Musik "läker" själen.

Mitt i livets jäkt och stress söker många människor ofta sätt att lugna sina själar. Förutom traditionella terapier fungerar musik som en slags andlig "medicin" som framkallar positiv energi.

Tack vare musiken har Đoàn Cát Tường (vard 3, Tân An City) blivit mer utåtriktad och självsäker.

Ett "andligt botemedel" för att lindra sorg.

Musik, med sin harmoniska blandning av instrumentalmusik och texter, fungerar som en andlig "medicin", som lindrar sorg, väcker hopp och förenar själsfränder . Musik ger också stunder av avkoppling efter tröttsamt arbete, studier eller andra ansträngande aktiviteter.

Som lärare med många års erfarenhet av musikundervisning tror Ms. Luong Thi Thanh Huong (avdelning 4, Tan An City, Long An -provinsen) alltid att "musik har som mål att läka själen". För barn med autism, depression etc. stöder Ms. Huong dem ofta som sällskap och vägleder dem utifrån deras nivå. Tack vare hennes unika undervisningsmetoder utvecklar hennes elever en god uppskattning för musik och blir gradvis mer öppna och sociala, inklusive Doan Cat Tuong (avdelning 3, Tan An City).

Fru Ton Thi Thanh Thuy, Cat Tuongs mamma, minns tydligt den tid då hennes dotter var tillbakadragen, blyg och sällan interagerade med sin omgivning. Av rädsla för att hennes dotter skulle bli deprimerad bestämde hon sig för att skriva in henne på simlektioner, men utan positiva resultat . I sitt sökande efter ett sätt att hjälpa sin dotter att utvecklas mer heltäckande, snubblade fru Thuy över vetenskapliga studier om musikens positiva inverkan på barns intellektuella och emotionella utveckling. Därför skrev hon in Cat Tuong på pianolektioner.

Inledningsvis fick Cat Tuong enskild undervisning med sin lärare i ett privat rum, med begränsad interaktion med andra elever. Efter tre år avslöjade hon sin musikaliska talang och fann glädje i att spela piano. Från att vara en flicka som undvek ögonkontakt blev Cat Tuong mer säker på sin kommunikation och sitt uttrycksförmåga. Tack vare sitt öra för musik och rytm anförtrodde hennes lärare henne viktiga roller i skolans scenkonstprogram.

Fru Thuy delade med sig av sina tankar om sitt barns förvandling och sa: "Tidigare pratade mitt barn inte med någon och stannade bara kvar i sitt rum när hon kom hem. Det fanns tillfällen då jag var rädd att hon skulle vara deprimerad eller ha ångestsyndrom ... men sedan hon fick höra musik har hon blivit mer livlig och självsäker. Nu kan hon uppträda på skolevenemang och berätta historier om president Ho Chi Minh inför hela skolan."

Förutom de melodiska tonerna från musikinstrument är empatiska och delande texter också en effektiv helande terapi. Som ung musiker med många allmänt accepterade välgörenhetskompositioner som "Friend, Please Give" och "My Heart Sings" anser musikern Pham Ha: "Musik är inte bara konst utan också en 'bro' mellan hjärtan. Varje låt jag skriver, särskilt de med en anda av delande, härrör från genuina känslor om andras svåra liv. Genom musik finner lyssnare inte bara empati och lindrar sorg utan sprider också kärlek och vänlighet till samhället."

Att koppla samman samhället och sprida positiva värderingar.

Herr Phan Nguyen Trong Nhan (kommunen Phuoc Ly, distriktet Can Giuoc) brinner för att spela cittra. För honom är musik en effektiv terapi för att läka själen.

Phan Nguyen Trong Nhan (kommunen Phuoc Ly, distriktet Can Giuoc) har utexaminerats från huvudämnet traditionell instrumentalframträdande vid Ho Chi Minh Citys musikkonservatorium och har en passion för traditionella vietnamesiska musikinstrument, särskilt bầuluten. "Min farfar var min största inspiration. Han brukade spela fiol och framförde ofta traditionell sydvietnamesisk musik", berättade Nhan.

Men tragedin slog till 2020 när Nhâns farfar gick bort. Den enorma förlusten lämnade den unge mannen desorienterad, tillbakadragen och nästan ge upp. Minnen från familjekvällar tillsammans, ackompanjerade av hans farfars varma fiolspel och hans vänliga undervisning, reducerades till långsamma, sorgliga filmrullar som spelades upp i hans sinne.

Under dessa sorgliga dagar väckte musikens kraft honom till liv igen. Han började lyssna på gamla sånger igen och lärde sig om helande ljudvågor, vibrationsfrekvenser som kan lugna själen, såsom 174 Hz, 285 Hz, etc.

Tack vare musiken kände han tydligt en positiv förvandling i sin själ, vilket förbättrade hans hälsa och minskade ångest och sömnlöshet. Han fann inte bara läkning, utan Mr. Nhân spred också positiv energi till samhället genom att undervisa i musik och dela sin kärlek till musik med unga människor, särskilt de med psykiska problem.

Herr Le Anh Khoi (staden Tan Tru, distriktet Tan Tru) brinner för att undersöka traditionell sydvietnamesisk folkmusik.

Med samma känsla som Mr. Nhân vill Mr. Lê Anh Khôi (staden Tân Trụ, distriktet Tân Trụ) knyta an till samhället genom musik. Istället för att uttrycka sig genom texter, sång eller melodisk instrumentalmusik ägnar Mr. Khôi sina ansträngningar åt att undersöka traditionell vietnamesisk folkmusik och utforska de kulturella lagren som är gömda i melodierna.

Som medlem i Southern Melodies Club sedan 2018 har han haft möjlighet att lära sig av erfarna hantverkare, få tillgång till ljudmaterial och värdefulla register om historien och teknikerna bakom traditionell sydvietnamesisk folkmusik. Att fördjupa sig i detta traditionella konstrum, lyssna på berättelser berättade genom ljud och lära sig om det kulturella livet och själen hos människorna i södra Vietnam genom varje melodi har hjälpt hans själ att bli mer avslappnad och fridfull.

Dessutom deltar både herr Nhan och herr Khoi aktivt i workshops om helande musik och besöker vårdhem för att interagera med äldre artister. Varje gång de besöker dem tar de två männen och deras vänner med sig musik, sånger och älskade melodier för att dela, uppmuntra och lyfta de äldres humör och hjälpa dem att leva lyckligare och hälsosammare liv.

I dagens sammanhang visar musik alltmer sin roll i att läka och sammankoppla människor. Från att minska stress och ångest till att framkalla vackra minnen och främja mänsklig kontakt är musik verkligen en naturlig, säker och effektiv form av terapi.

Musik visar alltmer sin roll i att läka och sammankoppla människor. Från att minska stress och ångest till att framkalla vackra minnen och främja mänsklig kontakt, är musik verkligen en naturlig, säker och effektiv form av terapi.

Ngoc Han

Källa: https://baolongan.vn/am-nhac-chua-lanh-tam-hon-a196383.html