Cancersymtom förväxlas lätt med andra tillstånd.

"Bukspottkörtelcancer uppstår när bukspottkörtelceller muterar och förökar sig okontrollerat. Sjukdomen har flera tecken, men de förbises ofta." Börja dagen med hälsonyheter för att läsa mer i den här artikeln!

Börja dagen med hälsonyheter ; du kan också kolla in dessa artiklar: Att känna igen meningokocksjukdom; 4 symtom som varnar dig för en allvarlig vitaminbrist ; 5 vanor efter middagen som hjälper dig att gå ner i vikt snabbare...

4 lätt förbisedda tecken på bukspottkörtelcancer

Bukspottkörtelcancer uppstår när bukspottkörtelceller muterar och förökar sig okontrollerat, vilket bildar en tumör. Det är en extremt farlig typ av cancer. Sjukdomen har flera varningssignaler, men dessa förbises ofta.

Experter säger att tidig upptäckt av cancer är avgörande. Men alla typer av cancer är inte lätta att upptäcka eftersom vissa har vaga symtom, och vissa patienter kanske inte upplever några symtom alls i de tidiga stadierna.

Ihållande och svår buksmärta, särskilt efter att ha ätit, är ett av de vanligaste tecknen på bukspottkörtelcancer.

Faktum är att bukspottkörtelcancer är en av de mest feldiagnostiserade typerna av cancer. Detta beror på att dess symtom är vaga och lätt förväxlas med många andra sjukdomar. Dessa symtom inkluderar:

Buksmärtor. Ihållande och svår buksmärta, särskilt efter att ha ätit, beror ofta på matsmältningsbesvär eller gallsten. Det kan dock också vara det viktigaste varningstecknet på bukspottkörtelcancer.

Uppkomsten av diabetes. Bukspottkörteln utsöndrar hormonet insulin. Glukos i blodet behöver kombineras med insulin för att cellerna ska kunna absorbera det. Bukspottkörtelcancer påverkar insulinproduktionen, vilket leder till en plötslig debut av diabetes. Om du redan har diabetes kommer bukspottkörtelcancer att göra det ännu svårare att kontrollera blodsockernivåerna. Mer information om den här artikeln kommer att finnas tillgänglig på hälsosidan den 18 februari.

4 varningstecken på att din kropp saknar ett viktigt vitamin.

Vitamin B12 är ett viktigt näringsämne för produktionen av röda blodkroppar, för att upprätthålla nervernas hälsa och för att stödja energimetabolismen. När kroppen har brist på vitamin B12 kan många symtom uppstå, särskilt i händer och fötter.

Vanliga tecken i händer och fötter som varnar för vitamin B12-brist inkluderar:

Stickningar . Ett vanligt symptom på vitamin B12-brist är en stickande känsla i händer och fötter. Denna känsla beskrivs ofta som att bli stucken av nålar. Faktum är att vitamin B12 är avgörande för att upprätthålla myelinskidan som omger och skyddar nervfibrer.

Domningar i händerna är ett vanligt symptom på nervskador på grund av vitamin B12-brist.

Domningar. Förutom stickningar kan domningar i händer och fötter också vara ett varningstecken på vitamin B12-brist. Detta symptom uppstår eftersom nervceller inte överför signaler effektivt på grund av brist på detta viktiga vitamin.

Domningar är ett oroande symptom och åtföljs ofta av klåda. De drabbade bör inte ta det lättvindigt, särskilt om symtomen kvarstår och förvärras.

Muskelsvaghet. Brist på vitamin B12 påverkar motoriska nerver, vilket leder till muskelsvaghet i armar och ben. Detta gör det svårare att utföra enkla dagliga aktiviteter som att gripa tag i föremål och gå. Med tiden försvagar detta rörlighet och balans. Mer information om den här artikeln kommer att finnas tillgänglig på hälsosidan den 18 februari.

5 vanor efter middagen som hjälper dig att gå ner i vikt snabbare

Viktminskning beror inte bara på kost och motion utan även på vissa dagliga vanor, särskilt efter middagen. Faktum är att vissa vanor efter kvällen kan hjälpa dig att gå ner i vikt snabbare.

Om du vill gå ner i vikt effektivt, försök att anamma dessa enkla vanor efter middagen:

En lugn promenad efter middagen hjälper till att förbättra matsmältningen och förbränna kalorier.

Ta en lugn promenad. Ett av de mest effektiva sätten att underlätta matsmältningen och förbränna kalorier efter middagen är att ta en lugn promenad. En promenad på 15–30 minuter kan hjälpa kroppen att absorbera näringsämnen bättre, minska fettansamling och förbättra blodsockernivåerna. Om det inte är möjligt att gå ut kan man gå runt i huset eller göra lätta stretchövningar.

Drick örtte. Vissa örtteer, som ingefärste, pepparmyntste och kamomillte, kan hjälpa till att öka ämnesomsättningen, underlätta matsmältningen och minska nattliga sug. Dessa teer är koffeinfria, ett ämne som bör undvikas nära sänggåendet eftersom det kan störa sömnen. Börja dagen med hälsonyheter för att läsa mer i den här artikeln!

Källa: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-dau-hieu-ung-thu-de-bi-nham-lan-185250218000019553.htm