Aerobics är populärt för sin livfulla kombination av musik och mycket konstnärliga hand- och fotrörelser, och upplever för närvarande stark tillväxt i hela provinsen, särskilt bland elever. Under senare år har införandet av aerobics som en officiell tävling på Phu Dong Sports Festival blåst nytt liv i skolidrotten, skapat motivation för träning och bidragit till att förbättra den fysiska konditionen, främja lagarbete och kreativitet bland eleverna.
Hälsosam och vacker
Aerobics är en harmonisk kombination av övningar och rytmiska kroppsrörelser till musik. Denna koordination involverar många delar av kroppen, såsom armar, ben, höfter och midja. För att utöva denna sport måste deltagarna röra sig kontinuerligt till musiken, vilket skapar en livlig och spännande atmosfär. I Quang Tri är aerobics en sport som har funnits länge och som uppskattas av många människor i olika åldrar.
Aerobiclaget från utbildningsdepartementet i Vinh Linh-distriktet vann en guldmedalj vid den sjunde Phu Dong-sportfestivalen i Vinh Linh-provinsen 2024 - Foto: DC
För barn är detta en kollektiv sport som främjar lagarbete och hjälper dem att bygga upp självförtroende inför publik för att visa upp sina talanger. Aerobicsträning är bra för små barn eftersom den kontinuerliga rörelsen ökar deras uthållighet och flexibilitet, förbättrar deras smidighet i lemmarna och bidrar till en hälsosammare och mer attraktiv fysik. Barn som utvecklar färdigheter och får systematisk träning genom aerobicsklasser kommer att ha möjlighet att delta i större tävlingar som Phu Dong Sports Festival på olika nivåer.
Nguyen Quynh Chi, en elev från Kim Dong Primary School i Vinh Linh-distriktet, delade: ”Aerobics hjälper mig att hålla mig frisk, flexibel och bli längre. I år är jag väldigt glad över att få delta i grundskolans aerobicstävling på Phu Dong Sports Festival och vinna en guldmedalj. Denna prestation kommer att motivera oss att träna mer entusiastiskt och självsäkert delta i fler tävlingar.”
För att skapa en visuellt tilltalande och fängslande aerob prestation måste eleverna öva noggrant och förbereda sig minutiöst. För svåra rörelser är vägledning, stöd och snabba justeringar från instruktören avgörande. Vo Thi Huong Giang, rektor med ansvar för elevgruppen på Phan Dinh Phung Secondary School (Dong Ha City), sa: ”Aerobics är ett talangbaserat ämne som kräver långvarig träning. Jämfört med andra talangbaserade ämnen för elever är detta svårare eftersom eleverna måste ha en passion och talang för musik. Varje rörelse i aerobics kräver smidighet och beslutsamhet, i kombination med gott musikaliskt gehör så att rörelserna koordineras smidigt och synkroniseras med musiken. Med förståelse för detta övervakar jag regelbundet träningspassen för att ge feedback, korrigeringar och vägledning till eleverna. Jag låter dem dock fortfarande tänka kreativt och uttrycka sina åsikter så att prestationen är komplett och harmonisk med hela gruppen. Detta kommer att hjälpa dem att utvecklas både intellektuellt och fysiskt.”
Intryck från Phu Dong Sports Festival på alla nivåer
Den 1 mars ägde tävlingen i aerob gymnastik för grundskoleelever, en del av Phu Dong Sports Festival 2024 i Dong Ha City, rum på Hung Vuong Primary School. Cirka 300 idrottare från 12 grundskolor och Trung Vuong Primary, Secondary och High School tävlade i två åldersgrupper: 7-9 år och 10-11 år, fördelade på sex grenar: föreskrivna rutiner och valfria rutiner för 3 och 8 personer. Många lag visade upp utmärkta färdigheter och gjorde ett starkt intryck med sina professionella prestationer och självsäkra uppvisningar, vilket skapade ett livfullt och konstnärligt sportspektakel.
Examensuppgifter från Trung Vuong grundskola, gymnasium och gymnasium - Foto: DC
Under samma period anordnade Vinh Linh-distriktet en aerobictävling för grundskoleelever, en del av Phu Dong Sports Festival på distriktsnivå, med cirka 200 idrottare från 8 skolor som deltog. Dessa tävlingar var inte bara evenemang utan också plattformar för barnens övergripande utveckling och fungerade som en språngbräda för att välja ut framstående individer för att delta i den provinsiella Phu Dong Sports Festival.
Vid den sjunde Phu Dong-sportfestivalen i Quang Tri-provinsen år 2024 ägde aerob gymnastiktävlingen för grundskolenivå rum den 28-30 mars. Tävlingen samlade fler än 280 idrottare från fyra utbildningsavdelningar i Vinh Linh, Cam Lo och Huong Hoa-distrikten, Dong Ha stad, Trung Vuong grundskola, gymnasium och gymnasium samt iSchool Quang Tri International Integrated School. De tävlade i två åldersgrupper (7-9 år och 10-11 år) i sex grenar: föreskrivna träningspass och valfria träningspass för 3 och 8 personer.
Lag från utbildningsavdelningarna i Vinh Linh- och Dong Ha-distrikten, bland andra, hade genomgått omfattande träning och noggranna förberedelser, och uppvisat många enhetliga, visuellt tilltalande och tekniskt skickliga rutiner, vilket lämnade ett starkt intryck på publiken. Tävlingen i aerob gymnastik gav en plattform för elever att träffas, interagera, lära av varandra och uttrycka sin passion och talang genom livlig tävling. Den tjänade också till att utvärdera den aeroba gymnastikrörelsen i olika enheter och skolor, och därigenom ge riktning för att främja dess utveckling, skapa mer fördelaktiga och praktiska lekplatser för eleverna; och att välja framstående idrottare för att delta i den 10:e nationella Phu Dong Sports Festival 2024.
De behöver stöd.
Trots framsteg och ökat deltagande av elever i aerobicsträning, möter det fortfarande många svårigheter och hinder att upprätthålla aerobicsklasser i skolor. För närvarande finns det inga specialiserade lärare eller tränare för denna disciplin i provinsen. I skolidrottstävlingar som inkluderar aerobics är instruktörerna oftast musiklärare eller idrottslärare.
Studenterna gjorde ett starkt intryck i aerob gymnastiktävlingen vid den sjunde Phu Dong-sportfestivalen i provinsen 2024 - Foto: DC
Fru Vo Thi Lien, musiklärare vid Vinh Thuy Primary School i Vinh Linh-distriktet, berättade: ”Aerobiclaget från Vinh Linh-distriktets utbildningsdepartement deltog i aerobicgymnastiktävlingen vid den sjunde Phu Dong Sports Festival för grundskoleelever. 41 idrottare tävlade i alla sex grenar och vann 1 guldmedalj, 1 silvermedalj och 4 bronsmedaljer. Detta är en berömvärd prestation eftersom eleverna bara hade 3 månader på sig att träna, från att bekanta sig med idrottarna till att tävla. Jag var själv tvungen att ständigt lära mig och utforska på egen hand eftersom jag inte är expert på den här sporten.”
"Vi hoppas att ledare på alla nivåer och inom utbildningssektorn kommer att uppmärksamma introducera detta ämne i skolorna och organisera utbildning och professionellt stöd för lärare som ansvarar för att undervisa i aerobic; investera i anläggningar för denna aktivitet i skolorna och samordna organiseringen av fler storskaliga, årliga aerobictävlingar så att eleverna får fler möjligheter att spela och lärarna får chansen att interagera och utbyta expertis."
Enligt Le Ngoc Thanh, senior specialist vid avdelningen för gymnasieutbildning och fortbildning vid utbildningsdepartementet, visar införandet av aerobics i det officiella tävlingsprogrammet vid provinsens 6:e och 7:e Phu Dong-sportfestivaler utbildningsdepartementets djupa oro för utvecklingen av denna sport.
Särskilt vid den sjunde Phu Dong-sportfestivalen i provinsen 2024 fick aerobics mycket uppmärksamhet och uppmuntran från ledare för utbildningsdepartementet, lärare, föräldrar och elever i hela provinsen. För att utveckla denna sport kommer vi att föreslå för ledarna för utbildningsdepartementet att organisera utbildning för lärare i aerobics; ägna uppmärksamhet åt att organisera fler tävlingar på provinsiell nivå; och instruera utbildningsdepartementet och skolorna att uppmuntra och främja utövandet av denna sport bland elever. Detta är också ett sätt att träna livskunskap för elever, skapa en gynnsam lekplats och främja enighet och utbyte mellan skolor inom hela utbildningssektorn.
Hoai Diem Chi
Källa
Kommentar (0)