Att sopa huset kanske inte verkar som något speciellt, men om man är uppmärksam är det ganska roligt. Efter en natts arbete ser huset normalt ut vid första anblicken, men om man plockar upp kvasten och sträcker sig in i skrymslen och vrår hittar man damm, spindelnät, till och med rått- och ödlespillning och några hårstrån... Medan man sopar kontrollerar man också kontakter och strömsladdar för eventuella feljusteringar, skador från gnagare eller kortslutningar.
Varje morgon när jag sopar huset är min favoritdel att städa köket. Först kollar jag matrester från kvällen innan. Den bräserade fisken som fortfarande finns kvar i den lilla pannan värms upp över elden, såsen sjuder och avger en väldoftande arom. Riset i den elektriska riskokaren skopas upp; om det är mycket blir det lunch åt hundarna, om det är lite brer jag ut det för att torka i solen, eller om det fortfarande är lite kvar kastar jag det generöst över staketet åt grannens höns. Därefter diskas grytan och ställs upp och ner för att vänta på lunchen. Kryddbrickan är alltid full och sällan dammig. Ingen av löken eller vitlöken är ruttna eftersom de kontrolleras nästan varje dag.
Och så justerades varje hörn i rummet, varje skåp, varje bord och stol, varje krukväxt, till och med rampen för motorcykeln, för att vara estetiskt tilltalande. Medan jag utförde dessa till synes vanliga uppgifter badade världen utanför i en rosenröd nyans, luften var sval och fortfarande fuktig av dagg, och matens doft fyllde luften, vilket fick mig att känna mig som om jag förflyttades tillbaka till min barndom, där jag ofta följde med min mor till fälten tidigt på morgonen. Att se det städade huset lysa upp i morgonljuset var som att se ett perfekt enhetligt fält av gröna risplantor i gryningen. Det var otroligt uppfriskande.
När jag städar ordentligt hittar jag alltid en borttappad örhängesring, hårflikar eller några rostiga hårnålar. Ännu bättre är att jag blir glad över att upptäcka ett bekant men ändå unikt handbroderat föremål och minns när jag fick det...
Dominique Loreau, författare till en bok om stress som publicerades i Frankrike, överraskade allmänheten genom att dra slutsatsen att hushållsarbete kan bidra till att minska stress. Många andra studier har också visat att ett rent hus får oss att känna oss uppfriskade, som om våra hjärnor har rengjorts. Om du inte har hittat ett sätt att börja dagen med att känna dig pigg och motiverad är att sopa huset en hjälpsam och effektiv lösning.
För mig, och kanske för många andra, är städning inte bara ett besvär. Att städa upp i minsta lilla utrymme runt omkring mig är ett sätt att odla ett proaktivt och djupt liv. När jag städar känner jag mig ofta mer kopplad till min familj och utrymmet runt omkring mig, och ser allt ständigt röra sig, förändras, försvinna och sedan dyka upp igen. Därifrån väcks mina sinnen, och mina känslor får näring av enkla saker, som att märka att mina hundar fäller päls, att min granne går till marknaden lite tidigare idag, eller att undra om den äldre damen i grannhuset var sjuk med feber igår kväll, och varför hon inte har vaknat för att samla löv till en brasa än...
Bara att sopa golvet, en liten uppgift, får mig att känna mig levande, fylld av kärlek, ansvar och en djup koppling till livet.
Kommentar (0)