Vilka faktorer avgör leverns hälsa?

Leverns hälsa påverkar direkt den allmänna hälsan, så den kräver noggrann uppmärksamhet och vård.

Att äta för mycket friterad mat under en längre tid kan påverka leverns hälsa negativt. (Foto: Kieu Vu)

Lever Det är ett av kroppens viktigaste organ och utför många viktiga funktioner, såsom att metabolisera näringsämnen, avgiftning, proteinproduktion och energilagring.

Men alla förstår inte helt de faktorer som avgör hur denna myndighet fungerar.

Först och främst har kosten en betydande inverkan på leverns hälsa. En kost rik på gröna grönsaker, färsk frukt, fullkorn och antioxidantrika livsmedel hjälper levern att fungera mer effektivt.

Du kanske också gillar

Medicinsk nyhetsuppdatering 26 juni: Buksmärtor efter träning avslöjar sällsynt komplikation.En man i 40-årsåldern upplevde plötsligt svåra magsmärtor efter ett situp-pass och antog att det bara var muskelvärk från överansträngning.

Medicinsk nyhetsuppdatering 11 maj: Moderna rekonstruktiva kirurgiska tekniker tillämpas på olycksfallspatienter.Patienten, vars läpp delvis bitits av av en släkting, genomgick rekonstruktiv kirurgi med Abbe-flaptekniken, vilket återställde nästan fullständig funktion i att äta, tala och ansiktsestetik.

Staden Saigon - Gia Dinh döptes om till Ho Chi Minh City.VHO - Den 2 juli markerar många viktiga händelser för Vietnam och världen. Från beslutet att döpa landet till Socialistiska Republiken Vietnam efter återföreningen, offret av den patriotiska studenten Nguyen Thai Binh, till den traditionella dagen för Z113-fabriken, invigningen av General Nguyen Chi Thanh-museet och andra kulturella och historiska milstolpar av särskild betydelse.

Omvänt kan konsumtion av för mycket bearbetad mat, fet mat, socker och mättat fett öka risken. fettlever och leversjukdomar. Dessutom bidrar det till att stödja kroppens avgiftningsprocess att dricka tillräckligt med vatten varje dag.

Livsvanor spelar också en viktig roll. Alkoholmissbruk är en ledande orsak till leverskador, vilket leder till hepatit, skrumplever och till och med levercancer.

Långa sena kvällar, konstant stress och brist på motion kan också försämra den kognitiva funktionen. Leverfunktion. Att upprätthålla en hälsosam livsstil med tillräcklig vila och regelbunden motion hjälper till att hålla din lever friskare.

En annan faktor som inte får förbises är användningen av läkemedel och kosttillskott. Levern är det organ som ansvarar för att metabolisera de flesta läkemedel som förs in i kroppen. Självmedicinering eller missbruk av produkter av okänt ursprung kan belasta levern mycket och öka risken för levercellsskador.

Dessutom infektionssjukdomar som t.ex. hepatit B Hepatit C påverkar också leverns hälsa allvarligt. Därför är fullständig vaccination, regelbundna hälsokontroller och infektionsförebyggande åtgärder avgörande för att skydda detta organ.

USA - Vietnam: Missa inte

Ambassadör Nguyen Quoc Dung besöker och arbetar i Minnesota, USA.Den 28-30 juni besökte och arbetade den vietnamesiska ambassadören i USA, Nguyen Quoc Dung, Minnesota.

Vietnam uppmuntrar amerikanska företag att utöka investeringarna i högteknologi.På morgonen den 26 juni tog vice premiärminister Ho Quoc Dung emot Jeff Place, chef för leveranskedjan på Coherent Group (USA), på regeringshögkvarteret. Under mötet bekräftade vice premiärministern att Vietnam uppmuntrar amerikanska företag att expandera investeringar, särskilt inom högteknologi, innovation och halvledarindustrin.

Uppmuntra amerikanska företag att utöka investeringarna i högteknologiska sektorer.Vice premiärminister Ho Quoc Dung sade att Vietnam välkomnar amerikanska företag att fortsätta expandera sin verksamhet i Vietnam, särskilt inom högteknologiska industrier och sektorer med högt mervärde.

Leverhälsan beror på många faktorer som kost, livsstilsvanor, medicinanvändning och sjukdomsförebyggande. Alla behöver proaktivt bygga upp en hälsosam livsstil och upprätthålla hälsosamma vanor för att skydda sin lever.

Källa: https://baoquangninh.vn/suc-khoe-gan-phu-thuoc-vao-dieu-gi-3412320.html