Полезно ли слишком часто умываться?

Умывание лица — важный этап ухода за кожей, но чрезмерное его использование может быть контрпродуктивным.

Многие ошибочно полагают, что частое умывание помогает поддерживать чистоту кожи. Однако, по данным индийского медицинского сайта Onlymyhealth , слишком частое умывание удаляет естественный защитный слой кожного сала, что приводит к сухости, раздражению и даже высыпаниям.

Доктор Видуши Джайн, дерматолог из Индии, рассказала о некоторых вредных последствиях слишком частого умывания лица.

Умывание лица — важный этап ухода за кожей, но чрезмерное его использование может быть контрпродуктивным.

Удаляет естественные масла кожи.

Слишком частое умывание может быть вредно для кожи. При умывании удаляется естественный защитный слой кожного сала (себум). Этот слой кожного сала очень важен, он помогает поддерживать увлажненность кожи и предотвращать повреждения от воздействия окружающей среды.

Согласно данным журнала Research Publication and Review , слишком частое использование средств для умывания лица может лишить кожу естественных масел, что приводит к сухости, раздражению и даже повышенной выработке кожного сала.

Сухие и шелушащиеся

По словам Джайна, при частом умывании удаляются естественные масла, защищающие кожу, в результате чего кожа теряет необходимую влагу. Это делает кожу сухой, шероховатой и даже потрескавшейся, вызывая дискомфорт.

Вам также может понравиться

В Хошимине уровень всеобщего медицинского обследования достиг лишь 1,8%.(Газета «Дан Три») – По данным Департамента здравоохранения города Хошимин, хотя в некоторых районах охват медицинскими осмотрами составляет более 20% населения, во многих местах этот показатель по-прежнему составляет менее 1% или даже ниже 0,1%.

У многих людей после употребления куриного мяса возникли боли в животе и диарея; Министерство здравоохранения распорядилось провести срочное расследование.(CLO) После инцидента, в результате которого многие люди были госпитализированы с симптомами болей в животе, рвоты и диареи, предположительно вызванными пищевым отравлением после употребления куриного риса в ресторане Quynh Nga в районе Камрань (Кханьхоа), Департамент безопасности пищевых продуктов (Министерство здравоохранения) потребовал срочного расследования, установления происхождения продуктов питания, строгого устранения нарушений и незамедлительного обнародования результатов для предупреждения населения.

В Камрани десятки человек подозреваются в пищевом отравлении после употребления куриного риса: состояние здоровья пациентов стабилизировалось.Что касается случая с участием около 50 человек, предположительно отравившихся курицей с рисом в Камранье (провинция Кханьхоа), власти заявляют, что все пациенты находятся в стабильном состоянии и готовятся к выписке.

Кроме того, поврежденный кожный барьер делает кожу более восприимчивой к раздражению и другим проблемам.

Кожный барьер поврежден.

Ваша кожа обладает естественным защитным барьером, который помогает защитить ее от вредных факторов, таких как бактерии, загрязняющие вещества и аллергены.

Этот защитный барьер состоит из комбинации натуральных масел и белков, которые помогают удерживать влагу и предотвращают проникновение вредных веществ. Слишком частое умывание ослабляет этот защитный слой, делая кожу более уязвимой, чувствительной, покрасневшей и зудящей.

Слишком частое умывание лица может вызывать появление прыщей.

Повышенная активность сальных желез

Когда кожа теряет естественные масла из-за слишком частого умывания, организм автоматически увеличивает выработку кожного сала, чтобы компенсировать это. Это приводит к чрезмерному выделению кожного сала.

Хотя это естественная реакция организма на увлажнение кожи, избыток кожного сала может закупоривать поры. В результате кожа становится более склонной к появлению угревой сыпи.

Кожа склонна к покраснению и раздражению.

При слишком частом умывании кожа ослабевает, что приводит к усилению раздражения и повышению чувствительности.

Соединенные Штаты - Вьетнам: Не пропустите

Высокопоставленные партийные и региональные лидеры направляют письма и телеграммы с поздравлениями Соединенным Штатам по случаю Национального дня.В поздравительных письмах и посланиях по случаю Дня независимости США высокопоставленные руководители Вьетнамской партии и государства подтвердили, что Вьетнам считает Соединенные Штаты одним из своих стратегически важных партнеров.

Высокопоставленные руководители Вьетнамской партии и государства направляют письма и телеграммы с поздравлениями Соединенным Штатам по случаю их Национального дня.В поздравительных письмах и посланиях по случаю Дня независимости США высокопоставленные руководители Вьетнамской партии и государства подтвердили, что Вьетнам считает Соединенные Штаты одним из своих стратегически важных партнеров.

Укрепление дружбы между Вьетнамом и Соединенными Штатами.3 июля в рамках программы «Тихоокеанское партнерство — Друзья Тихоокеанского региона 2026» делегация Тихоокеанского командования армии США во главе с генерал-лейтенантом Джоэлом Воуэллом, заместителем командующего Тихоокеанским командованием армии США, нанесла визит вежливости в Военное командование провинции Куангчи.

Внешние факторы, такие как погода, средства по уходу за кожей или даже движения лица, могут вызывать покраснение кожи и дискомфорт.

В частности, при использовании средств по уходу за кожей, содержащих спирт, отдушки или кислоты, раздражение может усилиться.

Правильный способ умывания лица

Согласно рекомендациям Американской академии дерматологии (AAD), умываться следует один раз утром, один раз перед сном и после обильного потоотделения.

Кроме того, Джайн также советует выбирать мягкое средство для умывания лица, не содержащее агрессивных химических веществ или отдушек и подходящее для каждого типа кожи, например, жирной, сухой или чувствительной.

Источник: https://thanhnien.vn/rua-mat-nhieu-co-tot-185241214183638531.htm