Turister upplever "skogsbad" på Alba Wellness Resort.

Läka själen

Efter månader av kamp mot pandemin, arbetsstörningar och stadens kvävande folkmassor bestämde sig Nguyen Dieu Vinh, en kvinnlig resenär från Ho Chi Minh -staden, för att resa till Hue för att återupptäcka sig själv. Hon valde en semesterort belägen vid foten av den majestätiska bergskedjan Truong Son, en plats helt isolerad från bilarnas tutande, maskinernas mullrande och gatuförsäljarnas skrik under de sena nätterna som kunde såra hennes redan bräckliga själ.

Varje morgon i gryningen på sitt boende vaknar den kvinnliga resenären tidigt, går in i skogen och fördjupar sig i det gröna, vilket låter sina sinnen uppfatta trädens grönska, doften av citron-eukalyptus och vildblommor. Hon lyssnar på fågelkvitter, känner beröringen av de grova, svala trädstammarna och absorberas helt av naturens syn och ljud. Hon andas djupt och fokuserar på vad hennes sinnen tar emot. Det är så hon upplever "skogsbad". Dessa till synes små upptäckter och kontakter med naturen är otroligt avkopplande och lyckliga.

Efter två veckor i Hue , på avresedagen, anförtrodde turisten Nguyen Dieu Vinh att hon hade haft värdefull tid att reflektera över allt. Nu känner hon sig i frid. Hon hyser inte längre negativa tankar, utan har blivit friskare. Kanske är detta tack vare den energi hon absorberade från naturen.

Turisten Ander Charlotte, som kommer från det avlägsna Tyskland, valde att delta i en "skogsbadstur" i Bach Ma när hon besökte Hue. Efter att ha rest mycket och deltagit i många "skogsbadsturer" observerar Charlotte noggrant allt från små växter som växer vid basen, såsom svampar och mossa, till hela trädstammen och grenarna, och memorerar deras färger, former och strukturer. Hon lyssnar uppmärksamt på lövens prasslande, fåglarnas kvittrande som flyger från gren till gren eller det mjuka ljudet av rinnande vatten, utan att missa ens det minsta ljud.

”Jag stod på toppen av ett stort vattenfall, tog av mig skorna och placerade mina bara fötter på klipporna, bredde ut armarna, vände mig framåt och tog ett djupt andetag för att känna. De kraftfulla strömmarna av vind, luft, vatten, träd och jord… verkade sakta tränga in i min kropp. Känslan av detta land var annorlunda; energin var sval och ren. Dessutom, under resan som utforskade Bach Ma-urskogen, skapade trädstammarnas styrka, bladens mjukhet och de grova stenarna fascinerande upplevelser”, berättade turisten Ander Charlotte.

Herr Hylton Lipkin, VD för Alba Wellness Resort och expert på wellnessturism, anser att träd, särskilt de i skogar, har en luftrenande effekt. Under fotosyntesen absorberar träd koldioxid och frigör syre. Många trädarter frigör under sin tillväxt aromatiska organiska ämnen som liknar tallolja. Detta ämne hämmar och dödar bakterier i luften, bekämpar inflammation och cancer, och främjar frisättningen av ämnen som reglerar kroppens tillväxt och utveckling. Skogsluften innehåller en stor mängd nyttiga negativa joner. Växter renar också skadliga gaser och avlägsnar damm och smuts från luften. Därför kan alla känna sig mer uppfriskade efter varje utflykt till skogen.

Utveckla "skogsbadturer".

Truong Thanh Minh, chef för turistinformations- och marknadsföringscentret, sa att metoden "skogsbad" för psykologisk och hälsoterapi har utvecklats till attraktiva turistresor runt om i världen. Särskilt efter pandemin har trenden med hälsofokuserad turism, bort från trånga platser och sökande efter lugna platser, blivit mer populär. I Hue har vissa turistdestinationer och reseföretag utnyttjat produkten "skogsbad", såsom Alba Thanh Tan, Bach Ma-turer och A Luoi. Detta är en attraktiv resa, och turistnäringen har utvecklat och marknadsfört den för att locka turister.

Som ett av få företag som erbjuder "skogsbadsturer" erbjuder Hue Connection Co., Ltd. program som tar besökare med på vandring, bad i bäckar, camping under skuggiga träd och meditation... för att lugna sinnet och lindra negativa känslor och oro. Kombinationen av mindfulness och fördjupning i naturen, att känna skogens ljud, doften av växter, njuta av den svala luften och upplösningen i det fläckiga solljuset som silar genom löven.

Herr Nguyen Ngoc An, direktör för Hue Connection Co., Ltd., berättade att han genom många direkta erfarenheter och genom att ta med turister på sådana resor fann energin i bergen och skogarna när han kom in i dem. När han rörde vid naturens magiska färger, kände doften av skogen, kunde han reflektera över sig själv, utan oro eller dömande, endast med empati och tacksamhet för nuet. Dessa stunder av "skogsbad" hjälpte honom att tänka och uppleva många saker, vilket ledde till mer mogna, till och med djärva, beslut i sitt tänkande och förhållningssätt till turism.

Enligt affärskvinnan Ta Thi Ngoc Thao, ägare till Cat Tuong Quan Meditation Center, är Hue ett "himmelskt" land. Det har inte bara andliga och kulturella värden utan också naturlig skönhet som underlättar meditation och hjälper människor att hitta sitt sanna jag. Att utveckla resorter vid foten av berg och längs flodstränder, där besökare kan fördjupa sig helt i naturen, och inklusive meditations- och kontemplationsplatser, skulle locka en specialiserad kundkrets med högre köpkraft.

Dr. Tran Dinh Hang, chef för Hue-avdelningen vid Vietnams nationella institut för kultur och konst, anser att detta bör implementeras snart och utökas i skala, och att detta bör genomföras snart och utökas i skala. Det är som en "dörr" som, när den öppnas, kommer att introducera turister från hela världen till en destination med otroligt varierande naturlandskap som rymmer djupa mysterier. Hue-turismen bör öppna varje "dörr", från kultur, arv, människor, seder och traditioner till naturlandskap ... för att upptäcka en vacker Hue full av essens, som, när den väl upplevs, kommer att ge visdom, hälsa och mänsklig kontakt.

Duc Quang