Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ชีวิตเต็มไปด้วยความกังวล ฉันต้องใช้เวลาเยียวยา

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ28/02/2024


Hoa anh đào ở Chiang Mai - Ảnh: TRỊNH TRÚC QUỲNH

ดอกซากุระในเชียงใหม่ - Photo: TRINH TRUC QUYNH

ในการสนทนาช่วงปลายปี เพื่อนสนิทของฉันซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา เล่าว่าเขาประหลาดใจมากเมื่อระหว่างการค้นคว้า เขาได้ตระหนักว่า "การรักษา" เป็นคำสำคัญที่ถูกค้นหาอย่างมากบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย เช่น Facebook, Instagram, YouTube และซีรีส์พอดแคสต์ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

เป็นที่น่าสังเกตว่าจำนวนผู้ที่ค้นหาล้วนเป็นคนหนุ่มสาวอายุระหว่าง 18 ถึง 25 ปี ข้อมูลนี้ทำให้เราประหลาดใจและสงสัยว่าทำไมคนหนุ่มสาวอย่างเราถึงต้องการการเยียวยามากขึ้นเรื่อยๆ พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานอะไร และคาดหวังอะไรในสังคมยุคใหม่เช่นนี้

เวียนหัวและสูญเสียเพราะความกดดันในชีวิต

โดยส่วนตัวแล้ว ฉันคิดว่าสุขภาพจิต ซึ่งเป็นประเด็นที่คนรุ่นก่อนแทบจะมองข้ามไป กลับกลายมาเป็นปัญหาสำคัญอันดับต้นๆ ของคนรุ่นใหม่ในชีวิตสมัยใหม่ไปแล้ว

ใน โลก ยุคใหม่ เมื่อความต้องการทางวัตถุสะดวกสบายมากขึ้น การโต้ตอบระหว่างผู้คนกับเทคโนโลยีก็เข้ามาครอบงำชีวิตทางจิตวิญญาณและการโต้ตอบระหว่างผู้คนมากขึ้น

คนรุ่นใหม่ยังรู้สึกเหงาและหลงทางมากขึ้นในการค้นหาตัวตนและความต้องการในชีวิตของตนเอง

ฉันก็เหมือนกันค่ะ ด้วยลักษณะงานสอนของฉัน ฉันมักจะต้องเผชิญกับความกดดันมากมายตลอด 9 เดือนของปีการศึกษา บางครั้งเพราะกังวลเรื่องเรียน ฉันจึงกลับมาห้องเช่าด้วยความเหนื่อยล้า ปวดหัว ร่างกายอ่อนเพลีย นอนไม่หลับ

ไม่ต้องพูดถึงความกดดันทางจิตใจที่คนหนุ่มสาวต้องเผชิญเมื่อใช้ชีวิตอยู่ในเมืองที่วุ่นวาย

ขณะที่ปีใกล้จะสิ้นสุดลง จิตใจของฉันเริ่มสับสนมากขึ้นเรื่อยๆ ด้วยความกังวลและความกังวลต่างๆ เนื่องจากต้องทำงานให้เสร็จก่อนเทศกาลตรุษจีนเพื่อกลับบ้านไปหาครอบครัว

มีหลายปีที่ฉันเดินทางไกลเพื่อกลับบ้าน ฉันแค่หลับตลอดช่วงวันหยุดเทศกาลเต๊ต ไม่ต้องการออกไปสนุกสนานหรือรวมตัวกับครอบครัว

หลายครั้งที่ญาติๆ มาอวยพรปีใหม่ให้ฉัน พวกเขาเห็นว่าฉันเหนื่อยก็ทักทายฉันสองสามครั้ง จากนั้นก็กลับห้องของฉันอย่างเงียบๆ หรือเปิดแล็ปท็อปเพื่อทำงานค้างในเมืองต่อ

พ่อแม่ของฉันกังวลมากเมื่อเห็นสภาพของลูกสาว ฉันเป็นลูกสาวคนเดียวของพวกเขา และครอบครัวของเราก็โดดเดี่ยวเพราะทั้งสองฝ่ายมีสมาชิกไม่มาก พ่อแม่ของฉันจึงจอง ทัวร์ไป ประเทศไทยเพื่อให้ทั้งครอบครัวได้ร่วมฉลองเทศกาลเต๊ดด้วยกันในดินแดนใหม่

ช่วงเวลาเรียบง่ายและมีความสุข

เชียงใหม่ช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิเป็นภาพที่งดงามและเงียบสงบในสายตาของฉัน เมื่อกลับมาเมืองไทยเป็นครั้งที่สอง ฉันรู้สึกประหลาดใจอย่างยิ่งกับความงดงามของที่ราบสูงแห่งนี้ที่คึกคัก คึกคัก แต่ยังคงความดั้งเดิมเอาไว้

รัฐบาลท้องถิ่นไม่มีเจตนาที่จะพัฒนาที่ราบสูงอันงดงามแห่งนี้ให้ทันสมัย เพียงแต่ต้องการรักษารูปลักษณ์แบบชนบท ผสานกลิ่นอายของธรรมชาติ เพื่อดึงดูดนักท่องเที่ยว แต่อย่างไรก็ตาม เชียงใหม่ก็ยังคงเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ จนกลายเป็นเสน่ห์ดึงดูดใจผู้คนจากแดนไกล

Ăn sáng trong resort

อาหารเช้าในรีสอร์ท

ฉันและพ่อแม่ทิ้งความวุ่นวายในชีวิตประจำวันไว้เบื้องหลัง เดินเล่นรอบๆ เนินชาสีเขียวอันเขียวชอุ่ม รู้สึกหัวใจสงบและอ่อนโยน

ในฤดูใบไม้ผลิของประเทศไทย สิ่งที่ฉันชอบที่สุดคือการเดินเล่นช้าๆ กับพ่อแม่ที่เชิงเขา แวะร้านน้ำชามะนาวสไตล์ไทยเล็กๆ กลางป่า ชมดอกซากุระบานเงียบๆ นั่งลูบหางแมวสีเทาขาว รู้สึกอ่อนโยนราวกับหลงอยู่ในความฝัน

เป็นครั้งคราว แสงแดดบางๆ จะสาดส่องลงมาบนไหล่ของฉันอย่างแผ่วเบา กรองผ่านชาหอมๆ และชีสเค้กชิ้นหวานๆ ราวกับเตือนใจให้ฉันหวงแหนช่วงเวลาอันเงียบสงบที่อยู่ตรงหน้า

การเดินทางไปยังดินแดนที่ไม่คุ้นเคยทำให้ฉันรู้สึกมีความสุขโดยบังเอิญ แม้จะเป็นเพียงช่วงเวลาสั้นๆ สั้นๆ เช่นนั้นก็ตาม

สิ่งที่ฉันจำได้มากที่สุดคือความรู้สึกตอนที่ตื่นขึ้นมาในเช้าวันหยุดสุดสัปดาห์ที่มีแดดจ้าที่เชียงราย ฟังเสียงนกร้องและเสียงน้ำไหลรอบๆ รีสอร์ทที่ฉันอาศัยอยู่ รู้สึกว่าความเครียดและความกังวลทั้งหมดดูเหมือนจะถูกพัดหายไปกับสายลม

เมื่อมองออกไปที่สนามหญ้า ฉันเห็นพ่อแม่นั่งทานอาหารเช้ากับขนมปังทอดและไส้กรอกไทย พูดคุยอย่างมีความสุขกับเพื่อนใหม่ ลุงป้าน้าอาที่ร่วมทริปต่างเล่าให้พ่อแม่ฟังอย่างตื่นเต้นเกี่ยวกับประเทศที่พวกเขาเคยไปเยือน และทิวทัศน์อันงดงามและมีเสน่ห์ที่พวกเขาได้เห็น

ดูเหมือนว่าพ่อแม่ของฉันจะเข้าใจจังหวะความเห็นอกเห็นใจ และรู้สึกสบายใจที่ได้แบ่งปันความฝันหลายๆ อย่างที่ตนเคยลืมไปตั้งแต่สมัยเด็กๆ

การเดินทางครั้งนี้ทำให้ฉันเข้าใจพ่อแม่มากขึ้น และรู้สึกประหลาดใจที่รู้ว่าพ่อแม่ของฉันก็มีความฝันอันงดงามมากมายเช่นเดียวกับคนรุ่นใหม่ของเรา ความผูกพันระหว่างทุกคนในครอบครัวก็แน่นแฟ้นมากขึ้นหลังจากการเดินทางช่วงเทศกาลเต๊ด

ค้นหาอิสรภาพหลังการเดินทางทุกครั้ง

Chữa lành với thiên nhiên - Ảnh chụp màn hình Guidepost

การบำบัดด้วยธรรมชาติ - ภาพหน้าจอของ Guidepost

การเดินทางทำให้ฉันรู้สึกเหมือนได้หลีกหนีจากความวุ่นวาย เพราะฉันได้ใช้ชีวิตในสถานที่แปลกๆ ได้พบเห็นสิ่งแปลกๆ และทำสิ่งต่างๆ ที่ห่างไกลจากกิจวัตรประจำวันของฉัน

ช่วงเวลาเทศกาลตรุษจีนทำให้ฉันมีอารมณ์แปลกๆ มากมาย ช่วยให้ฉันเข้าใจถึงคุณค่าของอิสรภาพ ขยายวิสัยทัศน์ของฉัน และตระหนักว่าไม่มีขีดจำกัดใดๆ ในโลกที่กว้างใหญ่ไพศาลนี้

ฉันจำได้มากที่สุดตอนที่ยืนอยู่ที่วัดบลูเทมเพิล วัดที่มีสถาปัตยกรรมอันเป็นเอกลักษณ์ ทาสีด้วยสีฟ้าสะดุดตาในยามบ่ายอันเงียบสงบ ท่ามกลางนักท่องเที่ยวแปลกหน้านับพันจากทั่วทุกมุมโลก ฉันเลือกมุมเล็กๆ ฟังเสียงระฆังวัด มองดูนกแต่ละตัวบินวนอยู่บนท้องฟ้าที่ลมพัดแรง

ช่วงเวลานั้นทำให้ฉันเข้าใจถึงคุณค่าของวันที่ฉันมีอิสระที่จะใช้ชีวิตอย่างที่ฉันต้องการ และฉันรู้ว่าไม่ว่าช่วงเวลาใดในชีวิต ความสุขก็ยังคงมาจากอิสระที่จะเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตัวเอง

การประกวด My Tet Moments เปิดรับบทความจากผู้อ่านตั้งแต่วันที่ 25 มกราคมถึง 24 กุมภาพันธ์ โดยเป็นโอกาสให้ผู้อ่านได้แนะนำช่วงเวลาอันงดงามและประสบการณ์ที่น่าจดจำที่สุดในช่วงเทศกาลเต๊ตกับญาติพี่น้องและเพื่อนๆ

ในเดือนที่ผ่านมา คณะกรรมการจัดงานได้รับบทความจากผู้อ่านเกือบ 600 บทความ มีบทความที่ได้รับการคัดเลือกมากกว่า 50 บทความ และกำลังเผยแพร่บน Tuoi Tre Online ขอขอบคุณผู้อ่านทุกท่านที่ส่งผลงานเข้าร่วมประกวด และติดตามการประกวดที่จัดขึ้นในช่วงเทศกาลเต๊ดจาปถินในปีนี้

บทความบางส่วนจะยังคงโพสต์ต่อไปในอนาคตอันใกล้นี้

พิธีมอบรางวัลและสรุปผลคาดว่าจะจัดขึ้นในเดือนมีนาคม 2567 โครงสร้างรางวัลประกอบด้วยรางวัลที่ 1 จำนวน 1 รางวัล (เงินสดและของขวัญมูลค่า 15 ล้านดอง) รางวัลที่ 2 จำนวน 2 รางวัล (เงินรางวัล 7 ล้านดองและของขวัญ) และรางวัลที่ 3 จำนวน 3 รางวัล (เงินรางวัล 5 ล้านดองและของขวัญ)

โครงการนี้ได้รับการสนับสนุนโดย HDBank

Cuộc sống quay cuồng lo lắng, tôi dành thời gian đi chữa lành- Ảnh 4.


แหล่งที่มา

การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data
ปีกบินอยู่บนสนามฝึกซ้อม A80
นักบินพิเศษในขบวนพาเหรดฉลองวันชาติ 2 กันยายน
ทหารเดินทัพฝ่าแดดร้อนในสนามฝึกซ้อม
ชมเฮลิคอปเตอร์ซ้อมบินบนท้องฟ้าฮานอยเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับวันชาติ 2 กันยายน
U23 เวียดนาม คว้าถ้วยแชมป์ U23 ชิงแชมป์เอเชียตะวันออกเฉียงใต้กลับบ้านอย่างงดงาม
เกาะทางตอนเหนือเปรียบเสมือน “อัญมณีล้ำค่า” อาหารทะเลราคาถูก ใช้เวลาเดินทางโดยเรือจากแผ่นดินใหญ่เพียง 10 นาที
กองกำลังอันทรงพลังของเครื่องบินรบ SU-30MK2 จำนวน 5 ลำเตรียมพร้อมสำหรับพิธี A80
ขีปนาวุธ S-300PMU1 ประจำการรบเพื่อปกป้องน่านฟ้าฮานอย
ฤดูกาลดอกบัวบานดึงดูดนักท่องเที่ยวให้มาเยี่ยมชมภูเขาและแม่น้ำอันงดงามของนิญบิ่ญ
Cu Lao Mai Nha: ที่ซึ่งความดิบ ความสง่างาม และความสงบผสมผสานกัน

มรดก

รูป

ธุรกิจ

No videos available

ข่าว

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์