Yoga: Att leva ett hälsosamt liv genom åren

DNO - Idag (21 juni) firade tusentals människor runt om i världen den internationella yogadagen och lyfte fram denna uråldriga yogapraktiks roll för att främja hälsa, lycka och social sammanhållning.

Människor i Sydafrika firar Internationella yogadagen 2026. Foto: Xinhua.

Entusiastiskt deltagande i aktiviteterna.

I Kina deltog cirka 400 personer, inklusive diplomater , akademiker, yogautövare och medlemmar av den indiska diasporan, i evenemanget Internationella yogadagen (21 juni) som anordnades av det indiska generalkonsulatet i Shanghai vid Bund Financial Centre.

Vid evenemanget sa Indiens generalkonsul i Kina, Pratik Mathur, att yoga är Indiens gåva till världen och betonade dess växande roll i att främja holistisk hälsa och mentalt välbefinnande. Yoga överskrider Indiens nationella gränser och fortsätter att inspirera miljontals människor världen över till en hälsosammare och mer balanserad livsstil.

Yoga är ett uråldrigt system för mental och fysisk praktik med ursprung i Indien. Internationella yogadagen har erkänts av FN sedan 2014, på förslag av Indien.

En omfattande yogasession, som innehåller andningstekniker, yogaställningar och meditation, betonar starkt vikten av regelbunden övning för att upprätthålla fysisk kondition, mental hälsa och allmänt välbefinnande, särskilt när man åldras.

I USA samlades nyligen hundratals människor vid det berömda Lincolnmonumentet i Washington, D.C., för att utöva yoga tillsammans. I Saudiarabien deltog nästan 500 personer, ledda av två saudiarabiska yogainstruktörer, Sima Ghannam och Malak Almughira.

Du kanske också gillar

En skola i Ho Chi Minh-staden har tagit sig in på "Topp 10"-listan över världens bästa skolor 2026.(NLĐO) - Khai Nguyen Inspire School System (Ho Chi Minh City) går med i "Topp 10" av världens bästa skolpriser 2026 tack vare sin "High Tech - High Touch"-modell.

300 montrar deltog i utställningen för landsbygdsindustriprodukter i Da Nang.DNO - På eftermiddagen den 1 juli invigde avdelningen för innovation, grön omvandling och industriell främjande (industri- och handelsministeriet) 2026 års utställning för landsbygdsindustriprodukter med temat "Frigöra innovation, främja vietnamesiska varumärken" på Da Nang Exhibition and Convention Center (Cam Le Ward).

Över 1 500 personer uppträdde tillsammans på Internationella yogadagen 2026.Iklädda livfulla kläder utförde 1 500 personer en synkroniserad demonstration av den populära yogaritualen, vilket skapade en fantastisk scen mot bakgrund av det blå havet och den vita sanden i Cua Lo, Nghe An.

I Japan deltog över 2 100 yogaentusiaster i ett firande som anordnades av den indiska ambassaden i det historiska Tsukiji Hongan-ji-templet i Tokyo. I Toronto, Kanada, samlades 800 personer för att utöva yoga för att fira årsdagen...

"Lev hälsosamt genom åren"

Årets internationella yogadag har temat... ”Yoga för hälsosamt åldrande” syftar till att belysa yogans roll för att förbättra fysisk och psykisk hälsa och motståndskraft hos människor i alla skeden av livet.

En yogasession som svar på Internationella yogadagen 2026, organiserad av Indiens ständiga representation vid FN. Foto: PTI

Världshälsoorganisationen (WHO) konstaterar att i Sydostasien, där befolkningen åldras snabbt, understryker demografiska förändringar ytterligare det akuta behovet av att investera i interventioner för hälsosamt åldrande som är skalbara, billiga och anpassade till regionens mångfaldiga kulturella sammanhang.

Samtidigt kan yoga anpassas till olika konditionsnivåer och hälsotillstånd, vilket ger många äldre vuxna en enkel metod för att upprätthålla fysiskt och mentalt välbefinnande.

Dessa fördelar stöder flera av målen för WHO:s årtionde för hälsosamt liv för äldre vuxna (2021–2030), inklusive att förbättra livskvaliteten och främja människocentrerade synsätt på hälsa och välbefinnande.

USA - Vietnam: Missa inte

Ambassadör Nguyen Quoc Dung besöker och arbetar i Minnesota, USA.Den 28-30 juni besökte och arbetade den vietnamesiska ambassadören i USA, Nguyen Quoc Dung, Minnesota.

Vietnam uppmuntrar amerikanska företag att utöka investeringarna i högteknologi.På morgonen den 26 juni tog vice premiärminister Ho Quoc Dung emot Jeff Place, chef för leveranskedjan på Coherent Group (USA), på regeringshögkvarteret. Under mötet bekräftade vice premiärministern att Vietnam uppmuntrar amerikanska företag att expandera investeringar, särskilt inom högteknologi, innovation och halvledarindustrin.

Uppmuntra amerikanska företag att utöka investeringarna i högteknologiska sektorer.Vice premiärminister Ho Quoc Dung sade att Vietnam välkomnar amerikanska företag att fortsätta expandera sin verksamhet i Vietnam, särskilt inom högteknologiska industrier och sektorer med högt mervärde.

Samtidigt uppmuntrar WHO:s globala strategi för traditionell medicin 2025–2034 en säker och reglerad integration av evidensbaserad traditionell medicin, såsom yoga, i hälsosystemen.

På FN:s norra campus vid East Rivers strand övade deltagare från länder runt om i världen övningar med anledning av årets internationella yogadag. FN:s generalsekreterare António Guterres betonade: ”Yoga lär oss mindfulness, respekt och omsorg om oss själva, vår planet och varandra”, enligt Mid-Day.

Källa: https://baodanang.vn/yoga-song-khoe-cung-nam-thang-3341319.html