För att förbättra torr hud orsakad av eksem, använd en lämplig tvål, återfukta huden, sänk hudtemperaturen, undvik att gnugga, använd kalla kompresser och överväg att använda naturprodukter.
Svår torr hud kan orsaka smärta, klåda eller fjällning. Rödheten förvärras, börjar bilda skorpor och flagnar. Patienter kan också uppleva hyperpigmentering, hudsprickor, sömnsvårigheter på natten på grund av intensiv klåda eller infekterad torr hud med var, blåsor, dålig lukt eller smärta.
Om torr hud är besvärande men inte påverkar ditt dagliga liv och inte visar några tecken på infektion kan du prova följande egenvårdsmetoder. Dessa huskurer är dock inte avsedda att ersätta en behandlingsplan som tidigare ordinerats av en läkare, enligt Dr. Quy.
Använd rätt tvål.
Att tvätta med starka tvålar eller starka dofter kan orsaka allvarlig hudirritation. För att hålla hudens naturliga fuktbarriär återfuktad bör du använda milda tvålar med neutralt pH-värde.
Ta dig tid att återfukta.
Det är viktigt att återfukta huden direkt efter dusch eller bad. När du väljer en fuktighetskräm, leta efter en som är parfymfri, parfymfri och färgfri. Salvor och krämer är bättre än lotioner eftersom de innehåller mer oljor.
Minska temperaturen vid kontakt med huden.
Använd varmt vatten istället för hett vatten; för varmt vatten kan störa hudens naturliga fuktbalans. Försök att begränsa duschtiden till högst 10 minuter. Du kan också använda en luftfuktare i ditt hem eller på kontoret.
Klappa försiktigt, undvik att gnugga.
Undvik att gnugga huden kraftigt med en handduk eller svamp medan du duschar. När du torkar dig med en handduk kan du försöka klappa eller dutta försiktigt huden för att behålla lite fukt.
Använd en kall kompress.
När symtomen blossar upp och orsakar obehag från klåda och inflammation, kan det lindra symtomen genom att applicera en kall kompress på det drabbade området.
För att lägga en kall kompress själv, lägg några isbitar i en plastpåse, skölj en handduk under kallt rinnande vatten, linda sedan den fuktiga handduken runt ispåsen och placera den på huden i 15 minuter åt gången.
Använd naturliga produkter
Honung
Med sina antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper används honung som en naturlig sårläkare och fuktighetskräm.
Kokosolja
Med sina antibakteriella och återfuktande egenskaper hjälper kokosolja till att bevara fukten i huden och minska inflammation.
Aloe vera
Aloe vera används ofta i gelform för att lugna solbränd hud. Den innehåller polysackarider som stimulerar hudregenerering och läker torr, irriterad hud.
Gröt
Att bada i ett bad fyllt med havregryn lugnar torr, irriterad hud.
Men enligt Dr. Quy är det nödvändigt att uppsöka en specialist för undersökning och behandling om huden blir kraftigt torr, huskurer inte förbättrar tillståndet eller om symtomen förvärras.
Amerika och Italien
[annons_2]
Källänk
