Какие продукты следует избегать при атопическом дерматите?

SKĐS - Атопический дерматит — это заболевание, которое может серьезно повлиять на качество жизни, а также на эстетический вид кожи.

Атопический дерматит — это кожное заболевание, которое развивается при контакте организма с вредными аллергенами из окружающей среды. Это реакция иммунной системы на внешние факторы. При контакте с раздражителем организм реагирует воспалительными проявлениями на коже, такими как зуд, покраснение, сыпь или крапивница, часто в виде плотных скоплений.

Содержание

• 1. Причины атопического дерматита
• 2. Симптомы атопического дерматита
• 3. Эффективное лечение атопического дерматита
• 4. Какие продукты следует избегать при атопическом дерматите?
• 5. Профилактика рецидивов атопического дерматита.

1. Причины атопического дерматита

Атопический дерматит может возникать в любом возрасте и у обоих полов. Заболевание часто носит стойкий, сложный характер и обусловлено различными факторами, включая как внутренние причины, так и внешние факторы окружающей среды.

• Генетические факторы: Многочисленные исследования показали сильную связь между атопическим дерматитом и генетическими факторами. У детей, чьи родители страдали этим заболеванием, риск развития атопического дерматита примерно на 25% выше.
• Непредсказуемые изменения погоды: это распространенная причина сезонного атопического дерматита. Изменения погоды увеличивают количество аллергенов и создают благоприятные условия для размножения бактерий.
• Гендерный фактор: Женщины подвержены более высокому риску развития этого заболевания, чем мужчины.

Атопический дерматит — это кожное заболевание, которое развивается при контакте организма с вредными аллергенами из окружающей среды.

• Возраст: Атопический дерматит у маленьких детей, как правило, обостряется сильнее, если мать рожает в более старшем возрасте.
• Питание: Многие люди придерживаются ограничительной или дефицитной диеты, что приводит к обезвоживанию и сухости, шероховатости кожи, а это снижает количество церамидов — естественного увлажняющего компонента кожи. Это легко может привести к атопическому дерматиту.
• Аллергическая предрасположенность: Аллергия на продукты питания, химические вещества, косметику и т. д. может привести к атопическому дерматиту.
  
• Нездоровый образ жизни: поздний отход ко сну и длительная бессонница ослабляют иммунную систему, что приводит к атопическому дерматиту.
• К другим причинам относятся: аллергия на изменения погоды, шерсть животных, химические вещества, косметику и т. д.

2. Симптомы атопического дерматита

Наиболее распространенными начальными симптомами атопического дерматита являются зуд и покраснение кожи. Позже кожа может стать шероховатой, шелушащейся и воспаленной. Эти симптомы часто появляются на тыльной стороне рук, локтях, коленях, щеках и коже головы.

Кроме того, у людей с атопическим дерматитом могут наблюдаться следующие симптомы:

• Появляются тёмные или красновато-серые пятна на коже.
• Могут появиться небольшие волдыри, из которых при проколе может выделяться жидкость (это признак инфекции).
• Сухая, шелушащаяся или покрытая волдырями кожа.
• В тяжелых случаях могут наблюдаться потеря аппетита, лихорадка, усталость и недомогание.

3. Эффективное лечение атопического дерматита

Атопический дерматит — трудно поддающееся лечению заболевание из-за наличия многочисленных аллергенов в воздухе, окружающей среде и пище. Методы лечения зависят от причины заболевания и степени поражения кожи.

Пациентам следует обратиться к дерматологу, как только появятся симптомы, чтобы предотвратить прогрессирование заболевания и усложнение его лечения в дальнейшем. Необходимо строго следовать назначенным врачом лекарственным препаратам и схемам лечения.

Помимо медикаментов, пациенты могут поддерживать уход за кожей, используя натуральные ингредиенты, такие как листья бетеля, зеленый чай, листья карамболы и т. д., тщательно промывая их и прокипятив в воде, чтобы использовать в качестве ванны или для промывания пораженных участков кожи.

4. Какие продукты следует избегать при атопическом дерматите?

Питание и образ жизни оказывают существенное влияние на процесс восстановления кожи. Людям с атопическим дерматитом следует обратить внимание на следующее:

• Ограничьте потребление острой, жирной, жареной и сильно приправленной пищи.
• Избегайте чрезмерного употребления алкоголя, алкогольных напитков и стимуляторов, поскольку они могут нарушать функцию печени и почек и приводить к накоплению токсинов в организме.
• Животное молоко (коровье, козье, овечье и т. д.) следует заменить растительным молоком, получаемым из грецких орехов, семян черного кунжута, сои, кукурузы и т. д.
• Ограничьте воздействие химических веществ, растворителей, моющих средств, парфюмерии, косметики или средств по уходу за кожей, содержащих ингредиенты, которые могут вызвать раздражение.
• Избегайте чрезмерного употребления кофе и алкоголя и контролируйте длительный стресс.

Кроме того, необходимо: увеличить потребление клетчатки в ежедневном рационе; принимать добавки с витаминами А, D, С и цинком для регенерации клеток кожи, заживления ран и уменьшения рубцов; и ежедневно выпивать достаточное количество воды, около 2-2,5 литров в зависимости от погодных условий и физического состояния.

5. Профилактика рецидивов атопического дерматита.

Атопический дерматит может рецидивировать в любое время, если его не лечить должным образом. Поэтому активная профилактика играет решающую роль в долгосрочном контроле заболевания.

• Ежедневно умывайтесь теплой водой, но избегайте слишком длительного душа (рекомендуется всего 10-15 минут).
• Носите свободную, дышащую одежду из впитывающего материала.
• Избегайте сильного расчесывания или растирания пораженного участка.
• Поддерживайте чистоту и хорошую вентиляцию в своем жилом помещении.
• Чтобы укрепить иммунную систему, высыпайтесь.
• Избегайте контакта с сильнодействующими чистящими средствами, такими как мыло, жидкость для мытья посуды, средство для мытья полов и т. д.
• Соблюдайте подходящий режим физических упражнений и избегайте длительного контакта пота с воспаленным участком кожи.

Источник: https://suckhoedoisong.vn/viem-da-di-ung-kieng-gi-169260122163702133.htm