Почему борцы сумо редко доживают до 60 лет?

Тревожно низкая продолжительность жизни приводит к тому, что «божественный» образ борцов сумо в глазах японского народа начинает меркнуть.

Средняя продолжительность жизни борцов сумо составляет всего около 60 лет. — Фото: AN

Продолжительность жизни борцов сумо значительно короче, чем у среднестатистического японца.

В мире традиционных японских боевых искусств сумо всегда занимало особое место. Рикиси, или борцы сумо, являются не только атлетами, но и считаются культурными иконами с долгой историей, связанной с синтоизмом.

Они обладают внушительными габаритами, поднимаются на дохё с торжественными ритуалами и соревнуются, используя боевые искусства, которые кажутся простыми, но чрезвычайно сложны в физическом плане.

Однако за этим впечатляющим образом скрывается реальность, которая обсуждается уже много лет: продолжительность жизни борцов сумо, как правило, значительно ниже, чем у среднего населения Японии.

Многочисленные статистические данные, полученные японскими медицинскими исследователями, показывают, что средняя продолжительность жизни бывших профессиональных борцов сумо составляет всего около 60 лет, что значительно ниже среднего показателя для современных японских мужчин, превышающего 80 лет.

Этот парадокс делает сумо особенно интересным предметом изучения в спортивной науке : люди, тренирующиеся как элитные спортсмены, подвергаются высокому риску заболеваний и преждевременной смерти.

Первая причина кроется в профессиональной философии сумо. В отличие от большинства современных боевых видов спорта, где акцент делается на скорости или строгих весовых категориях, в сумо вес тела имеет практически первостепенное значение.

В бою, проводимом на небольшом, узком круглом ринге, цель бойца — вытолкнуть или выбросить противника за пределы ринга. В этом случае масса тела является огромным тактическим преимуществом.

Вес борца сумо высокого уровня обычно составляет от 140 до более 200 кг. Однако это не просто обычное ожирение. Борцы сумо обладают огромной мышечной массой в ногах, бедрах и пояснице, развитой благодаря чрезвычайно интенсивным ежедневным тренировкам.

Диета борцов сумо часто вызывает споры - Фото: BN

Упражнения сико — знаменитые движения сумо, сопровождающиеся топтанием противника, — или упражнения буцукари, которые включают в себя непрерывные выпады и толчки, оказывают огромное давление на всю опорно-двигательную систему.

Доктор Джон Хёнигман, американский эксперт по спортивной медицине, изучавший сумо, заявил, что тела борцов сумо «обладают как характеристиками спортсменов, достигших пика физической силы, так и многими метаболическими признаками, схожими с ожирением». По его словам, это крайне уникальное и опасное физиологическое состояние.

Экстремальная диета

Чтобы поддерживать свой огромный вес, борцам сумо приходится придерживаться необычной диеты. Профессиональный рикиси может потреблять от 5000 до более 10000 ккал в день, что во много раз больше, чем среднестатистический человек.

Фирменное блюдо сумо — чанко набэ, богатое белком горячее блюдо из мяса, рыбы, тофу и овощей, подаваемое с большими порциями риса и лапши.

Примечательно, что борцы сумо часто пропускают завтрак, интенсивно тренируются утром натощак, а затем съедают огромное количество пищи перед сном, чтобы максимизировать усвоение энергии и накопление жира. Этот механизм помогает им быстро набрать вес для соревнований, но также создает огромную метаболическую нагрузку на их организм.

Исследование, опубликованное в медицинской базе данных Национального центра биотехнологической информации (NCBI), показывает, что бывшие борцы сумо подвержены повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, диабета 2 типа и почечной недостаточности.

В частности, апноэ во сне встречается с очень высокой частотой из-за большого количества жировой ткани в области шеи и живота.

Профессор Казухиро Танака, эксперт по спортивной физиологии из Университета Цукуба, однажды объяснил, что в годы соревнований высокоинтенсивные тренировки помогают рикиси (спортсменам) в определенной степени поддерживать сердечно-сосудистую и метаболическую работоспособность.

Однако после выхода на пенсию объем физических упражнений резко снижается, а вес тела остается очень высоким. По его словам, «это самый опасный период, потому что организму уже не хватает энергии для контроля над накопившимися за многие годы нарушениями обмена веществ».

Специализированные элементы боевых искусств в сумо также способствуют увеличению продолжительности жизни борцов сумо. Вопреки распространенному мнению, сумо — это не тот вид спорта, где борцы просто «стоят и толкают друг друга».

В поединке высокого уровня обычно происходит мощное лобовое столкновение двух тел весом в сотни килограммов, несущихся навстречу друг другу с огромной скоростью. Удары тачи-ай, начальный выпад в начале боя, создают огромную нагрузку на позвоночник, колени и шею.

По данным японских специалистов по спортивной медицине, колени борцов сумо годами подвергаются постоянному давлению из-за необходимости поддерживать огромный вес тела при изменении направления движения или борьбе с противниками. Это приводит к очень высокой частоте дегенерации суставов, хроническим болям в спине и травмам связок.

В Японии профессия сумоиста перестала быть мечтой. — Фото: THEGUARDIAN

Кроме того, в традиционном сумо существует культура преодоления серьезных травм. На протяжении десятилетий продолжение соревнований, несмотря на боль, рассматривалось как проявление самурайского духа. Многие рикиси (мастера сумо) скрывали травмы или откладывали лечение, чтобы избежать потери своего ранга.

Бывший ёкодзуна Кисэносато долгое время выступал с серьезными травмами руки и груди, прежде чем был вынужден завершить карьеру. Этот случай был воспринят японской прессой как яркий пример традиционного давления в профессиональном сумо.

Однако современные исследования также подчеркивают, что не все борцы сумо живут недолго. Те, кто значительно худеет после завершения карьеры, меняет свой рацион питания и продолжает заниматься аэробными упражнениями, часто отмечают значительное улучшение состояния сердечно-сосудистой системы.

Некоторые бывшие борцы даже стали образцами для подражания в успешном снижении веса после ухода с ринга. Однако для большинства бойцов накопленные за десятилетия соревнований метаболические и опорно-двигательные повреждения по-прежнему имеют долгосрочные последствия.

ХУЙ ДАНГ

Источник: https://tuoitre.vn/vi-sao-cac-vo-si-sumo-kho-tho-qua-tuoi-60-2026051322013717.htm