На последнем чемпионате мира, проходившем в США, присутствовал легендарный Роджер Милла, забивший гол в ворота России в возрасте 42 лет и 39 дней. По сей день он остается самым возрастным игроком, забившим гол в истории чемпионатов мира. Но если отбросить рекордную цифру, то, хотя присутствие игрока в возрасте около 40 лет в прошлом было необычным, сегодня это вполне нормально.
Первый раунд чемпионата мира по футболу 2026 года завершился. Роналду (41 год), Месси (39 лет), Модрич (41 год), Нойер (40 лет), Очоа (41 год), Джеко (40 лет), Возинья (40 лет)... все они предстали перед нами по-разному, по-разному. Вероятно, это будет их последний крупный турнир. Эти имена создали незабываемый и значимый турнир.
![]() |
| Роналду по-прежнему находится в отличной физической форме. Фото: AP |
Как получилось, что так много игроков среднего возраста участвуют в самом крупном, самом напряженном и самом ответственном турнире мира ? Все дело в том, что чемпионат мира расширился до 48 команд. Но это еще не все. В этом году в турнире участвуют более 20 игроков в возрасте от 38 до 40 лет, что говорит о повышении пикового игрового возраста для футболистов, которые обычно завершают карьеру в возрасте 33-35 лет.
«Поддержание оптимальной физической формы до 40 лет зависит от сочетания факторов. Первый фактор — это тренировки: не просто больше тренировок, а лучше, контроль объема с помощью технологий и корректировка упражнений в зависимости от индивидуального состояния. Важнейшим фактором, сильно влияющим на эффективность тренировок в последнее время, является увеличение силовых тренировок. Это фундаментальный компонент для поддержания мышечной массы, необходимой для продления спортивной карьеры и защиты профессиональных спортсменов от предотвратимых травм и повреждений», — говорится в исследовании испанской группы специалистов по спортивной науке , опубликованном в газете El País.
В последнее время игроки в значительной степени полагаются на постоянное присутствие профессионалов как на поле, так и за его пределами. У них есть диетологи, аналитики и персональные тренеры; даже их режим сна тщательно контролируется.
Общеизвестно, что некоторые позиции предполагают более долгую карьеру; пять из восьми игроков старше 40 лет на чемпионате мира 2026 года — вратари. Рекордсмен всех времен, Эссам Эль-Хадари (Египет), играл на чемпионате мира 2018 года в возрасте 45 лет и 161 дня, и он также был вратарем. Остальные обычно играют в центре атаки, даже если ранее выступали на фланге или в центре полузащиты — позициях, требующих очень высокой физической подготовки. Яркий пример — Роналду. Исключением, пожалуй, является Модрич, который продолжает играть в атакующем полузащите в свои 40 лет, — позиция, требующая исключительной физической силы. Помимо того, что никто не может сравниться с ними на этой позиции, есть еще и духовное значение, подтверждение того, что называется классом.
Милла на чемпионате мира 1994 года выглядел несколько постаревшим, с неуверенной походкой и улыбкой, в которой не хватало нескольких зубов. Весь мир ликовал вместе с Камеруном и Миллой. Сегодня зубы Роналду по-прежнему белоснежные, а игроки старше 40 лет по-прежнему стоят рядом с молодыми поколениями, демонстрируя невероятную физическую и умственную силу. Они являются подлинными примерами самопожертвования и необычайной силы, бросающей вызов законам времени!
Источник: https://www.qdnd.vn/the-thao/worldcup-2026/suc-manh-phi-thuong-thach-thuc-thoi-gian-1044993



































































