Överstelöjtnant, läkare, specialistnivå II Vu Son Giang, chef för politiska frågor, militärsjukhuset 175
Enligt överstelöjtnant Dr. Vu Son Giang, chef för politiska frågor vid militärsjukhuset 175, visar statistiken att den genomsnittliga livslängden för vietnameser nu har nått cirka 74,5 år, vilket är betydligt högre än i många länder med liknande inkomstnivåer och en betydande ökning jämfört med för två decennier sedan. Detta är en stolt prestation som är ett resultat av socioekonomisk utveckling, framsteg inom hälso- och sjukvård, näring, utbildning och livskvalitet.
Förväntad livslängd är inte bara ett ökat antal, utan också livskvaliteten. Det är ett mått på en nations utvecklingskapacitet och återspeglar dess kapacitet inom ekonomi , sjukvård, utbildning och livskvalitet.
I takt med att medellivslängden ökar måste målen vara större.
Överstelöjtnant och medicine doktor Vu Son Giang konstaterade att Vietnam går in i en speciell utvecklingsfas. Medan våra prioriteringar för tre decennier sedan var fattigdomsminskning, ökad förväntad livslängd och utökad tillgång till hälso- och sjukvård, är frågan idag en annan: Hur kan vi hjälpa människor att leva hälsosammare och lyckligare liv i sina äldre år? Det är tydligt att förväntad livslängd bara är början.
Enligt prognoser från FN:s befolkningsfond (UNFPA) kommer Vietnam officiellt att bli en åldrande nation år 2036. Överstelöjtnant och medicine doktor Vu Son Giang anser att detta är den viktigaste utvecklingsutmaningen för Vietnam under den kommande perioden. Ett positivt tecken är att det vietnamesiska folkets medvetenhet förändras.
När det gäller livskvalitet och livslängd är de nordiska länderna, Japan och Singapore användbara modeller att överväga. I dessa länder bibehåller en stor andel äldre vuxna sin rörlighet, egenvårdsförmåga, sociala deltagande och livslust.
Överstelöjtnant Vu Son Giang analyserade detta vidare och påpekade att de inte bara har ett avancerat sjukvårdssystem eller en hög levnadsstandard, utan att deras grundläggande grund är näring och tidig medvetenhet om proaktiv hälsovård. De har rimliga matvanor, motionerar regelbundet, får tillräckligt med sömn, går på regelbundna hälsokontroller och upprätthåller positiva sociala relationer.
Det är därför många utvecklade länder inte längre pratar så mycket om att "leva länge" utan övergår till att "leva hälsosamt under lång tid". Det är också den riktning som Världshälsoorganisationen (WHO) och FN främjar genom hälsosamt liv-decennium 2021-2030. [1]
"Vietnam står också inför en möjlighet att skapa en liknande omvandling", sade överstelöjtnant, medicine doktor Vu Son Giang.
Många utvecklade länder flyttar sitt fokus från att öka den förväntade livslängden till att öka antalet år som levas med god hälsa.
Vietnam strävar efter ett långt och hälsosamt liv.
Överstelöjtnant, läkare, specialistnivå II Vu Son Giang observerar att ett positivt tecken håller på att framträda i det vietnamesiska samhället. Tidigare, när man förberedde sig för ålderdomen, tänkte många ofta på sparande, bostad eller stöd från sina barn och barnbarn. Idag börjar fler och fler människor förbereda sig för ytterligare en tillgång: hälsa.
Vi har sett en betydande ökning av antalet löpare. Idrottsklubbar, yogastudios och cykelklubbar utvecklas på många platser. Regelbundna hälsokontroller blir gradvis en vana för en del av befolkningen. Efterfrågan på information om vetenskaplig kost, hälsosam mat och proaktiv hälsovård växer också. Dessa är positiva förändringar som behöver spridas mer i samhället.
Att leva ett hälsosamt och långt liv börjar med vetenskaplig forskning om näring. (Foto: Tillhandahållet av Amway Vietnam)
Enligt överstelöjtnant och medicine doktor Vu Son Giang är en åldrande befolkning en nationell utmaning som kräver gemensamma insatser från hela samhället. Regeringen bör utveckla policyer och hälso- och sjukvårdssektorn bör förbättra sin hälso- och sjukvårdskapacitet. Samtidigt behöver Vietnam främja offentlig-privata partnerskapsmodeller för att effektivt utnyttja resurser, expertis och styrkor hos alla berörda parter.
Nationella näringsinstitutet och Nutrilite Health Institute har genomfört djupgående forskning som utvärderar vietnamesernas näringsstatus, kostvanor och matkonsumtion, och därigenom främjat utvecklingen av vetenskapliga, praktiska och lämpliga lösningar för att möta samhällets behov.
I slutändan måste varje medborgare proaktivt öka medvetenheten om kost och en hälsosam livsstil, och upprätthålla hälsosamma vanor varje dag. Först då har vi resurserna och grunden för att möta det ökande trycket från en åldrande befolkning.
[1] WHO:s arbete med FN:s årtionde för hälsosamt åldrande (2021–2030)
Källa: https://baochinhphu.vn/khi-tuoi-tho-khong-con-la-dich-den-102260618101348228.htm
![[Foto] Tusentals människor deltar i en löprunda för att visa sitt stöd för kampanjen "Att dela en gemensam beslutsamhet att bygga drogfria kommuner, valkretsar och specialzoner".](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/06/27/1782554475933_0673e2a3df7b5e25076a-8283-jpg.webp)
