"Let's Be Lazier" förespråkar inte den typ av lathet som låter livet flyta förbi. Inte heller föreslår författaren Nguyen Thanh Long att man säger upp sig från jobbet, åker till bergen, föder upp fisk och odlar grönsaker, och väntar på att universum ska överföra pengar. Den "lathet" som avses i "Let's Be Lazier" är en mycket svårare typ av lathet att övervinna: lathet i att utföra meningslöst arbete, lathet i att slösa energi, lathet i att kasta sig in i allt bara för att bli berömd för att vara flitig. För att uttrycka det rakt ut, det är en typ av lathet som är eftertänksam och disciplinerad.
Författaren Nguyen Thanh Long är en stor anhängare av en aktiv livsstil. Foto: Tillhandahållen av författaren.
Författaren Nguyen Thanh Long tog examen i informationsteknologi från Hanoi University of Science and Technology och har över 25 års erfarenhet inom teknikbranschen. Han har haft ett flertal ledande befattningar på Bao Moi, VNG , Be, Ticketbox, Tiki och Tasco, och ger för närvarande råd till många företag om digital transformation och tillväxtstrategier. Det betyder att författarens diskussion om "lathet" här inte handlar om att stå utanför arbetscykeln för att dagdrömma. Han har bevittnat tillräckligt många flitiga och hårt arbetande anställda, otaliga projekt, deadlines, möten, ambitioner och utmattning, bara för att slutligen fråga sig: arbetar vi faktiskt, eller kör vi bara kontinuerligt på en maskin utan stoppknapp?
I sin bok "Var lat" återkommer författaren Nguyen Thanh Long gång på gång till en enkel men lättglömd idé: hårt arbete är inte det slutgiltiga målet. Dina arbetsmål bör vara att skapa värde, arbeta effektivt, självutveckling, tjäna ett anständigt levebröd och ha tillräckligt med energi att leva på efter jobbet. En person kan sitta på ett kontor i tio timmar, med ögonen klistrade till Excel, händerna öppna i chatten, tankarna vandra mellan Facebook, meddelanden och ångest, men ändå förblir deras arbetsresultat nästan noll. Enligt författarens formel är ansträngning = tid x energi x koncentration. När energin är slut och koncentrationen är som lägst, gör långa perioder bara att trötthet verkar mer "legitim".
Det är också därför som "Var latare" kan resonera med Generation Z, en generation som ofta stämplas som "lat", "svår att hantera", "jobbhoppande" och "saknar tålamod". De kan visserligen sakna tålamod med vissa saker. Men i många fall är det de saknar tålamod med saker som ingen kan förklara varför de behöver göras. En generation som växte upp med internet, van vid att verifiera information och ifrågasätta, kommer naturligtvis att ha svårt att utan vidare tro att det är bra att vara upptagen, att det är värdefullt att arbeta övertid och att det är ett tecken på mognad att uthärda svårigheter.
Så, om hårt arbete leder till utmattning, förlust av fokus och att man gör mycket utan att skapa värde, kanske det vi behöver lära oss inte är att arbeta hårdare, utan att vara lata på rätt ställen?
I "Be Lazier" nämner författaren Nguyen Thanh Long 80/20-principen inom löpträning: för det mesta bör du springa långsamt för att låta din kropp förbättras hållbart, istället för att rusa varje dag som om du har en deadline som jagar dig på en motorcykel. För nybörjare kan det verka "coolt" att springa snabbt, men om du fortsätter att pressa dig själv att springa snabbt kommer din kropp lätt att nå sin gräns, bli överbelastad och förstöra dina framsteg.
Att springa långsamt är därför inte alls lätt. Det kräver disciplin och ett tålmodigt jag. När andra går om dig kan du fortfarande hålla ditt tempo. När du kunde springa snabbare väljer du fortfarande att sakta ner. Författaren Nguyen Thanh Long berättar om att hålla ett långsamt tempo under en 42 km lång löprunda, om känslan av att avsluta inte spektakulärt utan smidigt, utan kramper eller kollaps. Det är en mycket passande bild för att beskriva arbete: snabbare är inte alltid bättre. Det finns saker som kräver mer eftertanke, lite mer väntan, att släppa taget omogna möjligheter eller att hålla bågen spänd utan att släppa den.
Boken antyder en typ av hektiskt liv som passar moderna unga människor. Foto: Förlaget.
Från ämnet löpning leder artikeln "Var latare" till ett annat, mer aktuellt argument: ju snabbare AI blir, desto mer behöver människor lära sig att vara långsamma. När maskiner kan hantera repetitiva uppgifter, när digitala verktyg kan automatisera många operationer, borde människor inte konkurrera med maskiner till fots. Det vi behöver behålla är förmågan att tänka djupt, att tänka två gånger, att fråga "vad händer härnäst" och att överväga konsekvenserna innan vi agerar. I det sista avsnittet föreslår författaren också att man automatiserar det som kan göras, genom att använda AI som ett feedbackverktyg för att mäta och justera oss själva.
Det är detta som hindrar ordet "lathet" i boken från att bli ett rent skämt. Här betyder lathet att göra färre mekaniska uppgifter. Lathet för att ge plats för reflektion. Lathet för att undvika att svepas med av tidens hastighet likt en resväska med ett trasigt hjul på flygplatsen.
I slutändan tillhör framgång förmodligen inte den snabbaste löparen på korta sträckor. Den tillhör den som inte kollapsar längs vägen, den som vet när han ska fortsätta, när han ska springa, när han ska stanna, när han ska beundra landskapet och när han ska ignorera den frenetiskt pressande folkmassan för att hålla andan.
Många människor har en väldigt toxisk relation till vila. De tillåter sig bara att vila när allt är klart, när deadlines har passerat, när deras inkorgar är rena, när deras chef har slutat tjata och när deras kroppar inte längre orkar bära bördan. Problemet är att arbetet sällan är riktigt "klart". En deadline bleknar, och en annan tornar upp sig. Ett möte är över, och ytterligare tre är redo att komma in i ditt liv. Som ett resultat skjuts tiden för vila ständigt framåt, som en försenad belöning för dem som har slitit ner sig till nästan benstomme.
"Be Lazy" föreslår ett annat perspektiv på avslappning: vila är inte en biprodukt av hårt arbete, utan en förutsättning för effektivt arbete. Ordentlig vila minskar inte ambitionen; den gör ambitionen skarpare. Ett överbelastat sinne kämpar för att fatta bra beslut. En sömnberövad kropp kämpar för att vara kreativ. Någon som svarar på meddelanden medan han äter lunch, bläddrar i dokument under möten och ser sitt laptopbatteri sjunka till 3 % kan knappast kallas "produktiv".
I "Be Lazier" ägnar författaren Nguyen Thanh Long ett avsnitt åt att undersöka Generation Z som en mer högljudd generation på sociala medier, där de gärna diskuterar svårigheterna med arbetet, deras känslor, deras trötthet och de absurditeter de möter på kontoret. Tidigare kunde unga människor också ha känt sig trötta, uttråkade och känt att vissa möten borde ha mejlats istället för meningslösa timmar i ett mötesrum. Den enda skillnaden var att de inte hade TikTok, communitygrupper eller en plats att förvandla sin frustration till en trettiosekundersvideo med bakgrundsmusik . Generation Z har en plattform att uttrycka sig på, så deras frustrationer artikuleras tydligare.
Genom den observationen uttrycker författaren Nguyen Thanh Long ordet "lathet" som en signal som behöver tolkas korrekt. Utifrån detta blir "disciplinerad lathet" en viktig färdighet: att veta när man ska säga nej innan det är för sent, att inte ta på sig allt för att bevisa sig värdig. Författaren föreslår att läsarna bör eliminera lågprioriterade uppgifter, fokusera på viktiga mål och använda lämpliga metoder för att begränsa vad som behöver göras.
Källa: https://nongngghiepmoitruong.vn/hay-cham-luoi-len-goi-mo-mot-kieu-ban-ron-khac-d816749.html
![[Video] Väderprognos för ikväll och imorgon, 3 juli 2026: Tropiskt lågtryck sannolikt att förstärkas till en storm ikväll](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/402x226/vietnam/resource/IMAGE/2026/07/02/1782997465372_dem-2-png.webp)
