Det är varken talang eller hårt arbete.

Forskare påpekar att psykisk hälsa och relationer har en betydande inverkan på en persons framgång eller förmögenhet.

Harvarduniversitetsprofessorer genomförde en 70-årig studie med 268 Harvardstudenter och 456 personer från slumområden i åldrarna 19-90 för att dechiffrera "mysteriet med ett lyckligt liv".

Den huvudsakliga observatören och dokumentatören för denna studie var professor Robert Waldinger. Utifrån de insamlade uppgifterna identifierade han de faktorer som starkt påverkar en persons framgång och förmögenhet.

Stabil psykisk hälsa

Forskare vid Harvard University har utvecklat "10 indikatorer på vinnare i livet", varav en relaterar till mental hälsa och visar att personer som upplever mindre stress har större chans att lyckas.

Begreppet "hälsa" måste alltid omfatta två aspekter: psykisk hälsa och fysisk hälsa. Att fokusera på endast en aspekt leder inte till god hälsa. Många unga människor har ofta ohälsosamma livsstilar och är ofta uppe sent, vilket gör att deras fysiska hälsa försämras snabbt. Den psykiska hälsan lider också på grund av ackumulerad press och stress.

Berättelsen om den amerikanska gymnastiklegenden Simone Biles tidiga avhopp från OS i Tokyo 2020 överraskade många. Biles förklarade sitt beslut att dra sig ur med att hon under tävlingen var under extrem stress, panikslagen och darrade i hela kroppen. "Det var dags för mig att fokusera på min mentala hälsa", sa den amerikanska atleten.

Inte bara Biles, utan många andra idrottare står också inför allvarliga psykiska problem som hindrar dem från att prestera sitt bästa. Enligt psykologen Toni Martos är "sinnet som musklerna; du måste träna det också."

Lycklig barndom

Harvardforskning visar att vuxenrikedom och ålderdomslycka är nära kopplade till barndomsupplevelser. Forskarna citerade följande data:

Personer som hade goda relationer med sina syskon när de var unga tjänade en genomsnittlig årslön som var 51 000 dollar högre än de som inte hade en sådan kontakt med sina syskon.

Människor som hade en lycklig barndom tjänar i genomsnitt 66 000 dollar mer än de som var olyckliga som barn.

Människor som fick moderlig kärlek tjänar i genomsnitt 87 000 dollar mer än de som inte fick det.

Dessutom, om en persons relation med sin mor inte är bra, är det mer sannolikt att de utvecklar Alzheimers sjukdom på äldre dar. Barn som får vård av sina fäder tenderar att uppleva mindre ångest och njuta mer av livet som vuxna.

Detta visar på vilken inverkan familjens och barndomens erfarenheter har på en persons senare karriär. En god barndom och en gynnsam utvecklingsmiljö bidrar till barns större framgång.

Hitta rätt livspartner.

En viktig indikator på inverkan på framgång, som påpekats i Harvardstudien, är känslomässiga relationer som kärlek och vänskap.

Professor Robert Waldingers anteckningar betonar också att barndomsupplevelser inte är absoluta. Även om du upplevde lidande som barn kan du fortfarande leva ett bra liv om du hittar "kärleken" när du växer upp. Waldinger nämner exemplet med Adam Newman (namn ändrat), en tidigare Harvard-student.

Newman föddes i en medelklassfamilj och hade en olycklig barndom, där han utsattes för känslomässiga övergrepp från sina föräldrar. Han hade generell intelligens och utmärkta akademiska prestationer, men hans mentala och fysiska hälsa var dålig. Han tenderade att agera konservativt och hade få nära vänner.

Vändpunkten kom när Newman gifte sig med sin bästa vän från universitetet. Deras harmoniska äktenskap förändrade honom och hjälpte honom att lära sig att samarbeta bra med kollegor och finslipa sina ledaregenskaper, vilket ledde till ett jobb på NASA. Newman justerade ständigt sitt beteende i sociala relationer. Även när hans dotter uppförde sig illa, påtvingade han henne inte sin vilja på samma sätt som hans mor hade uppfostrat honom.

Kim Linh

Källa: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-dh-harvard-chi-ra-3-yeu-to-khong-ngo-quyet-dinh-thanh-cong-cua-mot-nguoi-khong-phai-tai-nang-hay-cham-chi-172250217144116957.htm