ซวนซอนคิดถึงสนามฟุตบอลเหลือเกิน
“ผมจำช่วงเวลานั้นได้” ซวน ซอน เขียนลงในเพจส่วนตัวของเขา กองหน้าผู้เกิดปี 1997 กำลังพักฟื้นจากอาการบาดเจ็บที่ได้รับในนัดที่สองของรอบชิงชนะเลิศเอเอฟเอฟ คัพ 2024 กับทีมชาติไทย คาดว่าซวน ซอน จะต้องใช้เวลาอีกเจ็ดเดือนจึงจะกลับมาลงสนามได้
หลังจากการผ่าตัดที่ประสบความสำเร็จ กองหน้าของสโมสรฟุตบอล นามดินห์ จะพักผ่อนและออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูร่างกายอย่างค่อยเป็นค่อยไป เพื่อให้ขาของเขากลับมาออกกำลังกายได้ในระดับความเข้มข้นที่เหมาะสม
ตามแผนการฟื้นฟูที่แพทย์และผู้เชี่ยวชาญของโรงพยาบาลวินเมคกำหนดไว้ กระบวนการฟื้นตัวของซวนซอนจะใช้เวลาอย่างน้อย 6 เดือน แบ่งออกเป็น 4 ระยะ ซวนซอนได้เสร็จสิ้นระยะที่ 1 แล้ว ซึ่งกินเวลา 1-2 สัปดาห์หลังการผ่าตัด โดยมีเป้าหมายหลักคือการควบคุมความเจ็บปวด กระตุ้นการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูการเคลื่อนไหว และป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น
ซวนซอนคิดถึงความรู้สึกของการเล่นฟุตบอลหลังจากพักฟื้นจากอาการบาดเจ็บเกือบสองเดือน
ปัจจุบัน ซวน ซอน อยู่ในระยะที่ 2 ของการฟื้นฟูร่างกาย โดยเน้นที่การออกกำลังกายเพื่อช่วยในการเคลื่อนไหว สร้างความแข็งแรงของร่างกาย และติดตามกระบวนการสมานกระดูก ในช่วงเวลานี้ กองหน้าวัย 28 ปี จะเริ่มออกกำลังกายเบาๆ เพื่อเสริมความแข็งแรงให้กับขาข้างที่บาดเจ็บไปพร้อมๆ กับการรักษาสภาพร่างกายโดยรวม
เมื่อวันที่ 7 กุมภาพันธ์ที่ผ่านมา ซวนซอนได้โพสต์วิดีโอสั้นๆ เกี่ยวกับการออกกำลังกายของเขา เขาเดินได้อย่างนุ่มนวลโดยไม่ต้องใช้ไม้ค้ำยัน โดยมีราวเหล็กสองข้างช่วยพยุง นี่เป็นข่าวดีสำหรับแฟนๆ ชาวเวียดนาม
แผนการฟื้นฟูร่างกายระยะที่ 2 ของซวนซอนจะใช้เวลา 4 สัปดาห์ หลังจากนั้นเขาจะเข้าสู่ระยะที่ 3 และ 4 ระยะที่ 3 (เดือนที่ 2 ถึง 4): เน้นการปรับปรุงสมดุลและสมรรถภาพทางกาย ซวนซอนจะฝึกซ้อมด้วยความเข้มข้นที่สูงขึ้น รวมถึงการฝึกสมดุลและการประสานงานเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการกลับลงสนาม
ระยะที่ 4 (เดือนที่ 5 ถึง 6) จะเกี่ยวข้องกับการฝึกซ้อมที่มีความเข้มข้นสูงสุดและการวิเคราะห์การเคลื่อนไหว นี่เป็นระยะสุดท้ายก่อนที่ซวนซอนจะกลับไปแข่งขันได้ เขาจะต้องเข้ารับการตรวจอย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่าอาการบาดเจ็บหายสนิทแล้วและเขามีสมรรถภาพเพียงพอที่จะแข่งขันในระดับสูงสุดได้
ผู้ชมต่างตั้งตารอการกลับมาของซวนเซินอย่างใจจดใจจ่อ
โดยเฉพาะแฟนบอลนามดินห์ และแฟนบอลเวียดนามโดยทั่วไป คงคิดถึงซวนซอนอย่างมาก หากไม่มีกองหน้าผู้เกิดปี 1997 คนนี้ นามดินห์ก็ชนะเพียง 1 จาก 6 นัดหลังสุดในทุกรายการ
เขาจะยังคงไม่อยู่ในเดือนมีนาคมที่จะถึงนี้!
แม้ว่า Nam Dinh FC ยังคงนำเป็นจ่าฝูง แต่พวกเขาก็ลงเล่นมากกว่าทีมที่ตามมาถึง 2 นัด ซึ่งหมายความว่า Nam Dinh FC อาจเสียตำแหน่งจ่าฝูงได้หาก Thanh Hoa, The Cong Viettel และ Hanoi ชนะการแข่งขันในรอบที่ 12 และ 13
ระหว่างการไปเยี่ยมบ้านของซวน ซอน กองหน้าของทีม ในช่วงปลายเดือนมกราคม ตัวแทนแฟนบอลของนามดินห์ได้แสดงความรู้สึก โดยกล่าวว่า "แฟนๆ คิดถึงซอนมาก" และให้กำลังใจเขาให้หายดีเพื่อจะได้กลับมาลงสนามโดยเร็ว
ซวน ซอน อาจกลับมาลงสนามได้ในเดือนกันยายน หากการฟื้นตัวของเขาเป็นไปอย่างราบรื่น เขาจะพลาดอย่างน้อยสองนัดในการแข่งขันรอบคัดเลือกเอเชียนคัพ 2027 ของเวียดนามกับลาว (มีนาคม) และมาเลเซีย (มิถุนายน)
[โฆษณา_2]
ที่มา: https://thanhnien.vn/xuan-son-bang-khuang-noi-nho-san-co-cdv-viet-nam-cung-dang-rat-nho-anh-185250214112334159.htm






การแสดงความคิดเห็น (0)