4 saker att undvika när du använder lotusfrön

Lotusfröembryo är en värdefull medicinalört med många hälsofördelar, särskilt dess förmåga att lugna nerverna och främja vilsam sömn. Läkare råder dock människor att vara medvetna om fyra saker när de använder lotusfröembryo.

Enligt läkare vid Ho Chi Minh-stadens traditionella medicinsjukhus, Lotusembryo är den gröna grodden inuti lotusfröet, som har en bitter smak och en kylande effekt. Lotusembryo innehåller många kemiska föreningar såsom: asparagin (som har diuretiska effekter, sänker blodtrycket och är fördelaktigt för patienter med högt blodtryck och urinretention), neferin, alkaloider (som hjälper till att lugna nerverna, lindra och förbättra sömnkvaliteten), aminosyror, etc. Lotusembryots bitterhet beror på ämnet nelumbin.

Inom traditionell kinesisk medicin är denna ört känd för sin förmåga att rena värme från hjärtat (rensa hjärtat), lugna nerverna och lugna nerverna, vilket främjar ett avslappnat sinnestillstånd som underlättar enkel och vilsam sömn.

Om du ibland upplever sömnlöshet på grund av värmekänslor, värmevallningar eller ångest, kan en varm kopp lotusfröte 1-2 timmar före sänggåendet lugna ditt sinne och hjälpa dig att somna lättare.

Inom traditionell kinesisk medicin är lotusfröembryo känt för sin förmåga att rena värme från hjärtat (rensa hjärtat), lugna nerverna och lindra nerverna, vilket främjar ett avslappnat sinnestillstånd som underlättar enkel och vilsam sömn.

Även om lotusfrön är en värdefull medicinsk ingrediens, råder läkare på Nguyen Tri Phuong-sjukhuset och Ho Chi Minh City Traditional Medicine Hospital människor:

Du kanske också gillar

Näringsexperter rekommenderar att man äter 6 olika typer av mat för att förhindra håravfall, många vietnameser saknar dem varje dag.Att tillskotta rätt näringsämnen kan bidra till att förbättra håravfall och förhindra att stora hårfläckar faller av när du tvättar håret.

Experter varnar för att RSV-viruset är ett hot som många förbiser.(Dan Tri Newspaper) - Ordföranden för Vietnams förening för förebyggande medicin varnar för att respiratoriskt syncytialvirus (RSV) håller på att framstå som ett hälsoproblem som kräver mer uppmärksamhet, mot bakgrund av en åldrande befolkning och en hög belastning av kroniska sjukdomar.

Läkare på Bach Mai-sjukhusets Ninh Binh-avdelning räddade två strokepatienter.(Dan Tri Newspaper) - Två patienter fördes till Bach Mai Hospitals Ninh Binh-anläggning med talsvårigheter och svaghet i ena sidan av kroppen. Genom att utnyttja det geografiska avståndet kunde läkarna ingripa i tid för att rädda båda patienternas hjärnor.

- Använd inte lotusfrön kontinuerligt i mer än 7 dagar eftersom denna ört har en kylande effekt och en mild blodtryckssänkande effekt. Om det inte sker någon förbättring efter en vecka när du använder denna ört för att behandla sömnlöshet eller andra åkommor, avbryt användningen.

- Lotusfröembryo bör inte användas av 5 grupper av människor, inklusive: personer med lågt blodtryck; personer med matsmältningsbesvär; personer med allergier eller överkänslighet mot komponenterna i lotusfröembryo; personer med sömnlöshet på grund av svag konstitution eller kall kroppstyp; och personer med svag mjälte och mage.

Särskilt personer med matsmältningsproblem bör undvika att konsumera stora mängder lotusfrön, eftersom detta kan hindra absorptionen och leda till matsmältningsbesvär och uppblåsthet på grund av lotusfröns höga näringsinnehåll.

För personer med sömnlöshet som har en svag eller kall konstitution (symtom inkluderar mardrömmar, orolig sömn, täta uppvaknanden under natten, trötthet, dålig aptit, preferens för värme, aversion mot kyla och en blek tunga) kan användning av lotusfrön förvärra tillståndet och leda till diarré och matsmältningsstörningar.

- Det rekommenderas inte att använda lotusfrön för att göra te för daglig konsumtion eftersom långvarig användning av denna medicinalört eller användning av den i stora mängder kan orsaka vissa biverkningar såsom trötthet, hjärtrytmrubbningar eller minnesförsämring. Kontinuerlig användning av lotusfrön i mer än en månad kan leda till ansamling av gifter i kroppen.

- Använd inte fuktiga, missfärgade eller förstörda lotusfrön för att undvika risk för förgiftning. Använd medicinalörter från en pålitlig källa. För att minska de kylande egenskaperna och eliminera toxicitet bör örterna rostas före användning.

USA - Vietnam: Missa inte

Vietnam uppmuntrar amerikanska företag att utöka investeringarna i högteknologi.På morgonen den 26 juni tog vice premiärminister Ho Quoc Dung emot Jeff Place, chef för leveranskedjan på Coherent Group (USA), på regeringshögkvarteret. Under mötet bekräftade vice premiärministern att Vietnam uppmuntrar amerikanska företag att expandera investeringar, särskilt inom högteknologi, innovation och halvledarindustrin.

Uppmuntra amerikanska företag att utöka investeringarna i högteknologiska sektorer.Vice premiärminister Ho Quoc Dung sade att Vietnam välkomnar amerikanska företag att fortsätta expandera sin verksamhet i Vietnam, särskilt inom högteknologiska industrier och sektorer med högt mervärde.

Vietnam och USA stärker samarbetet för att hantera konsekvenserna av kriget.VTV.vn - Den 22 juni tog generalsekreterare och president To Lam emot den amerikanska flottans tillförordnade sekreterare Hung Cao.

Under de första dagarna av användningen bör man späda ut lotusfröavkoket och gradvis öka dess koncentration tills en märkbar effekt observeras, och sedan bibehålla denna dos. Om användare upplever symtom som hjärtklappning, snabb hjärtrytm eller ångest, betyder det att mängden lotusfrön som används har överskridit kroppens toleransnivå, och mängden medicin bör minskas.

Läkare delar med sig av tre hemligheter bakom tupplurar och den lämpligaste tidsramen . Tupplurar anses vara ett "botemedel" för att hjälpa kroppen att återhämta energi efter en morgon med arbete eller studier. Att sova längre är dock inte alltid bättre.

Källa: https://vietnamnet.vn/4-khong-khi-dung-tam-sen-2528831.html