лодка

Перекусы перед сном, которые помогут вам хорошо выспаться и стабилизировать уровень сахара в крови.

Báo Thanh niên

một ngày trước

Какие скрытые последствия имеет высокий уровень сахара в крови?

Báo Thanh niên

05/03/2026

Врачи указывают на лучшее время для употребления яиц.

Báo Thanh niên

04/03/2026

Неправильный завтрак приводит к резкому повышению уровня холестерина, даже без вашего ведома.

Báo Thanh niên

01/03/2026

Что выбрать: куриную грудку или бедро? Ответ не так прост, как может показаться.

Báo Thanh niên

26/02/2026

Употребление тарелки фо каждое утро: эксперты указывают на удивительные изменения, происходящие с вашим организмом.

Báo Thanh niên

25/02/2026

Стакан обезжиренного молока после тренировки — это «секрет» защиты костей у пожилых людей.

Báo Tuổi Trẻ

21/02/2026

Перерыв в тренировках в спортзале во время Тет (Лунного Нового года): Сколько белка нужно потреблять ежедневно, чтобы избежать потери мышечной массы?

Báo Thanh niên

21/02/2026

Польза курицы в праздничном застолье на Тет.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/02/2026

За сколько времени до сна следует прекратить есть, чтобы избежать таких негативных последствий, как изжога и увеличение веса?

Báo Tuổi Trẻ

15/02/2026

Курица или яйца: что лучше? Мнение экспертов.

Báo Thanh niên

13/02/2026

Советы по увеличению естественной густоты волос

Báo Thanh niên

11/02/2026

С чем следует есть яйца посетителям спортзала, чтобы они лучше усваивали белок?

Báo Thanh niên

10/02/2026

Какой вид белка лучше получать из курицы или свинины?

Báo Sức khỏe Đời sống

08/02/2026

8 ежедневных привычек, которые помогают снизить риск хронических заболеваний.

Báo Sức khỏe Đời sống

07/02/2026

Небольшие, легко выполнимые привычки могут улучшить ваше здоровье.

Báo Tuổi Trẻ

06/02/2026

Врач 24/7: Следует ли людям с гепатитом есть яйца?

Báo Thanh niên

02/02/2026

Устрицы очень питательны, но как их безопасно употреблять в пищу, не теряя при этом питательных веществ?

Báo Thanh niên

02/02/2026

Регулярное употребление морепродуктов: обеспечивает организм омега-3 жирными кислотами, полезными для иммунитета и здоровья мозга.

Báo Thanh niên

02/02/2026

3 признака того, что ваш рацион питания усугубляет преддиабет.

Báo Thanh niên

01/02/2026

Какого ужина следует придерживаться людям с избыточным весом, чтобы избежать преддиабета?

Báo Thanh niên

01/02/2026

Что следует учитывать людям с диабетом при употреблении соевого молока?

Báo Thanh niên

30/01/2026

Почему я чувствую сонливость и усталость, если посидеть немного после завтрака?

Báo Thanh niên

22/01/2026

Этот вид риса низкокалориен, но богат белком, что делает его отличным выбором для Тета (вьетнамского Нового года).

Báo Gia đình và Xã hội

22/01/2026