Влияет ли холодная погода на склонность к изжоге?

Многие говорят, что употребление острой пищи в холодную погоду легко может привести к изжоге или болям в желудке. Правда это или ложь? (Трук, 30 лет, Ханой ).

Отвечать:

Гастроэзофагеальный рефлюкс — это заброс желудочной кислоты в пищевод. Это распространенная проблема со здоровьем. В холодную погоду это состояние ухудшается, поскольку низкие температуры стимулируют повышение уровня гистамина в крови, что приводит к усилению секреции желудочной кислоты и более сильным сокращениям желудка.

Кроме того, нездоровое питание, включающее много острой пищи, и курение для согревания тела также повышают риск рефлюкса. В холодную погоду сопротивление пищевода также снижается, поэтому люди с историей гастроэзофагеального рефлюкса более склонны к рецидивам.

Вам также может понравиться

Ханой: С 1 июля для жителей города начнутся бесплатные периодические медицинские осмотры.С 1 июля в Ханое официально стартует программа, предлагающая жителям города бесплатные периодические медицинские осмотры и скрининг на заболевания.

Эмоции тех, кто остался, прощаясь в последний раз с «учителем врачей».(Газета «Дан Три») – На прощание с профессором Нгуен Динь Хоем перед его возвращением на родину пришли не только члены семьи, родственники и студенты, но и многие руководители здравоохранения и врачи со всей страны.

Электронные медицинские карты являются движущей силой развития интеллектуального здравоохранения.В ознаменование 50-летия переименования города Сайгон-Гядинь в Хошимин (2 июля 1976 г. - 2 июля 2026 г.) сектор здравоохранения Хошимина осуществляет прорыв: создание комплексной электронной медицинской карты для почти 15 миллионов человек. Это беспрецедентная инфраструктура медицинских данных во Вьетнаме.

Для профилактики изжоги следует придерживаться сбалансированного и здорового питания, разделяя приемы пищи на меньшие порции для лучшего усвоения. Избегайте переедания и слишком сильного опорожнения желудка. Ограничьте потребление острой, кислой и пряной пищи. Не ложитесь сразу после обильного приема пищи и не занимайтесь интенсивной физической активностью.

Высыпайтесь и избегайте позднего отхода ко сну. Держитесь подальше от сигаретного дыма, стимуляторов, алкоголя и других веществ, негативно влияющих на сердечно-сосудистую, пищеварительную и дыхательную системы.

Обращайте внимание на поддержание тепла тела, особенно живота и шеи. Физические упражнения укрепляют иммунную систему и улучшают адаптацию к изменениям погоды. Следует избегать тренировок рано утром или резкого выхода на холод, чтобы предотвратить инсульт, особенно у пожилых людей или тех, кто перенес инсульт.

При сильном рефлюксе следует обратиться к врачу для получения рецепта на лекарства и лечения, которые улучшат качество вашей жизни.

Соединенные Штаты - Вьетнам: Не пропустите

Вьетнам поощряет американские компании расширять инвестиции в высокие технологии.Утром 26 июня в здании правительства заместитель премьер-министра Хо Куок Зунг принял Джеффа Плейса, директора по цепочкам поставок компании Coherent Group (США). В ходе встречи заместитель премьер-министра подтвердил, что Вьетнам поощряет американские компании к расширению инвестиций, особенно в высокотехнологичные, инновационные и полупроводниковые отрасли.

Поощрять американские компании к расширению инвестиций в высокотехнологичные сектора.Вице-премьер Хо Куок Зунг заявил, что Вьетнам приветствует дальнейшее расширение деятельности американских компаний во Вьетнаме, особенно в высокотехнологичных отраслях и секторах с высокой добавленной стоимостью.