TAG
giảm cân
Cần loại bỏ 5 thói quen xấu nếu không muốn mỡ bụng dày
Ăn uống kém điều độ, thường xuyên ăn vặt thay bữa chính hoặc chỉ ăn một bữa trong ngày khiến cơ thể không nhận được đủ dinh dưỡng cần thiết nhưng vẫn thừa calo, gia tăng mỡ.
5 công thức bữa sáng lành mạnh giúp giảm cân
1. Bánh mì trái bơNguyên liệu:- 1 quả bơ- 2 lát bánh mì nguyên cám- 2 quả cà chua bi cắt đôiCách thực...
Không cần nhịn ăn, vẫn đốt mỡ trong 7 ngày
Chuyên gia dinh dưỡng người Đài Loan (Trung Quốc) Xiao Weilin gợi ý kế hoạch một tuần giúp bạn thiết lập thói quen có lợi cho công cuộc đốt mỡ, cải thiện vóc dáng săn chắc hơn.
Loét dạ dày vì uống trà xanh liên tục
Do không hài lòng với vóc dáng của mình, một người phụ nữ 30 tuổi muốn giảm cân để diện váy cưới, cho lên hình xinh tươi hơn, nên quyết định uống trà xanh mỗi ngày để giảm cân.
