Jepchirchir (höger) och Assefa är båda löpare från Östafrika - Foto: REUTERS
Peres Jepchirchir från Kenya vann guldmedaljen i damernas maratonlopp vid friidrotts -VM 2025 med tiden 2 timmar 24 minuter och 43 sekunder. Silvermedaljören, Tigst Assefa från Etiopien, var bara två sekunder långsammare.
Den östafrikanska gruppens dominans
Detta var ett verkligt ikoniskt lopp, eftersom långdistanslopp (1 500 m och längre) i över tre decennier nästan uteslutande har tävlats mellan tre östafrikanska nationer: Kenya, Etiopien och Uganda. Kenya dominerade i synnerhet bland dem.
Vid OS i Paris 2024 vann det kenyanska laget totalt 11 medaljer, alla i löpning. Fyra av dessa var guldmedaljer – på 800 m för herrar, 1 500 m för damer, 5 000 m för damer och 10 000 m för damer. Etiopien var lika imponerande med legendariska namn som Kenenisa Bekele och Haile Gebrselassie, som slog världsrekord på 10 000 m och maraton. Uganda, om än mindre, steg starkt med Joshua Cheptegei – världsmästaren på 10 000 m 2019 och 2023, och som även innehar världsrekorden på 5 000 m och 10 000 m för herrar.
Enligt statistik från World Athletics har mer än 70 % av medaljerna i herrarnas 5 000 m och 10 000 m vid OS sedan år 2000 gått till idrottare från dessa tre länder. Inom maratonlöpning har Kenya och Etiopien varvats i dominans, från Eliud Kipchoge till Abebe Bikila, vilket skapat en tradition som världen kallar "highland strength".
Vad orsakade detta fenomen?
Först och främst är geografin grundläggande. Alla tre länder har högland på höjder från 2 000 m till över 2 500 m över havet. Platser som Iten och Eldoret (Kenya), Bekoji (Etiopien) och Kapchorwa (Uganda) har blivit "vaggan" för världsidrotten. Den tunna luften på höglandet tvingar kroppen att anpassa sig genom att producera fler röda blodkroppar, vilket ökar dess syretransporterande förmåga.
När man tävlar vid havsnivå blir denna fördel uppenbar. En analys i Journal of Applied Physiology (2017) konstaterade: "Att leva och träna långsiktigt i en höglandsmiljö skapar en bestående fysiologisk effekt som inget korttidsträningsläger i Europa eller Amerika helt kan replikera."
Genetiska faktorer spelar också en viktig roll. Kalenjin-folket i Kenya, Oromo-folket i Etiopien och Sabiny-folket i Uganda har kroppstyper som anses optimala för uthållighetslöpning: långa och smala, med långa ben och smala vrister och handleder.
Genetikern Yannis Pitsiladis (University of Glasgow) – som har ägnat många år åt att forska om östafrikanska etniska grupper – menar att detta bidrar till att minska energiförbrukningen per steg, vilket ökar effektiviteten vid långdistanslöpning.
Peres Jepchirchir från Kenya vann guldmedaljen i damernas maratonlopp vid friidrotts-VM 2025 med tiden 2 timmar 24 minuter och 43 sekunder - Foto: REUTERS
Springa för att undkomma fattigdom
Det är de sociokulturella aspekterna som verkligen gör skillnaden. På landsbygden i Kenya eller Etiopien springer barn ofta flera kilometer till skolan varje dag. Denna tidiga fysiska ansträngning ingjuter naturlig uthållighet. För många unga kenyaner är löpning inte bara en sport, utan en chans att förändra sina liv.
Dessutom är den inhemska träningsmiljön extremt konkurrenskraftig. I Kenya tävlar tusentals unga idrottare om platser i Iten- eller Eldorets löparlag varje år. Den intensiva konkurrensen tvingar dem att förbättra sina prestationer till världsklassnivåer för att ha något hopp om att bli uttagna till tävlingen. På liknande sätt har den lilla staden Bekoji i Etiopien fostrat många legender som Derartu Tulu, Kenenisa Bekele och Tirunesh Dibaba.
En annan gemensam egenskap är klimatet. De östafrikanska högländerna är svala året runt med lite nederbörd, vilket gör dem idealiska för långdistanslöpning utomhus. Medan många länder är beroende av arenor eller gym, kan idrottare i Eldoret eller Arsi träna på röda grusvägar året runt, vilket främjar naturlig uthållighet.
Det är omöjligt att förbise kraften i mental styrka. För östafrikaner har friidrottsmedaljer inte bara sportsligt värde utan representerar också nationell stolthet. Eliud Kipchoge, den kenyanska maratonikonen, är känd för att ha sagt: "Löpning är livet. När jag springer känner jag mig fri, och jag vill dela det med världen."
Innan vetenskap och teknologi nådde Afrika, och vice versa, hade löpare från fattiga bergsområden inte möjlighet att tävla i världsmästerskap; långdistanslöpning var fortfarande i händerna på vita människor. Under de senaste två decennierna eller så har Kenya, Etiopien och Uganda visat löparvärlden styrkan i bara fötter finslipade på karg mark.
Källa: https://tuoitre.vn/vi-sao-nguoi-kenya-chay-khoe-20250914210244604.htm
Kommentar (0)