1. Tecken och symtom på stroke
- 1. Tecken och symtom på stroke
- 2. Saker att göra när man ger första hjälpen vid stroke hemma.
- 3. Saker du inte bör göra när du ger första hjälpen vid stroke hemma.
- 4. Förebyggande av stroke
Familjemedlemmar kan upptäcka tidiga tecken på stroke för att ge första hjälpen i tid och transportera patienten till sjukhus om de ser följande tecken:
- Ansiktsasymmetri: Ena sidan av ansiktet kan hänga, munnen kan vara sned eller ögat kanske inte kan öppnas.
- Svaghet i armar och ben: Patienter kan inte lyfta en eller båda armarna, eller upplever plötslig svaghet, domningar eller stelhet i sina lemmar.
- Talsvårigheter: Svårigheter att uttala ord, läspa eller att inte förstå vad andra säger.
- Balansförlust: Svårigheter att stå eller gå.
- Svår huvudvärk: En plötslig, intensiv huvudvärk utan uppenbar orsak.
FAST-metoden (Face, Arm, Speech, Time) är ett effektivt sätt att identifiera stroke. Om du ser en patient som plötsligt uppvisar något av dessa tecken, överväg omedelbart möjligheten av stroke och ge första hjälpen.

Den gyllene tiden för akutbehandling vid stroke beräknas vanligtvis till 3–4,5 timmar från det att patienten först upplever strokesymtom.
2. Saker att göra när man ger första hjälpen vid stroke hemma.
Enligt Dr. Nguyen Tien Dung, biträdande chef för strokecentret på Bach Mai-sjukhuset, är det nödvändigt att förbli lugn och följa dessa steg när man upptäcker misstänkta tecken på stroke hos en närstående enligt FAST-principen (ansiktssänkning, svaghet i armar och ben, sluddrigt tal):
- Ring omedelbart räddningstjänsten (115) och meddela sjukvårdspersonal om någon misstänks ha haft en stroke.
- Om patienten fortfarande är medvetande: Låt hen ligga ner på en sval, välventilerad plats, med huvudet höjt till cirka 30 grader.
- Om patienten är medvetslös eller kräks: Lägg patienten i sidoläge (återupplivningsläge) för att förhindra att kräkningar kommer in i luftvägarna och orsakar kvävning.
- Lossa patientens kläder, slips och bälte för att göra det lättare att andas.
- Övervaka noga och kom ihåg tidpunkten för insjuknandet.
- Registrera noggrant tidpunkten för de första symtomdebuten. Detta är särskilt viktig information för att hjälpa läkare att avgöra om de ska förskriva trombolytisk behandling (inom de första 4,5 timmarna) eller trombektomi.
- Övervaka patientens andningsfrekvens, hudton och vakenhetsnivå.
- Se till att luftvägarna är fria.
- Om patienten har proteser bör de tas bort försiktigt för att undvika att de faller ner i luftvägarna.
- Du kan använda en ren trasa virad runt fingret för att torka bort eventuellt slem eller kräkningar från munnen (om det finns).
3. Saker du inte bör göra när du ger första hjälpen vid stroke hemma.
- Försök inte väcka patienten genom att slå hen i ansiktet eller skaka hen kraftigt.
- Ge inte patienten något att äta, dricka eller suga på, inklusive vatten eller blodtrycksmedicin. Stroke orsakar ofta sväljningssvårigheter, vilket lätt kan leda till kvävning, andningssvikt och död.
- Ge inte läkemedel till patienter utan att rådfråga läkare. Användning av läkemedel av okänt ursprung eller utan korrekt recept under den akuta fasen kan förvärra tillståndet eller orsaka aspiration i lungorna.
- Använd inte akupunktur eller stick fingertopparna för att ta blodprov. Denna metod är ineffektiv för att lösa upp blodproppar och slösar bort värdefull tid för medicinska ingrepp.
- Vänta inte på att patienten ska "återhämta sig av sig själv". Strokesymtom kan förbättras kortvarigt, men de kan utvecklas mycket snabbt och är farliga och kräver omedelbar akut läkarvård.
- Kör inte motorcykel för att transportera en patient själv. Om ambulans saknas, använd bil eller taxi för att säkerställa att patienten är orörlig och säker under transporten.
4. Förebyggande av stroke
För att förebygga risken för stroke är det nödvändigt att anamma en hälsosam livsstil, såsom:
- Välj hälsosam mat. Se till att du äter tillräckligt av den rekommenderade mängden frukt, grönsaker och fullkorn. Välj mat som är låg i mättat fett, transfett, kolesterol, salt (natrium) och tillsatt socker.
- Träna dagligen. Lämplig daglig fysisk aktivitet bidrar till att förbättra hjärt-kärlhälsan.
- Håll alltid sinnet avslappnat. Stress ökar blodtrycket, vilket belastar hjärtat och blodkärlen.
- Sluta röka. Cigaretter ökar risken för stroke.
- Begränsa din konsumtion av alkohol och stimulantia.
- Övervaka ditt blodtryck: Kontrollera det regelbundet för att säkerställa att det ligger på en säker nivå.
- Regelbundna hälsokontroller bör vara en vana. Lyssna på din kropp och sök medicinsk rådgivning och konsultation från kvalificerad personal på välrenommerade vårdinrättningar vid behov, inklusive tidig screening för stroke.
Källa: https://suckhoedoisong.vn/so-cuu-dot-quy-tai-nha-dung-cach-16926062822465448.htm










