Skolios hos barn

Skolios är vanligt hos barn och kan förebyggas genom att välja lämpliga skrivbord och stolar, bibehålla en bekväm sittställning och utföra övningar som stärker rygg- och magmusklerna.

Skolios hos barn är ett tillstånd där ryggraden är onormalt böjd, som en C- eller S-form, istället för att vara rak som den naturligt borde vara. Enligt Dr. Ta Ngoc Ha, avdelningen för ryggkirurgi, Tam Anh General Hospital, Hanoi , upptäcks de flesta fall inte förrän barnet når puberteten. Karakteristiska tecken inkluderar ojämna eller sneda axlar, ena sidan högre än den andra, höftfelställning och ojämn midjemått.

Svåra fall kan uppvisa symtom som förändringar i gång, minskad rörelseomfång, smärta i nedre delen av ryggen, andnöd och kardiovaskulära störningar. Många fall av skolios hos barn visar inga uppenbara tecken och upptäcks endast under rutinmässiga hälsokontroller.

Felaktig höjd på skrivbord och stolar under studier kan leda till ryggradskrökning hos barn. (Bild: Freepik)

Enligt Dr. Ha kan skolios orsakas av skador, medfödda faktorer eller tumörer. Felaktig hållning är en av de orsaker som kan förebyggas. Föräldrar bör uppmuntra sina barn att träna regelbundet för att stärka rygg- och magmusklerna, vilket främjar flexibilitet och styrka i deras muskuloskeletala struktur. Detta kommer att bidra till att förhindra uppkomsten och utvecklingen av skolios. Simning och gymnastik är lämpliga sporter .

En hälsosam kost, rik på protein, vitaminer, kalcium och andra mineraler, hjälper också till att öka bentätheten. Barn behöver hålla en hälsosam vikt för att undvika att belasta ryggraden.

I det dagliga livet är det nödvändigt att öva på korrekt hållning när man går, står, ligger ner och sitter, särskilt när man studerar. Föräldrar bör tillhandahålla stadiga skrivbord och stolar som är lämpliga för barnets längd och se till att studieområdet har tillräckligt med belysning.

Barn ska sitta upprätt med båda fötterna platt på golvet, och bilda en vinkel på 75–105 grader mellan underbenen och låren, och med ryggen rak. De kan luta sig mot stolens ryggstöd, men ska inte luta sig åt vänster eller höger; de ska inte böja huvudet för lågt, med huvudet och nacken lätt lutad framåt och händerna prydligt placerade på bordet. Barn ska inte sitta för länge medan de studerar och ta pauser efter 35–45 minuter. Undvik att bära alltför tunga skolväskor; en väska som bärs på båda axlarna rekommenderas.

Om skolios lämnas oupptäckt och obehandlad kan den förvärras under ett barns tillväxt, vilket leder till höftfel, hämmad tillväxt, ryggsmärta, bensmärta, muskelsvaghet och minskad rörlighet. Svåra fall kan till och med påverka hjärt-lungfunktionen.

Doktor Ha under en ryggkirurgi. Foto: Tam Anh General Hospital.

Dr. Ha uppgav att behandlingsmetoderna för skolios beror på tillståndets svårighetsgrad. I milda fall, där krökningen inte påverkar dagliga aktiviteter eller allvarligt påverkar den fysiska hälsan, är invasiva procedurer inte nödvändiga. Patienter kan gradvis förbättras och återhämta sig genom träning, sjukgymnastik enligt läkarens ordination eller genom att bära en stödskorsett.

I svåra fall, där barnets ryggradskrökning överstiger 40-45 grader och stödskorsetter är ineffektiva, är kirurgi indicerat för att lindra smärta och korrigera krökningen. Operationen innebär att kotorna justeras och fixeras för att korrigera krökningen och förhindra ytterligare progression.

Phi Hong

Läsare med frågor om skelett- och ledsjukdomar kan skicka in sina frågor här för att läkare ska få svar på dem.

Källänk: https://vnexpress.net/cong-veo-cot-song-o-tre-4644154.html