Tecken på cancer är lätta att förväxla

"Bukspottkörtelcancer uppstår när celler i bukspottkörteln muterar och förökar sig okontrollerat. Sjukdomen har vissa tecken men förbises ofta." Börja dagen med hälsonyheter för att se mer av den här artikeln!

Med hälsonyheter som startar dagen kan läsas fler artiklar: Att känna igen meningokocksjukdom; 4 symtom som varnar för att kroppen saknar extremt viktiga vitaminer ; 5 vanor efter middagen som hjälper dig att gå ner i vikt snabbare...

4 lätt förbisedda tecken på bukspottkörtelcancer

Bukspottkörtelcancer uppstår när celler i bukspottkörteln muterar och förökar sig okontrollerat, vilket bildar en tumör. Detta är en extremt farlig typ av cancer. Sjukdomen har ett antal varningssignaler men förbises ofta.

Experter säger att tidig upptäckt av cancer i ett tidigt skede är avgörande. Men alla cancerformer är inte lätta att upptäcka, eftersom vissa har vaga symtom, eller till och med inga symtom alls i det tidiga skedet.

Ihållande och svår buksmärta, särskilt efter att ha ätit, är ett av de vanligaste tecknen på bukspottkörtelcancer.

Faktum är att bukspottkörtelcancer är en av de mest feldiagnostiserade cancerformerna. Detta beror på att symtomen är vaga och lätt kan misstas för många andra sjukdomar. Dessa symtom inkluderar:

Buksmärtor. Ihållande och svår buksmärta, särskilt efter att ha ätit, orsakas ofta av matsmältningsbesvär eller gallsten. Det kan dock också vara det viktigaste varningstecknet på bukspottkörtelcancer.

Diabetesdebut. Bukspottkörteln utsöndrar hormonet insulin. Blodsocker måste kombineras med insulin för att absorberas av cellerna. Bukspottkörtelcancer påverkar produktionen av insulin, vilket leder till plötslig diabetesdebut. Om du redan har diabetes kommer bukspottkörtelcancer att göra blodsockret svårare att kontrollera. Nästa innehåll i den här artikeln kommer att finnas på hälsosidan den 18 februari.

4 varningstecken på att din kropp saknar extremt viktiga vitaminer

Vitamin B12 är ett viktigt näringsämne för produktionen av röda blodkroppar, för att upprätthålla nervernas hälsa och för att stödja energimetabolismen. När kroppen har brist på vitamin B12 kan många symtom uppstå, särskilt i händer och fötter.

Vanliga tecken på händer och fötter som varnar kroppen för vitamin B12-brist inkluderar:

Stickningar . Ett vanligt symptom på vitamin B12-brist är stickningar i händer och fötter. Denna känsla beskrivs ofta som stickningar. Faktum är att vitamin B12 är viktigt för att upprätthålla myelinskidan som omger och skyddar nerverna.

Domningar i händerna är ett vanligt tecken på nervskador på grund av vitamin B12-brist.

Domningar. Förutom stickningar kan domningar i händer och fötter också vara ett varningstecken på vitamin B12-brist. Detta symptom uppstår eftersom nervceller inte överför signaler effektivt på grund av brist på detta viktiga vitamin.

Domningar är ett oroande tecken och åtföljs ofta av klåda. De som drabbas bör inte vara subjektiva, särskilt när symtomen varar länge och blir allt allvarligare.

Muskelsvaghet. Brist på vitamin B12 påverkar motornerverna, vilket leder till muskelsvaghet i armar och ben. Detta försvårar enkla dagliga aktiviteter som att hålla föremål och gå. Med tiden försämrar detta tillstånd rörlighet och balans. Nästa del av den här artikeln kommer att finnas på hälsosidan den 18 februari.

5 vanor efter middagen som hjälper dig att gå ner i vikt snabbare

Att gå ner i vikt handlar inte bara om kost och motion, utan även om vissa dagliga vanor, särskilt efter middagen. Faktum är att vissa kvällsvanor kan hjälpa dig att gå ner i vikt snabbare.

Om du vill gå ner i vikt effektivt bör alla försöka tillämpa följande enkla vanor efter middagen:

En lätt promenad efter middagen hjälper till att förbättra matsmältningen och förbränna kalorier.

Ta en lätt promenad. Ett av de mest effektiva sätten att underlätta matsmältningen och förbränna kalorier efter middagen är att ta en lätt promenad. En promenad på 15 till 30 minuter kan hjälpa din kropp att absorbera näringsämnen bättre, minska fettansamling och förbättra blodsockernivåerna. Om du inte kan gå ut kan du gå runt i huset eller göra lätta stretchövningar.

Drick örtte. Vissa örtteer som ingefärste, pepparmyntste och kamomillte kan hjälpa till att öka ämnesomsättningen, underlätta matsmältningen och minska suget på natten. Dessa teer innehåller inte koffein, vilket bör undvikas nära sänggåendet eftersom det kan orsaka sömnsvårigheter. Börja dagen med hälsonyheter för att se mer av den här artikeln!

Källa: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-dau-hieu-ung-thu-de-bi-nham-lan-185250218000019553.htm