För att förbättra torr hud orsakad av eksem, använd lämplig tvål, återfukta, minska hudkontakttemperaturen, undvik gnuggning, använd kalla kompresser och överväg naturliga produkter.
Svår torr hud kan vara smärtsam, kliande eller fjällande. Rodnaden kan förvärras och huden kan börja bilda skorpbildning och fjälla. Personen kan också uppleva ökad pigmentering, sprickor i huden, svårigheter att sova på natten på grund av intensiv klåda, eller torr hud kan bli infekterad med var, blåsor, lukt eller smärta.
Om din torra hud är obehaglig men inte påverkar ditt dagliga liv och det inte finns några tecken på infektion kan du prova följande egenvårdsmetoder. Dessa huskurer är dock inte avsedda att ersätta en behandlingsplan som tidigare ordinerats av din läkare, enligt Dr. Quy.
Använd rätt tvål
Att bada med starka tvålar eller starka parfymer kan orsaka allvarlig hudirritation. För att hålla hudens baslager återfuktat, använd milda tvålar med neutralt pH.
Ta dig tid att återfukta
Återfukta omedelbart efter bad eller dusch. När du väljer en fuktighetskräm, leta efter en som är fri från dofter, parfymer och färgämnen. Salvor och krämer är bättre än lotioner eftersom de innehåller mer olja.
Minska temperaturen vid hudkontakt
Använd varmt vatten istället för hett vatten, vilket kan störa hudens naturliga fuktbalans. Försök att begränsa din duschtid till högst 10 minuter. Överväg att använda en luftfuktare i ditt hem eller på kontoret.
Klappa försiktigt, undvik att gnugga
Undvik att gnugga huden kraftigt med en handduk eller svamp medan du duschar. När du torkar dig med en handduk, försök att klappa eller torka huden torr så att den förblir fuktig.
Använd kalla kompresser
När symtomen blossar upp, klåda och inflammation orsakar obehag, kan det lindra symtomen genom att applicera en kall kompress på det drabbade området.
För att göra din egen kalla kompress, lägg några isbitar i en plastpåse, skölj en tvättlapp under kallt vatten, linda sedan en fuktig handduk runt ispåsen och placera den på huden i 15 minuter åt gången.
Använd naturliga produkter
Honung
Med sina antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper används honung som en naturlig sårläkare och fuktighetskräm.
Kokosolja
Med sina antibakteriella och återfuktande egenskaper hjälper kokosolja till att hålla huden återfuktad och minska inflammation.
Aloe vera
Aloe vera används ofta i gelform för att lugna solbränd hud. Den innehåller polysackarider som stimulerar celltillväxt och läker torr och irriterad hud.
Gröt
Blötlägg i ett havregrynsbad för att lugna torr, irriterad hud.
Men enligt Dr. Quy bör du uppsöka en specialist för undersökning och behandling om huden blir kraftigt torr, om behandlingar i hemmet inte förbättras eller om symtomen förvärras.
Amerika och Italien
[annons_2]
Källänk






Kommentar (0)