En överraskande twist på grön papayasallad.

Báo Thanh niên•27/11/2023

[annons_1]

Grön papaya kan tillagas på olika sätt, till exempel i soppor, sallader eller wokrätter, där grön papayasallad är ett populärt val.

Grön papaya är mycket hälsosam eftersom den är en källa till fiber, vitamin C, vitamin A, kalium och antioxidanter. Den innehåller också enzymer som papain som hjälper matsmältningen och har antiinflammatoriska egenskaper, enligt NDTV.

Här är fördelarna med grön papayasallad.

Những lợi ích bất ngờ của món gỏi đu đủ xanh - Ảnh 1. — Grön papaya kan tillagas på många sätt, till exempel i soppor, sallader eller wokrätter. En särskilt populär rätt är grön papayasallad.

Rik på näringsämnen

Grön papaya är en bra källa till många viktiga vitaminer och mineraler, inklusive vitamin C, vitamin A, folat, kalium och magnesium.

Stärk ditt immunförsvar.

Det höga C-vitamininnehållet i grön papaya hjälper till att stärka immunförsvaret, minska risken för infektion och förbättra den allmänna hälsan.

Bra för matsmältningen

Du kanske också gillar

6 speciella fördelar med papayabladSKĐS - Papayablad erbjuder många enastående potentiella fördelar för att stödja sjukdomsbehandling och skydda den allmänna hälsan. Nedan följer 6 hälsofördelar med papayablad.

'Ett bibliotek för barn' ger glädje till unga patienter.SKĐS - Barnbiblioteket på Nghe An Lung Hospital hjälper unga patienter att slappna av och utveckla läsvanor med över 1 000 olika böcker. Det skapar en plats för lärande och lek för barnen under deras behandling.

Att dricka kaffe på det här sättet: Öka hälsofördelarna, inga bekymmer om viktökning.Fördelarna med kaffe ligger inte bara i själva kaffebönan; de beror också i hög grad på hur vi dricker den. Att tillsätta socker, kondenserad mjölk, grädde eller sirap kan omintetgöra kaffets ursprungliga hälsofördelar.

Grön papaya innehåller enzymet papain, vilket hjälper matsmältningen och kan lindra symtom på matsmältningsbesvär, förstoppning och uppblåsthet.

Antiinflammatoriska egenskaper

Närvaron av många fytonäringsämnen i grön papaya tyder på att den har antiinflammatoriska egenskaper, vilket hjälper till att minska inflammation i kroppen och potentiellt förebygga kroniska sjukdomar.

Vikthantering

Grön papaya har lågt kaloriinnehåll, högt fiberinnehåll och innehåller enzymer som främjar matsmältning och ämnesomsättning. Att införliva grön papaya i din kost kan hjälpa till att kontrollera vikten effektivt.

Anti-aging hudvård

Grön papaya innehåller antioxidanter som vitamin C och vitamin A, vilka kan bidra till att förbättra hudens hälsa, minska ålderstecken och förhindra hudskador orsakade av fria radikaler.

Những lợi ích bất ngờ của món gỏi đu đủ xanh - Ảnh 2. — Grön papaya innehåller kalium, vilket hjälper till att reglera blodtrycket och förebygga högt blodtryck.

Förebyggande av högt blodtryck

USA - Vietnam: Missa inte

Vietnam uppmuntrar amerikanska företag att utöka investeringarna i högteknologi.På morgonen den 26 juni tog vice premiärminister Ho Quoc Dung emot Jeff Place, chef för leveranskedjan på Coherent Group (USA), på regeringshögkvarteret. Under mötet bekräftade vice premiärministern att Vietnam uppmuntrar amerikanska företag att expandera investeringar, särskilt inom högteknologi, innovation och halvledarindustrin.

Uppmuntra amerikanska företag att utöka investeringarna i högteknologiska sektorer.Vice premiärminister Ho Quoc Dung sade att Vietnam välkomnar amerikanska företag att fortsätta expandera sin verksamhet i Vietnam, särskilt inom högteknologiska industrier och sektorer med högt mervärde.

Vietnam och USA stärker samarbetet för att hantera konsekvenserna av kriget.VTV.vn - Den 22 juni tog generalsekreterare och president To Lam emot den amerikanska flottans tillförordnade sekreterare Hung Cao.

Grön papaya innehåller kalium, vilket hjälper till att förebygga högt blodtryck. Dess höga fiberinnehåll främjar också hälsosamma kolesterolnivåer.

Cancerförebyggande

Grön papaya innehåller föreningar som isotiocyanater och flavonoider som har anticanceregenskaper, särskilt minskar risken för kolorektal, prostata- och lungcancer.

Förbättra synen

Grön papaya är en rik källa till vitamin A, vilket är viktigt för att upprätthålla god syn och förebygga åldersrelaterad makuladegeneration, enligt NDTV.

[annons_2]
Källänk