Sov gott

5 hälsosamma snacks som hjälper till med viktminskning och förbättrar sömnen.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/06/2026

Hennes yngre syster blev inlagd på sjukhus på grund av sömnlöshet, så den 74-åriga mormodern hittade sin egen väg ut.

Báo Thanh Hóa

17/06/2026

Vad ska man äta för en god natts sömn? 8 lättillgängliga köksmaträtter som hjälper din kropp att somna lättare.

Báo Gia đình và Xã hội

14/06/2026

7 vanor som hjälper dig att återhämta din biologiska ålder.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/06/2026

3 livsmedelsgrupper som hjälper elever att sova gott och förbättra minnet under tentasäsongen.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/06/2026

Gör dessa fyra saker just nu för att sova bättre och djupare varje natt.

Báo Thanh niên

04/06/2026

Dolda funktioner på Android-telefoner hjälper till att skydda dina ögon och främja bättre sömn.

Báo Thanh niên

04/06/2026

7 geniala kyltips från britterna under stekande heta dagar.

VTC News

02/06/2026

3-2-1-0-regeln för bättre sömn.

Báo Thanh niên

22/05/2026

Vad kan jag dricka på kvällen för att sova bättre utan att ta medicin?

Báo Sức khỏe Đời sống

10/05/2026

För att sova gott, simma på kvällen.

Báo Tuổi Trẻ

27/04/2026

Få personer vet: Denna billiga rotfrukt hjälper dig att sova bättre och minskar effektivt inre värme.

Báo Thanh niên

04/04/2026

Att ta ett varmt bad kan hjälpa dig att somna, men hur länge är bäst?

Báo Thanh niên

02/04/2026

6 örter som hjälper dig att sova gott naturligt utan melatonin.

Báo Sức khỏe Đời sống

31/03/2026

Varmt väder: Hur man använder luftkonditionering för en god natts sömn.

Báo Thanh niên

29/03/2026

12 livsmedel som hjälper dig att sova gott, minska ångest och somna lättare.

VietnamPlus

16/03/2026

Kvällssnacks som hjälper dig att sova gott och stabilisera blodsockret.

Báo Thanh niên

06/03/2026

Att trycka på dessa fyra akupressurpunkter regelbundet varje dag hjälper dig att sova bättre.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/02/2026

5 enkla vanor som hjälper till att minska risken för hjärt-kärlsjukdomar.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/01/2026

Neurolog delar med sig av tips för att snabbt somna om efter att ha vaknat mitt i natten.

Báo Dân trí

26/01/2026

5 avslappnande yogapositioner att göra före sänggåendet för att hjälpa dig att sova bättre.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/01/2026

Varma fötter betyder en varm kropp: hemligheten bakom god hälsa.

Báo Tuổi Trẻ

19/01/2026

När är den bästa tiden att promenera för en god natts sömn? Överraskande resultat från ny forskning!

Báo Thanh niên

17/01/2026

5 örtmediciner som hjälper dig att sova gott på vintern.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/01/2026