Från att hålla sig besviket för huvudet, utbryta av glädje efter straffsparken, bli chockad till tystnad när Kroatien verkade kvittera, till att äntligen le av lättnad tack vare VAR, upplevde Cristiano Ronaldo ett brett spektrum av känslor under de 90 minuterna.
Den "berg-och-dalbanan" avslutades med Portugals 2-1-seger över Kroatien på morgonen den 3 juli, vilket säkrade deras plats i åttondelsfinalen i VM 2026.
![]() |
Ronaldo upplevde en känslosam match. Foto: Reuters . |
En "bisarr" match
Efter matchen erkände den 41-årige kaptenen att det var en av Portugals "märkligaste" prestationer sedan turneringens början. Enligt Ronaldo har VM aldrig varit en scen för enkla segrar, och varje lag måste gå igenom kaotiska stunder om de vill vinna mästerskapet.
"Det var en ganska konstig match. Vi kontrollerade första halvlek bra men kunde inte göra det i andra. Kroatien gjorde mål och vi fick lite panik. Det var en galen match, men det här är VM. Det är alltid så, inget lag vinner lätt", sa han.
Det som utspelade sig på BMO-planen återspeglade perfekt den känslan. Portugal började dominant, men Bruno Fernandes , Renato Veiga och Ronaldo själv missade upprepade gånger chanser. Varje gång bollen gick utanför mål höll CR7 besviket för huvudet, som om han anade att sådan slöseri skulle komma till ett pris.
Det blev snabbt verklighet. I den 55:e minuten öppnade Ivan Perisic målskyttet för Kroatien. Bara en minut senare skakade Portugals nät igen. Ronaldo och hans lagkamrater blev nästan chockade av tanken på att ligga under med två mål, innan VAR dömde Kroatien för offside.
![]() |
I den 81:a minuten beslutade tränaren Roberto Martinez att byta ut Ronaldo mot Ruben Neves. Foto: Reuters . |
Men Ronaldos känslor har inte slutat fluktuera.
I den 61:a minuten höjde han båda händerna i firande efter att ha gjort mål mot Dominik Livakovic. Bara sekunder senare försvann glädjen när VAR ogiltigförklarade målet.
Istället för att kollapsa efter det bortdömda målet återfick Ronaldo snabbt sitt fattningsförmåga. I den 68:e minuten klev den portugisiske kaptenen fram till straffpunkten, lurade Dominik Livakovic till 1-1 och sprang sedan till hörnet av planen för att framföra sitt välbekanta "Siuuu"-firande mitt under dånande jubel från läktarna.
Det var också ett av ögonblicken som visade värdet av att hantera press på den största scenen i världen. På bara några sekunder måste en spelare lägga negativa känslor, läktarnas oväsen och förväntningarna åt sidan för att fatta det mest korrekta beslutet.
Enligt Geir Jordet, professor vid Norges idrottshögskola och författare till boken Press beror framgång eller misslyckande i straffläggningar sällan enbart på teknik. Det som ofta gör skillnaden är förmågan att kontrollera känslor och behålla fokus under enorm press.
Jordets forskning visar att många spelare, efter att ha misslyckats i avgörande ögonblick, ofta uppvisar beteenden som att böja huvudet, begrava ansiktet i händerna, falla till marken eller undvika ögonkontakt med lagkamrater. Enligt honom kan sådana ögonblick utan tillräcklig psykologisk förberedelse bli ett bestående trauma under hela karriären.
Emotionella mästerskapsfärdigheter
I den 81:a minuten beslutade tränaren Roberto Martinez att byta ut Ronaldo och ersatte honom med Ruben Neves. Den portugisiske superstjärnan visade tydligt sin besvikelse och förvirring när han gick av planen.
Dramat nådde sin kulmen under övertid. I den 90+4:e minuten, efter ett inlägg av Rafael Leão, nickade Goncalo Ramos, som kom in som avbytare för Ronaldo, bollen i nätet och gav Portugal ledningen. Leão föll ihop till marken, hans ansikte strålade inte direkt av glädje, utan snarare av lättnad efter en lång period av press. Vid sidlinjen skrek, klappade och uppmanade Ronaldo oavbrutet sina lagkamrater att hålla fast vid den knappa fördelen.
Men tragedin verkade slå till igen i den 90+13:e minuten.
Josko Gvardiols mål mot Portugal skickade de kroatiska spelarna i ett vansinnigt uppror. I skarp kontrast till sina motståndare stod Ronaldo orörlig med blicken fäst vid stadionens stora skärm. Hans spända ansikte och vidöppna ögon speglade tydligt hans oro inför den förestående segern.
Några sekunder senare hamnade VAR återigen i centrum för uppmärksamheten.
När domaren sprang till sidlinjen för att granska situationen höll hela BMO Field-arenan andan. Ronaldo stod orörlig med blicken fäst på storbildsskärmen. Först när Kroatiens mål annullerades för offside omfamnade den portugisiske kaptenen sina lagkamrater, hans ansikte slappnade av av lättnad efter en lång period av spänning.
![]() |
Det portugisiska landslaget berörde många när de hyllade Jota. Foto: Reuters . |
Dessa händelser visar att den största utmaningen vid VM ibland inte ligger i dina ben, utan i din förmåga att kontrollera dina känslor.
En studie publicerad i Frontiers som analyserade 333 elitidrottare visade att mental hälsa och psykologisk motståndskraft hjälper idrottare att snabbt återfå sitt lugn efter ogynnsamma situationer, och därigenom bibehålla fokus och beslutsfattande kvalitet under tävling.
Denna effekt är ännu tydligare hos högprofessionella idrottare, vilket visar att motståndskraft inte handlar om att undvika besvikelse eller press, utan om att veta hur man lägger dem åt sidan och är redo för nästa ögonblick. Ronaldo är själva sinnebilden av detta. Under över 90 minuter på BMO Field-planen navigerade han ständigt mellan motsatta ytterligheter.
När slutsignalen blåste rusade inte CR7 iväg för att fira vilt. Han höll tyst Diogo Jotas tröja nummer 21 i sina händer, stående i mitten av lagfotot. Efter en match där känslorna var överhettade avslutade den bilden kvällen i Toronto med tacksamhet, enighet och tron att Portugal fortfarande arbetar tillsammans mot sitt största mål vid VM 2026.
Källa: https://znews.vn/tran-doi-ky-la-nhat-cua-ronaldo-post1665795.html











