7 เครื่องดื่มที่ช่วยลดความดันโลหิต

ทับทิมอุดมไปด้วยโพแทสเซียมและสารอาหารอื่นๆ ที่ดีต่อหัวใจ น้ำทับทิมมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าชาเขียวหรือไวน์แดงหลายเท่า

จากการศึกษาในปี 2018 โดยสมาคมโภชนาการทางคลินิกและการเผาผลาญแห่งยุโรป (ESPEN) ซึ่งทำการศึกษาในกลุ่มตัวอย่าง 60 คน พบว่า การดื่มน้ำทับทิม 177 มิลลิลิตรต่อวันเป็นเวลา 6 สัปดาห์ ช่วยลดความดันโลหิตในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ได้อย่างมีนัยสำคัญ เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ดื่มน้ำทับทิม

ลิงก์แหล่งที่มา: https://vnexpress.net/7-do-uong-giup-giam-huyet-ap-4712356.html