TAG
giảm cân
Không thể giảm cân vì stress mãn tính
Hà NộiLần thứ 5 giảm cân, Thủy, 35 tuổi, thất bại dù tiêu tốn hàng trăm triệu đồng, bác sĩ phát hiện stress...
Lợi ích của chuối với người bệnh tiểu đường
Chuối có chỉ số đường huyết thấp giúp ổn định lượng đường trong máu, chứa chất chống oxy hóa giảm viêm và chất...
Bí quyết giúp nữ huấn luyện viên giữ eo 60 cm ở tuổi tứ tuần
Hà NộiTập yoga phục hồi, ăn eat clean trên nguyên tắc chú trọng tiêu thụ nhiều rau xanh, trái cây và giảm thịt...
5 loại đồ uống dễ kiếm giúp ‘đánh bay’ mỡ bụng lâu năm nhanh nhất
Những lớp mỡ tích tụ ở dưới vùng bụng hoặc xung quanh các cơ quan khác là loại mỡ khó giảm nhất. Tích...
Cô gái giảm 18 kg nhờ tuân thủ 3 nguyên tắc ăn
Hải PhòngBằng nhịn ăn gián đoạn, quy tắc bàn tay và bỏ ăn vặt, Phương Thảo, 29 tuổi, giảm 18 kg sau 2...
Uống 2 cốc loại trà này mỗi ngày mỡ nội tạng tự khắc bị đào thải
Vào năm 2014, tạp chí Dinh dưỡng châu Âu công bố kết quả một cuộc nghiên cứu về việc sử dụng trà đen...
Nhảy dây có giúp giảm cân nhanh?
Theo các bác sĩ trên kênh Bác sĩ Gia đình (Trung Quốc), nhảy dây là hình thức tập thể dục được ưa chuộng,...
6 món ăn uống nên hạn chế khi giảm cân
Một số thực phẩm như khoai tây chiên, đồ ngọt, pizza, bánh mì trắng có nhiều đường, carbohydrate tinh chế và chất béo...
‘Người béo vẫn có thể chạy đường dài’
Sẽ lý tưởng nếu bắt đầu tập và chạy dài với một cơ thể gọn gàng, nhưng tôi, với cân nặng thừa gần...
Chỉ ăn 1 bữa/ngày để giảm cân siêu tốc, cơ thể thay đổi ra sao?
Hiện phương pháp giảm cân nhanh bằng việc áp dụng chế độ ăn một bữa/ngày được nhiều người theo đuổi. Mặc dù thực...
Uống 6 chai nước dinh dưỡng mỗi ngày để siết eo, giảm mỡ
Để giảm 2-3 kg trong một tuần, nhiều người nhịn ăn và chỉ uống 6 chai nước dinh dưỡng mỗi ngày, song chuyên...
Khoảnh khắc đời thường ngọt ngào của NSND Hồng Vân và ông xã Lê Tuấn Anh
Lê Chi(adsvtc = window.adsvtc || ).push();(adsvtc = window.adsvtc || ).push();
Nguồn
5 thói quen giúp mẹ một con thon thả hơn thời son rỗi
Kiều Trinh thường có thói quen đo lường lượng thức ăn bằng bàn tay mỗi bữa. Bằng quy tắc này, Trinh thường ăn...
Trào lưu nhịn bữa tối để giảm cân, có an toàn?
Theo các bác sĩ trên kênh Bác sĩ Gia đình (Trung Quốc), trong 10 năm qua, số lượng nam giới béo phì ở...
