ฉันควรทำอย่างไรจึงจะหายจากไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอได้เร็วที่สุด?

[โฆษณา_1]

ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ คืออะไร?

ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ เป็นการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน เกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ ได้แก่ H1N1, H5N1 และ H7N9 ผู้ติดเชื้อส่วนใหญ่จะหายได้เองโดยไม่ต้องใช้ยา อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล เนื่องจากไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอสามารถก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะในเด็ก สตรีมีครรภ์ และผู้สูงอายุที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

Người bị cúm A cần làm gì để nhanh khỏi nhất?- Ảnh 2. — ภาพประกอบ

ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอติดต่อได้อย่างไร?

การแพร่เชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอจากผู้ติดเชื้อไปยังผู้ที่ไม่ติดเชื้อนั้นง่ายมาก ไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอแพร่กระจายจากคนสู่คนเป็นหลักผ่านทางฝุ่นละอองและละอองน้ำลายขนาดเล็กที่มีไวรัสจากผู้ติดเชื้อผ่านการไอหรือจาม บางครั้ง ผู้ติดเชื้ออาจติดเชื้อได้จากการสัมผัสพื้นผิวแข็ง เช่น ลูกบิดประตูหรือราวบันไดที่ปนเปื้อนไวรัสไข้หวัดใหญ่ แล้วไปสัมผัสปากหรือจมูกของตนเอง

ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอสามารถติดต่อได้ตั้งแต่หนึ่งวันก่อนเริ่มมีอาการจนถึงเจ็ดวันหลังจากป่วย เด็กและผู้สูงอายุซึ่งมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอกว่า มีแนวโน้มที่จะแพร่เชื้อได้นานกว่า

อาการของการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ

ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ มีอาการคล้ายกับการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันอื่นๆ ได้แก่ มีไข้ การอักเสบของระบบทางเดินหายใจ (เช่น ไอ จาม และน้ำมูกไหล) เจ็บคอ และมีไข้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ มักมีไข้สูงถึง 39-40 องศาเซลเซียส ผิวหนังแดงก่ำ และมีอาการแดงและคัดจมูกทั่วร่างกาย

เด็กอาจมีอาการอ่อนเพลีย เบื่ออาหาร และหงุดหงิด ในกรณีที่รุนแรงอาจมีอาการหายใจลำบากและภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะได้รับการตรวจร่างกาย สั่งยา และกลับบ้านเพื่อรับการรักษาแบบผู้ป่วยนอก อย่างไรก็ตาม กรณีที่มีภาวะแทรกซ้อน เช่น หลอดลมอักเสบ ปอดอักเสบ หรือหลอดลมฝอยอักเสบ จะต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

Người bị cúm A cần làm gì để nhanh khỏi nhất?- Ảnh 3. — ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ มักทำให้มีไข้สูงถึง 39-40 องศาเซลเซียส (ภาพประกอบ)

5 กลุ่มคนที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอสูงกว่ากลุ่มอื่น

ทุกคนสามารถติดไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอได้ อย่างไรก็ตาม กรณีต่อไปนี้จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อสูงกว่าและมีอาการรุนแรงกว่า:

- เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี โดยเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อสูงที่สุด

- ผู้ใหญ่ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป: ผู้ที่มีโรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจและปอด โรคไตวาย โรคตับวาย และภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง

- สตรีมีครรภ์ โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่สองหรือสาม

- ผู้ป่วยที่มีความบกพร่องทางสติปัญญา ความผิดปกติทางระบบประสาท โรคลมชัก เป็นต้น

- ผู้ที่ทำงานในสภาพแวดล้อมที่แออัด เช่น โรงเรียน โรงพยาบาล และสำนักงาน มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อสูงกว่าคนทั่วไป

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายจากไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ

โดยปกติแล้ว ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ มักไม่รุนแรงมากนัก อย่างไรก็ตาม อาจมีอาการรุนแรงและถึงขั้นเสียชีวิตได้ในผู้ที่มีภาวะหัวใจและหลอดเลือดหรือระบบทางเดินหายใจผิดปกติ รวมถึงเด็กเล็กและผู้สูงอายุ

ภาวะแทรกซ้อนจากโรคปอดบวมมักพบในเด็ก ผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี และผู้ที่มีโรคเรื้อรัง เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหัวใจล้มเหลว โรคเบาหวาน เป็นต้น

นอกจากนี้ โรคนี้ยังสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อในหูชั้นกลาง ไซนัสอักเสบ การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ และอาการต่างๆ เช่น ไข้สูง หายใจถี่ ปอดบวม และตัวเขียว ในหญิงตั้งครรภ์ การติดเชื้อไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน เช่น ปอดอักเสบและการแท้งบุตร ภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายที่สุดของไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ คือ ภาวะสมองบวมและตับเสียหายอย่างรุนแรง ซึ่งมีอัตราการเสียชีวิตสูง

วิธีรักษาไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอที่บ้าน

- รับประทานยาลดไข้ตามที่แพทย์สั่ง หลีกเลี่ยงการออกไปในที่สาธารณะหรือการพบปะผู้คนจำนวนมาก หากจำเป็นต้องออกไป ให้สวมหน้ากากอนามัย

- ให้ผู้ป่วยพักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ดูแลให้ดื่มน้ำมากๆ รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน ย่อยง่าย และลดการดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ

- อาบน้ำอุ่นและสวมเสื้อผ้าที่เบาและระบายอากาศได้ดี เพื่อลดอุณหภูมิร่างกาย

- หากอาการไม่ดีขึ้นหลังจาก 7 วัน ให้นำผู้ป่วยส่งสถานพยาบาลเพื่อรับการรักษาฉุกเฉินโดยทันที

6 ข้อผิดพลาดที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อรักษาไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอด้วยตนเองที่บ้าน

- ห้ามใช้ยาปฏิชีวนะเองโดยไม่มีใบสั่งยาจากแพทย์

- อย่าใช้ยาต้านไวรัสทามิฟลูมากเกินไป

- ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์มากเกินไปในการรักษาไข้หวัดใหญ่

- ห้ามใช้ยาหลายชนิดร่วมกันโดยไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

- ห้ามเพิ่มหรือลดขนาดยาโดยไม่ได้รับอนุญาต

- ห้ามหยุดรับประทานยาโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์

Người bị cúm A cần làm gì để nhanh khỏi nhất?- Ảnh 4. — ผู้ป่วยที่เป็นไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอไม่ควรใช้ยาปฏิชีวนะรักษาตัวเองโดยไม่ได้รับใบสั่งยาจากแพทย์ (ภาพประกอบ)

ผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอควรรับประทานอะไรเพื่อฟื้นตัวเร็ว?

ผู้ป่วยที่เป็นไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ ควรรับประทานอาหารที่ย่อยง่าย ดื่มน้ำมากๆ และรับประทานผักและผลไม้สดที่มีวิตามินซีสูง เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับไวรัส

สำหรับทารกที่ยังกินนมแม่ ให้เพิ่มจำนวนครั้งในการให้นมตามความต้องการของทารกเมื่อใดก็ตามที่ทารกรู้สึกสบายใจ สำหรับเด็กโต ให้กินอาหารเหลวที่ย่อยง่าย เช่น โจ๊กและซุป

เด็กควรรับประทานผักใบเขียวและผลไม้สดที่มีวิตามินสูง โดยเฉพาะวิตามินซี เพื่อช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ควรให้เด็กดื่มน้ำให้เพียงพอ แบ่งอาหารออกเป็นมื้อเล็กๆ หลายมื้อต่อวัน เพื่อให้เด็กรับประทานได้ง่ายขึ้นและดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น

การป้องกันไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ ตามคำแนะนำของ กระทรวงสาธารณสุข

เมื่อมีอาการที่บ่งชี้ว่าเป็นไข้หวัดใหญ่ คุณควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการตรวจและวินิจฉัยอย่างถูกต้อง การทำเช่นนี้จะช่วยให้สามารถป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อไปยังคนรอบข้างได้

รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดี: ล้างมือบ่อยๆ ด้วยเจลล้างมือที่มีแอลกอฮอล์หรือสบู่ฆ่าเชื้อหลังสัมผัสสิ่งของหรือไปในที่สาธารณะ ลดการสัมผัสกับผู้ที่สงสัยว่าเป็นไข้หวัดใหญ่ และหลีกเลี่ยงสถานที่แอ crowded ในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่

- ทำความสะอาดพื้นที่อยู่อาศัยและพื้นที่ทำงาน ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ และเปิดหน้าต่างเพื่อระบายอากาศ

- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ด้วยการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี

- ควรฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ให้ครบถ้วนและตรงตามกำหนด โดยเฉพาะผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อการติดไข้หวัดใหญ่ ซึ่งควรฉีดวัคซีนก่อนฤดูไข้หวัดใหญ่จะมาถึง

[โฆษณา_2]
แหล่งที่มา