Barn behöver delta i berikande aktiviteter under sommaren. Foto: MOC TRA
På senare tid har många föräldrar ägnat mer uppmärksamhet åt att träna barn i egenvård och självskydd. Förutom att fokusera på fysisk hälsa och fritidsaktiviteter behöver även barns mentala välbefinnande ordentlig omsorg. Det här är en tid då barn har mer tid att utforska sig själva, utveckla känslor och bygga sociala färdigheter. Tran Kim Phi, boende i Rach Gia-distriktet, sa: ”För mig är sommaren en möjlighet för föräldrar att spendera mer tid med sina barn. Samtal om skolan, vänner, hobbyer eller vad barn oroar sig för kan hjälpa föräldrar att bättre förstå sina barns inre värld .”
Eftersom barnens pappa ofta är borta tar sig Ms. Phi alltid tid för sina barn att upprätthålla ett nära band med honom. Hennes 10-åriga dotter lärde sig, efter bara några veckors sommarlov, själv att göra gelédessert så att de kunde njuta av den tillsammans när hennes pappa kom hem. För Ms. Phi uppskattas och vårdas dessa små men positiva handlingar från hennes barn alltid. Enligt henne är det inte alla barn som lätt uttrycker sina känslor med ord. "Jag vill inte ständigt ställa frågor eller ge för mycket råd. Det viktiga är att lyssna och skapa en trygg miljö för dem att dela. Sommaren är en tid då familjemedlemmar har fler möjligheter att vara tillsammans, så jag försöker vara uppmärksam så att mina barn känner sig respekterade och förstådda", delade Ms. Phi.
Enkla sommarupplevelser kan också bidra till att förbättra barns mentala hälsa. Med förståelse för detta tar Nguyen Thi Xuan, bosatt i Binh An-kommunen, alltid proaktivt kontakt med barnen i sin familj och skapar möjligheter för dem att delta i många nyttiga aktiviteter som att läsa, rita, pyssla, ta hand om växter eller sporta . Varje kväll tar Xuan ofta med sig barnen till bokhandeln för att välja ut sina favoritböcker. Ibland sitter hela gruppen tillsammans för att läsa, ibland köper hon målarböcker eller enkla ritböcker så att barnen som är hemma hos sina mor- och farföräldrar fortfarande kan ha roligt, vara kreativa och öva sina kommunikationsfärdigheter.
Enligt Ms. Xuan ökar barns skärmtid på telefoner, surfplattor och tv-spel ofta avsevärt under sommarlovet. Tekniken erbjuder många fördelar, men överanvändning kan påverka sömn, kommunikationsförmåga och mental hälsa. Därför, istället för att helt förbjuda det, brukar hon diskutera med familjemedlemmar för att komma överens om en plan för att ta hand om och utbilda barn under sommaren. Som ett resultat är Ms. Xuans hus alltid fyllt av skratt när släktingar kommer på besök. Familjen upprättar också lämpliga regler för skärmtid och uppmuntrar barn att delta i alternativa aktiviteter som motion, läsning och att umgås med familjen. Familjemåltider, korta resor eller helt enkelt vardagliga samtal bidrar alla till att skapa en känsla av samhörighet, kärlek och trygghet för barn.
För familjen till fru Le Thi Phuong Anh, som bor i kommunen Thanh Loc, är sommaren en möjlighet för hela familjen att utforska historiska platser. Hon sa att hennes familj vanligtvis tar sig tid för en gemensam resa varje vecka. ”Varje helg försöker min familj avsätta tid för barnen att åka på sightseeing. De två barnen älskar att lära sig om historia, så de vill ofta besöka platser med koppling till historiska berättelser som Mo So, Hang Hon... I sommar kommer jag att ta dem till de platser de vill utforska”, berättade fru Phuong Anh.
Källa: https://baoangiang.com.vn/trao-cho-tre-mua-he-dung-nghia-a488820.html
