Каковы преимущества массажа ушей?

Начните свой день с новостей о здоровье; вы также можете ознакомиться с другими статьями, такими как: Много ли кровеносных сосудов видно в глазах?; Когда следует пить имбирный чай для контроля уровня сахара в крови ?; Как предотвратить образование рубцов от укусов комаров?...

Почему нужно ежедневно массировать уши?

Далее Гранд-мастер Акшар, ведущий лайф-коуч из Индии, расскажет, почему следует ежедневно массировать уши.

По словам эксперта Акшара, массаж ушей помогает повысить уровень энергии. Стимуляция ушей, подобно кофе, может бороться с сонливостью.

Попробуйте помассировать уши немного энергичнее после пробуждения. Стимуляция нервных окончаний в ушах может активировать определенные центры в головном мозге и уменьшить чувство сонливости.

Массаж ушей помогает повысить уровень энергии.

Поэтому, когда вы чувствуете упадок сил, попробуйте помассировать уши . Эксперт Акшар советует: лучше всего массировать уши рано утром в течение 5-10 минут.

Основная причина заключается в том, что кожа уха особенно чувствительна и имеет большое количество нервных окончаний – особенно мочка уха. Мочка уха содержит множество нервных окончаний и имеет обильное кровоснабжение. Это кровоснабжение помогает организму поддерживать равновесие и сохранять тепло остальной части ушного хряща. При массаже это кровоснабжение может регулироваться по всему телу. Более подробную информацию по этой теме читатели могут найти на странице здоровья от 5 сентября.

В моих глазах много видимых кровеносных сосудов; стоит ли мне беспокоиться по этому поводу?

В организме человека существует густая сеть кровеносных сосудов, соединяющих глаза и доставляющих питательные вещества и кислород к этому сложному органу. Когда мы смотрим в зеркало, большая часть видимой области глаза — это белок глаза. Иногда белок глаза может казаться красным из-за расширения мелких кровеносных сосудов.

Для обеспечения необходимого кровоснабжения глазное яблоко соединено с главной веной и артерией, а также с многочисленными более мелкими кровеносными сосудами, расходящимися по всему глазу. В некоторых случаях кровеносные сосуды в белке глаза становятся заметными, из-за чего глаз выглядит красным.

Если покраснение глаз не проходит в течение нескольких дней, следует обратиться к врачу для обследования.

Во многих случаях видимое расширение кровеносных сосудов в глазах является просто временным явлением и вскоре проходит. Причинами часто являются перенапряжение глаз, недостаток сна или раздражение от пыли, насекомых или других веществ, попавших в глаз. Другие распространенные причины покраснения глаз включают аллергию, чрезмерное воздействие солнечных лучей, травму глаза или сухость глаз.

Еще одной возможной причиной покраснения глаз является субконъюнктивальное кровоизлияние. Это состояние, при котором кровеносные сосуды в глазу разрываются. Любой достаточно сильный шок, например, рвота или кашель, может вызвать субконъюнктивальное кровоизлияние. Обычно это не повод для беспокойства, так как оно проходит само по себе через несколько дней. Более подробная информация об этом будет доступна на странице здоровья 5 сентября.

Лучшее время для употребления имбирного чая, помогающего контролировать уровень сахара в крови.

Польза имбирного чая давно доказана научными исследованиями . Ниже доктор Шилпа Арора, известный индийский диетолог, указывает на оптимальное время для употребления имбирного чая, помогающего контролировать диабет.

Вот полезные свойства имбиря при диабете:

Вы можете выпить чашку имбирного чая утром натощак.

Исследование, опубликованное в научном журнале Journal Nutrients, указывает на механизм, посредством которого имбирь регулирует уровень сахара в крови. Он может подавлять ферменты, ответственные за метаболизм углеводов, и улучшать биохимические и липидные показатели крови. Благодаря этому механизму имбирь очень эффективен для людей, пытающихся регулировать уровень сахара в крови.

Гингерол, основной активный компонент имбиря, улучшает усвоение глюкозы мышечными клетками. Это может помочь контролировать высокий уровень сахара в крови.

Кроме того, эксперт Арора подчеркивает, что имбирь также улучшает пищеварение, лечит простуду и грипп, а также помогает людям с астмой. Противовоспалительные свойства имбиря, как говорят, сравнимы с мощными антибиотиками. Начните свой день с новостей о здоровье и узнайте больше в этой статье!

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-xoa-tai-co-loi-ich-gi-185230904195449478.htm