Клуб народных танцев Хоа Бинь (под эгидой Женского союза района Монг Кай 1) является одним из образцовых примеров, оказавших значительное положительное влияние на местное движение за здоровье и фитнес женщин. Основанный в феврале 2023 года, клуб до настоящего времени насчитывает около 40 членов.
Каждый день с 20:00 до 21:00 двор старого Культурного центра в 3-й зоне (улица Чан Фу) оживает, когда члены фольклорного танцевального клуба Хоа Бинь собираются на репетиции. Летом, чтобы иметь возможность заниматься в прохладном, проветриваемом месте, участники перемещаются на тротуар рядом с отелем Majestic Mong Cai. Многие приходят на каждую репетицию заранее, чтобы размяться и повторить движения перед началом основной части выступления.
Чтобы удовлетворить потребности широкого возрастного диапазона и поддерживать интерес, клуб регулярно обновляет свой контент; в среднем каждую неделю добавляется 1-2 новых номера, чередуя народные танцы с зумбой, ча-ча-ча, групповыми танцами и комбинированными упражнениями. В результате занятия не только помогают женщинам улучшить свою физическую форму и гибкость, но и становятся возможностью встретиться, пообщаться и поделиться опытом после рабочего дня.
Помимо проведения тренировок, клуб активно участвует в представлениях на пешеходной улице по субботним и воскресным вечерам, а также принимает участие в программах обмена, групповых выступлениях и культурных мероприятиях, организованных женскими ассоциациями различного уровня. Члены клуба также с энтузиазмом поддерживают благотворительные мероприятия для сообщества, тем самым распространяя образ динамичной, уверенной и ответственной современной женщины.
За поддержание ритма в группе отвечает г-жа До Тхи Тхи (родилась в 1965 году), председатель клуба. Занимаясь народными танцами с 2019 года, г-жа Тхи сначала шесть месяцев обучалась формально, а затем продолжила самостоятельные занятия в интернете, просматривая примеры танцевальных номеров, чтобы направлять участников. Во время каждой тренировки она тщательно корректирует каждый шаг и напоминает участникам о каждом движении рук, помогая им выполнять движения плавно и в ритме. На сегодняшний день клуб накопил около 50-60 номеров, разнообразных по стилю, что обеспечивает богатый выбор для регулярных тренировок.
Говоря о привлекательности народных танцев, г-жа Тхи сказала: «Это знакомое занятие, движения не слишком сложные, их легко запомнить, но эффект заметен. После регулярных занятий все женщины чувствуют себя здоровее; особенно у женщин старшего возраста значительно уменьшаются боли в суставах. Регулярные встречи, занятия танцами и общение также помогают женщинам в районе сблизиться».
Народные танцы — это коллективная физическая активность с простыми, легкими в исполнении движениями, подходящая для многих возрастных групп и требующая минимального оборудования. Для занятий женщинам достаточно небольшого дворика, внутреннего дворика или зала культурного центра. Поэтому это движение быстро распространилось по всей провинции. На сегодняшний день в провинции насчитывается 858 клубов народных танцев и 933 модели, привлекающие почти 20 000 женщин-участниц.
Для обеспечения устойчивого развития движения Провинциальный женский союз поощряет сохранение практики народных танцев на низовом уровне, а также укрепляет обмен опытом и групповые выступления во время праздников и годовщин. Только в 2025 году 100% женских союзов в коммунах, районах и специальных зонах организовали групповые выступления с народными танцами в ознаменование Августовской революции и Национального дня 2 сентября, в которых приняли участие более 15 000 кадров, членов и женщин, создав яркие и красочные культурные мероприятия по всей провинции.
Источник: https://baoquangninh.vn/vui-khoe-cung-clb-dan-vu-3395306.html
