Ha kul och håll dig frisk med modern dans.

Moderna dansklasser hjälper inte bara barn att förbättra sin hälsa, öka sin flexibilitet och sitt självförtroende, utan ger också en miljö för dem att fritt uttrycka sin passion för konst och utveckla sina framträdanden.

En lärare och elever i en modern danslektion under en lektion.

Moderndanslektionen på Ninh Kieu barnkulturcenter (numera barnkulturavdelningen på Can Thos kultur- och konstcenter) leds av läraren Phuong Hong Lac. Klassen välkomnar unga elever från 5 år och uppåt som brinner för denna konstform. Lektionerna hålls för närvarande på morgonen, eftermiddagen och kvällen, med olika tidsluckor för att hjälpa barn att enkelt välja en lämplig tid att lära sig.

När eleverna börjar guidas de av instruktören genom enkla hand- och fotrörelser för att vänja sig vid musikens rytm. När de har fått en bra förståelse för rytmen går de vidare till att lära sig grundläggande dansrutiner, gruppövningar och gradvis närmar sig mer avancerade tekniker.

Du kanske också gillar

Quoc Thiens musikvideo "The Utmost Pain"Sångaren Quoc Thien har precis officiellt släppt musikvideon till "The Utmost Pain".

Eleverna lär sig många dansrutiner med olika musikgenrer. Instruktören Phuong Hong Lac använder även kroppsbefriande övningar genom vertikala och horisontella stretchövningar och bakåtböjningar. Förutom att lära sig kända dansrutiner skapar han även nya rutiner baserade på populära låtar eller anpassar innehållet för att passa elevernas preferenser.

Att memorera danssekvenser bidrar också till att förbättra inlärningsförmåga, reflexer och tankeförmåga. Danslektioner hjälper också barn att bli mer självsäkra när de uppträder inför folkmassor. 12-årige Huynh Tu Trang delade entusiastiskt: "Jag har lärt mig dansa här i nästan ett år nu. Lektionen är så rolig, och läraren lär ut många fantastiska dansrutiner. Jag kan delta i skolans kulturprogram samt evenemang som anordnas av barnens kulturcenter."

Modern dans erbjuder många praktiska fördelar för barns holistiska utveckling. Den kontinuerliga rörelsen hjälper dem också att förbättra sin fysiska kondition, smidighet och flexibilitet.

Text och foton: LE THU

USA - Vietnam: Missa inte

Vietnam uppmuntrar amerikanska företag att utöka investeringarna i högteknologi.På morgonen den 26 juni tog vice premiärminister Ho Quoc Dung emot Jeff Place, chef för leveranskedjan på Coherent Group (USA), på regeringshögkvarteret. Under mötet bekräftade vice premiärministern att Vietnam uppmuntrar amerikanska företag att expandera investeringar, särskilt inom högteknologi, innovation och halvledarindustrin.

Uppmuntra amerikanska företag att utöka investeringarna i högteknologiska sektorer.Vice premiärminister Ho Quoc Dung sade att Vietnam välkomnar amerikanska företag att fortsätta expandera sin verksamhet i Vietnam, särskilt inom högteknologiska industrier och sektorer med högt mervärde.

Vietnam och USA stärker samarbetet för att hantera konsekvenserna av kriget.VTV.vn - Den 22 juni tog generalsekreterare och president To Lam emot den amerikanska flottans tillförordnade sekreterare Hung Cao.

Källa: https://baocantho.com.vn/vui-khoe-cung-nhay-hien-dai-a207615.html