I sitt alltmer sköra tillstånd erkände Mr. Q. att cigaretterna han hade rökt i så många år nu inte bara urholkade hans hälsa utan också tjänade som en djup varning till honom själv och omgivningen om tobakens skadliga effekter.
"Jag rökte mycket förr, och nu har jag haft kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL) i 5 år. Jag vill bara dela detta med alla, särskilt unga människor, att ni inte borde röka längre eftersom det är mycket skadligt och påverkar er hälsa och livskvalitet."

"Det är först när man blir sjuk som man inser att ens hälsa gradvis försämras och att det blir väldigt svårt att andas. Jag hoppas att alla slutar röka eller minimerar det så mycket som möjligt för att skydda sin hälsa...", delade Mr. Q.
De allvarliga hälsokonsekvenserna av tobak skadar inte bara lungorna i det tysta, utan påverkar också livskvaliteten och driver många människor in i en svår kamp mot sjukdomar.
Patienten Nguyen Van D., född 1974, från den tidigare Dan Ly-kommunen, numera Trieu Son-kommunen i Thanh Hoa-provinsen, hade också rökt i många år och ångrar det nu i efterhand. Han fick diagnosen lungcancer i stadium 3B av läkare på Hanoi Lung Hospital och förbereder sig för att påbörja cellgiftsbehandling.
Han delade: "Det fanns en period då jag rökte mycket, särskilt under de år jag jobbade nattskift, ibland rökte jag upp till två paket om dagen. Ju längre jag var uppe, desto mer rökte jag. När jag märkte en betydande försämring av min hälsa, var jag alltid trött och andfådd, och jag blev svagare och svagare, jag gick på en kontroll och läkarna diagnostiserade mig med lungcancer i stadium 3B..."
Enligt Dr. Phan Huu Kiem, specialist i onkologi vid avdelningen för internmedicin 4, Hanoi Lung Hospital, leder rökning till ansamling av en betydande mängd giftiga kemikalier i luftvägarna, vilket med tiden kan täppa till lungorna och orsaka andningsproblem och nedsatt lungfunktion.
Patienter som genomgår behandling relaterad till rökning inkluderar de med kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL), lunginflammation, lungcancer med mera. Oroande nog är det inte bara rökare som drabbas; de som bor i rökiga miljöer löper också hög risk att utveckla dessa sjukdomar.
Många kvinnliga patienter som inte röker men har bott i många år i miljöer där människor röker utvecklar så småningom lungsjukdom eller lungcancer. Passiv rökning är en betydande risk som många ofta förbiser.
Enligt läkare har patienter med lungcancer eller kroniska luftvägssjukdomar relaterade till rökning ofta sämre behandlingsresultat och prognoser jämfört med icke-rökare.
"Baserat på klinisk erfarenhet och ett flertal studier tenderar patienter med rökning att svara mindre effektivt på behandling, uppleva snabbare försämring av lungfunktionen och ha en högre risk för komplikationer."
Därför erbjuder rökare betydande fördelar att sluta röka när som helst. Att sluta röka förbättrar andningsfunktionen, ökar behandlingseffektiviteten och minskar risken för sjukdomsprogression. Lungorna får en bättre chans att återhämta sig”, delade Dr. Phan Huu Kiem.
För att proaktivt skydda sin hälsa måste alla ta initiativ genom att säga nej till tobak, skapa en rökfri boendemiljö och påminna nära och kära att sluta röka så snart som möjligt.
Skolor behöver stärka utbildningen i livskunskap och hjälpa elever att inse de skadliga effekterna av e-cigaretter och undvika att lockas att använda dem av nyfikenhet. Familjer måste också vara den första försvarslinjen och skapa en hälsosam livsmiljö för små barn...
Att sluta röka skyddar inte bara dig själv utan även din familj och din omgivning från hälsorisker orsakade av passiv rökning. Ett rökfritt samhälle kommer att vara grunden för en hälsosammare och säkrare framtid...
Källa: https://baovanhoa.vn/doi-song/hoi-tiec-vi-thoi-quen-kho-bo-241807.html









