gå snabbt

Hur många minuters promenad per dag är bäst för personer över 50?

Báo Thanh niên

một giờ trước

Vilka organ i din kropp hjälper rask promenad till att "föryngra"?

Báo Thanh niên

09/11/2025

Bör personer med högt blodtryck träna på morgonen?

Báo Thanh niên

02/11/2025

Vilken gånghastighet bör jag hålla för att gå ner i vikt snabbt?

Báo Thanh niên

12/10/2025

4 bästa övningar för att förbättra fettleversjukdom

Báo Thanh niên

03/10/2025

Är det bättre för hälsan att gå långa sträckor eller att gå snabbt?

Báo Thanh niên

21/09/2025

Upptäckt: Promenader kan minska risken för lungcancer med upp till 53 %.

Báo Thanh niên

18/09/2025

Experter delar med sig av tips om hur man går ordentligt för att maximera fördelarna.

Báo Thanh niên

11/09/2025

Hur kan promenader förbättra hjärt-kärlhälsan?

Báo Thanh niên

01/09/2025

Promenad: Vilket är bäst, antalet steg eller antalet minuter?

Báo Thanh niên

24/08/2025

Är det skadligt att träna på tom mage?

Báo Thanh niên

04/08/2025

Äldre vuxna: Hur kan man träna utan att överanstränga sig och förebygga stroke?

Báo Thanh niên

25/07/2025

Hitta det bästa sättet för äldre vuxna att gå.

Báo Thanh niên

22/07/2025

3 typer av träning för personer med migränbenägenhet.

Báo Thanh niên

20/07/2025

Ny upptäckt: Hur mycket promenader räcker för att leva längre?

Báo Thanh niên

15/07/2025

En ny dag med hälsonyheter: Koloncancer "fruktar" denna mat.

Báo Thanh niên

01/07/2025

Sänker dagliga promenader kolesterolet?

Báo Thanh niên

01/07/2025

3 träningsprinciper för att hålla sig i form i 30-årsåldern

Báo Thanh niên

01/07/2025

4-bensövningar som är extremt effektiva för att sänka kolesterolet.

Báo Thanh niên

22/06/2025

Hur mycket träning per vecka behövs för att sänka högt blodtryck?

Báo Thanh niên

20/06/2025

Hur gynnar träning personer som riskerar eller redan lider av njursjukdom?

Báo Thanh niên

16/06/2025

Vilken typ av träning bör jag göra för att undvika att gå upp i vikt under Tet (kinonnyåret)?

Báo Thanh niên

29/01/2025

De överraskande fördelarna med rask promenad för lederna.

Báo Thanh niên

12/01/2025

Det finns ett sätt att gå som sänker blodtryck, kolesterol och diabetes.

Báo Thanh niên

12/01/2025