TAG
старение кожи
Внешний уход и полезные жировые добавки помогают улучшить сухую, тусклую кожу среднего возраста.
Увеличьте уровень гидратации, адекватную защиту от солнца и добавьте в свой рацион полезные жиры, чтобы уменьшить сухость кожи и замедлить процесс старения.
Позаботьтесь о своей коже после 40 лет с помощью ежедневного образа жизни и питания.
Изменение процесса ухода в соответствии с характером и потребностями кожи в возрасте 40 лет помогает замедлить скорость старения и омолодить кожу.
8 простых в приготовлении напитков, которые помогут улучшить состояние кожи, и рекомендации по эффективному их использованию
Регулярное употребление соевого молока, медового лимонада или томатного сока помогает предотвратить старение и сохранить молодость кожи.
Популярные продукты легко добавить в меню, замедляя скорость старения организма и кожи.
Диета, богатая антиоксидантами, помогает ограничить повреждение кожи, усилить регенерацию и предотвратить образование признаков старения, таких как гусиные лапки, морщины, темные пятна...
Продукты, которых следует избегать и ограничивать, поскольку они могут вызвать обезвоживание и быстрое старение.
Продукты с высоким содержанием соли, жареные продукты или соленья могут вызвать обезвоживание, вызывая увядание кожи и ускоряя старение.
Влияние овощей семейства крестоцветных в профилактике старения кожи
Кресс-салат, шпинат, брокколи богаты необходимыми питательными веществами, которые помогают предотвратить образование морщин, замедляя старение кожи.
Эти привычки — «враги» кожи
Употребление только вареной или приготовленной на пару пищи кажется здоровой привычкой, но может вызывать недостаток жира, делая кожу сухой, стянутой и менее гладкой.
