kardiovaskulär hälsa

Träning "sliter inte ut" hjärtat snabbare

Báo Tuổi Trẻ

02/10/2025

Att gå uppför cirka 50 trappor om dagen har en betydande inverkan på hjärt-kärlshälsan, ökar uthålligheten och förbättrar ämnesomsättningen.

Báo Quốc Tế

17/09/2025

Billig fisk är rikare på omega-3 än lax, många vietnameser äter det varje dag

Báo Dân trí

16/09/2025

Ny studie: Populär frukt hjälper till att förbättra sömnen

Báo Dân trí

16/09/2025

Den första lyckade samtidiga hjärt-lungtransplantationen i Vietnam skrevs ut från sjukhuset.

Báo Thanh niên

12/09/2025

Vetenskapen bevisar att träning faktiskt kan vända ditt biologiska ålder.

VietnamPlus

29/08/2025

Denna kökskrydda har "mirakulösa" fördelar och är billig och tillgänglig på marknaden.

Báo Dân trí

23/08/2025

Känner du till mat som är bra för hjärtats hälsa?

Báo Tuổi Trẻ

08/08/2025

Trötthet, muskelvärk, se upp för denna vitaminbrist

Báo Thanh niên

15/02/2025

Oväntade vanor som skadar ditt hjärta

Báo Thanh niên

15/02/2025

6 tips som hjälper personer med högt blodtryck att skydda sin kardiovaskulära hälsa

Báo Thanh niên

13/02/2025

Sambandet mellan hjärthälsa och sömn

Báo Quốc Tế

27/11/2024

1 kopp jordgubbar om dagen hjälper till att minska blodfettet och är bra för hjärtat och hjärnan.

Báo Thanh niên

11/11/2024

Oväntade matsmältningsproblem ökar risken för hjärtinfarkt och stroke

Báo Thanh niên

05/11/2024

Hälsofördelar med att konsumera ingefära dagligen

Báo Tuổi Trẻ

18/10/2024

4 hjärtvårdsåtgärder som hjälper till att förlänga livet

Báo Thanh niên

03/10/2024

De överraskande effekterna av en 30-minuters kvällspromenad

Báo Thanh niên

30/09/2024

Att gå i trappor hjälper dig att gå ner i vikt 20 gånger snabbare än att gå

Báo Tuổi Trẻ

30/09/2024

Vad är den ideala dagliga gångsträckan för alla åldrar?

Báo Thanh niên

28/09/2024

Expertguide om hur man går ordentligt för att minska risken för hjärtinfarkt

Báo Thanh niên

28/09/2024

5 enkla övningar för att förbättra leverhälsan

Báo Thanh niên

27/09/2024

De otaliga hälsofördelarna med fikon

Báo Thanh niên

26/09/2024

4 varningstecken på hjärtstillestånd under träning

Báo Thanh niên

23/09/2024

Hur gynnar motion äldre?

Báo Thanh niên

22/09/2024