больше увлекался, потому что это было одновременно визуально привлекательно и стимулировало творчество. Каждая вырезанная и вклеенная в дневник этикетка была уникальным сувениром, непохожим ни на что, что было у других. «Я был очарован с первого взгляда», — сказал он со смехом.
Придя в офис на обед, он заказал гамбургер, и упаковка с изображением летающей тарелки показалась ему просто потрясающей. В тот момент он подумал: «Наверное, пора мне наконец-то его приготовить».
Итак, г-н Вуонг немедленно приступил к работе над своим первым мусорным дневником, собрав три «счастливых предмета»: обертку от гамбургера с изображением летающей тарелки, наклейку из кофейни и крошечный кусочек радуги, подаренный ему новым знакомым. «Эти маленькие счастливые совпадения, в совокупности, привели к моему первому прорыву», — сказал он с улыбкой.
Отправляясь в путешествие по документированию своих эмоций с помощью мусора, он установил для себя четкий принцип: вся упаковка и мусор должны были быть связаны с его собственным опытом. Каждый предмет он сохранял и вклеивал в свой блокнот, чтобы наполнить свой жизненный путь воспоминаниями, и таким образом мог ясно видеть, сколько отходов он использовал, тем самым сознательно сокращая их количество.

Упаковочные этикетки, бумажные отходы, пластик... очищаются и сортируются г-ном Вуонгом для использования в его творческом процессе и для сокращения количества отходов, загрязняющих окружающую среду. — Фото: БЕ ХИЕУ
Распространите практику вырезания и приклеивания обрезков мусора.
«Сначала мне это показалось немного странным, но содержание было интересным, поэтому я остановилась, чтобы посмотреть еще, а затем, к своему счастью, переключилась на просмотр еще нескольких роликов. После многократного просмотра я почувствовала сильную связь, потому что я тоже из тех, кто не может выбросить красивую упаковку», — сказала Ле Хоанг Тао Нган (студентка Университета Кан Тхо), смеясь, рассказывая о своей случайной встрече с видеороликом г-на Вуонга, в котором он рассказывал и показывал, как создать дневник мусора.
Начав с блокнота, подаренного ей подругой, с которым она поначалу не знала, что делать, Нган стала вырезать, вклеивать и украшать различные предметы, такие как упаковка от тортов, коробки из-под чая и косметические контейнеры. Все было тщательно организовано; иногда она делала это в соответствии со своим настроением, иногда группировала предметы по цвету для большей визуальной привлекательности, а иногда это было связано с памятным путешествием.
Нган поделилась: «Некоторые страницы оформлены как меню, где перечислены блюда, которые я ела. Другие страницы посвящены походам в кино или дню, когда я получила свою первую подарочную посылку — упаковка была настолько милой, что мне было жалко ее выбрасывать».
В этом переработанном дневнике теперь хранятся не только личные воспоминания Нгана, но и целая сокровищница воспоминаний от друзей и семьи, которыми он поделился с помощью каждого небольшого подарка.
Увлечение ведением дневника по переработке отходов не ограничивается только молодежью; оно также проникает в жизнь женщин, которые занимали самые разные должности.
После долгого дня, закончив заботу о детях и уборку дома, г-жа Тран Тхи Куинь Ань (35 лет, город Хайфон) посвящает редкую минуту свободного времени выносу мусора. Ранее г-жа Куинь Ань работала в офисе, ее дни проходили в привычной рутине: забота о небольшой семье и борьба с невидимым давлением работы.
Она призналась, что её работа стрессовая, а психическое здоровье нестабильно, поэтому она хотела найти расслабляющее хобби, чтобы отдохнуть. Она начала вести дневник из мусора в июле 2025 года, случайно увидев в интернете видео о том, как делать дневники из мусора. Сначала она попробовала это просто ради забавы. Но чем больше она этим занималась, тем больше увлекалась, до такой степени, что теперь почти каждый день посвящает этому время, чтобы просто расслабиться.
С тех пор как она выработала привычку вести дневник мусора, она также стала уделять больше внимания своим ежедневным потребительским привычкам. «Раньше я просто выбрасывала обертки после покупки еды, но теперь, если вижу красивую упаковку, я все сохраняю. Я вдруг поняла, что многие вещи, которые кажутся мусором, на самом деле могут рассказать свою историю», — призналась она, добавив, что с тех пор стала еще более внимательно относиться к защите окружающей среды и ограничению потребления продуктов, которые легко образуют отходы.
Для ведения дневника она использует самые разные материалы: обертки от конфет, бутылочки с лекарствами ее ребенка, этикетки от молочного чая, рекламные листовки ресторанов… любые обрезки, которые можно вырезать и наклеить. Она вспоминает, что первая страница была сделана из рекламного буклета ресторана. А теперь у нее четыре блокнота, каждый из которых посвящен разным периодам ее жизни.
Когда люди задумываются об отходах и знают, как их повторно использовать, они уже вносят свой вклад в защиту окружающей среды как своей собственной, так и окружающей среды всех остальных.

Страница из мусорного дневника Куинь Ань — предоставлена интервьюируемым.
Г-н Вуонг рассказал, что его друзья знали, что он ведет дневник мусора, поэтому всякий раз, когда они вместе выходили куда-нибудь и видели симпатичную упаковку, они тут же восклицали: «Эй, эта красивая! Давай я помогу тебе ее разорвать!» А потом, однажды в книжном магазине, они между делом напомнили ему: «Эй, эй, не порви чужие вещи!» Несмотря на это, все привыкли к его необычному хобби, которое имело важное значение для сохранения окружающей среды.
Что касается женщины, которая держит продуктовый магазин неподалеку от его дома, ей тоже около 40 лет, поначалу она просто смотрела, как он собирает красивую упаковку от еды и напитков, удивляясь, зачем он хранит столько мусора. Когда он объяснил, что это хобби, способ вести дневник и сохранять воспоминания, она рассмеялась. С того дня, всякий раз, когда она находила симпатичную упаковку или этикетки, она откладывала их и отдавала ему, когда он приходил что-нибудь купить.
Источник: https://tuoitre.vn/nhat-ky-cua-rac-thai-100260704125512687.htm








