ช่วงอายุที่เหมาะสมที่สุดในการมีลูก

จำนวนและคุณภาพของไข่ของผู้หญิงจะค่อยๆ ลดลงตามอายุ ส่งผลให้ภาวะเจริญพันธุ์ลดลงอย่างมากหลังอายุ 30 ปี และมีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นหลังอายุ 35 ปี

แม้ว่าผู้หญิงสามารถตั้งครรภ์ได้ตั้งแต่เริ่มมีประจำเดือนจนถึงก่อนวัยหมดประจำเดือน ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าไม่ใช่ทุกรอบเดือนที่จะมีโอกาสตั้งครรภ์ได้เท่ากัน อายุมีผลโดยตรงต่อความสามารถในการตั้งครรภ์ รวมถึงความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ด้วย

ตามความเห็นของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา Jacqueline Zuponcic จาก Cleveland Clinic (สหรัฐอเมริกา) ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการมีบุตรนั้นขึ้นอยู่กับสุขภาพ สถานะทางการเงิน การทำงาน และแผนการของแต่ละครอบครัว

เหตุใดภาวะเจริญพันธุ์จึงเปลี่ยนแปลงไปตามอายุ?

ผู้หญิงเกิดมาพร้อมกับไข่ครบจำนวนที่สามารถใช้ได้ตลอดช่วงชีวิตการเจริญพันธุ์ เมื่อแรกเกิด รังไข่จะมีไข่ประมาณ 1 ล้านฟอง เมื่อเข้าสู่วัยรุ่น จำนวนไข่จะลดลงเหลือประมาณ 300,000 ฟอง และจะลดลงเรื่อยๆ จนถึงวัยหมดประจำเดือน

ไม่เพียงแต่ปริมาณเท่านั้น แต่คุณภาพของไข่ก็ค่อยๆ ลดลงตามอายุด้วยเช่นกัน

ตามที่ ดร.ซูปอนซิช กล่าวไว้ เมื่อผู้หญิงอายุ 35 หรือ 40 ปี ไข่จะอยู่ในรังไข่มานานหลายสิบปีแล้ว ทำให้ยากที่จะรักษาระดับคุณภาพให้เหมือนกับตอนที่ยังสาวอยู่

"กลไกขนาดเล็กภายในรังไข่ที่ทำหน้าที่แบ่งสารพันธุกรรมของไข่จะทำงานได้มีประสิทธิภาพลดลงเมื่ออายุมากขึ้น ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงในการผลิตไข่ที่มีความผิดปกติทางโครโมโซม ส่งผลให้มีโอกาสแท้งบุตรหรือมีบุตรที่มีความผิดปกติทางพันธุกรรมมากขึ้น" ดร. ซูปอนซิช อธิบาย

หากผู้หญิงวางแผนจะมีลูก ควรเริ่มตั้งแต่อายุยังน้อย ภาพ: Shutterstock

คุณอาจสนใจ

แนตโตไคเนส - สารช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตที่ได้รับความสนใจจากผู้เชี่ยวชาญหลายท่านVTV.vn - เมื่อการไหลเวียนโลหิตบกพร่อง ร่างกายมักจะเกิดอาการชา เวียนศีรษะ ความจำเสื่อม ฯลฯ แต่หลายคนมักมองข้ามอาการเหล่านี้ไป

ประโยชน์ต่อสุขภาพ 6 ประการของขิงขิงไม่เพียงแต่เป็นเครื่องเทศที่คุ้นเคยเท่านั้น แต่ยังช่วยลดอาการคลื่นไส้ ต่อต้านการอักเสบ มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย และช่วยป้องกันหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

6 สิ่งที่อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณเริ่มรับประทานโปรตีนมากขึ้นนิตยสารสุขภาพและไลฟ์สไตล์ - การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงกำลังเป็นที่นิยมในการควบคุมน้ำหนักและปรับปรุงรูปร่าง อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจถึงประโยชน์และความเสี่ยงต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น

การตั้งครรภ์หลังอายุ 35 ปีจะยากขึ้นหรือไม่?

ตามข้อมูลจาก คลีฟแลนด์คลินิก ความสามารถในการมีบุตรจะเริ่มลดลงเมื่ออายุประมาณ 30 ปี และจะลดลงอย่างรวดเร็วหลังจากอายุ 35 ปี อย่างไรก็ตาม ดร.ซูปอนซิชเน้นย้ำว่า 35 ปีไม่ใช่ "จุดสิ้นสุด" ที่ตายตัว

“หลายคนเชื่อว่าแทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะตั้งครรภ์หลังจากอายุ 35 ปี แต่ความจริงแล้วไม่ใช่เช่นนั้น ไม่มีอะไรพิเศษเกิดขึ้นในวันเกิดครบรอบ 35 ปีของคุณ แต่ความเสี่ยงในการตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นตามอายุ และการตั้งครรภ์ก็ยากขึ้นด้วย” ผู้เชี่ยวชาญกล่าว

การตั้งครรภ์หลังอายุ 35 ปี เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนหลายประการทั้งต่อมารดาและทารกในครรภ์ สำหรับมารดา ความเสี่ยงอาจรวมถึง:

• เบาหวานขณะตั้งครรภ์
• ความดันโลหิตสูง
• การแท้งบุตร

ในขณะเดียวกัน ทารกในครรภ์มีความเสี่ยงสูงขึ้นต่อ:

• ความผิดปกติแต่กำเนิด
• โรคทางพันธุกรรม เช่น กลุ่มอาการดาวน์
• น้ำหนักแรกเกิดต่ำ
• การคลอดก่อนกำหนด
• การรักษาจะต้องดำเนินการในหน่วยดูแลผู้ป่วยทารกแรกเกิดวิกฤต

หากคุณวางแผนที่จะมีลูก ควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าผู้ที่วางแผนจะมีลูกควรปรึกษาแพทย์ตั้งแต่เริ่มวางแผน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีโรคประจำตัวหรือประวัติเกี่ยวกับภาวะที่ส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ แพทย์จะสามารถประเมินปัจจัยเสี่ยง ให้คำแนะนำด้านสุขภาพการเจริญพันธุ์ และสั่งตรวจที่จำเป็นหากเหมาะสม

สำหรับผู้ที่ยังไม่วางแผนจะมีลูกในทันที แต่กังวลเกี่ยวกับภาวะเจริญพันธุ์ในอนาคต แพทย์สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับทางเลือกต่างๆ เช่น การเก็บรักษาภาวะเจริญพันธุ์ได้ อย่างไรก็ตาม การแช่แข็งไข่ไม่ได้แนะนำเพียงเพราะอายุเท่านั้น แต่โดยทั่วไปจะสงวนไว้สำหรับกรณีที่มีความเสี่ยงต่อความเสียหายของรังไข่เนื่องจากเคมีบำบัดหรือภาวะทางการแพทย์เฉพาะอื่นๆ

ไม่มี "อายุที่เหมาะสมที่สุด" สำหรับผู้หญิงทุกคน

ตามที่ ดร. แจ็กเกอลีน ซูพอนซิช กล่าวไว้ ในทางชีววิทยา ช่วงวัยรุ่นตอนปลายถึงอายุ 20 ปลายๆ เป็นช่วงที่มีภาวะเจริญพันธุ์สูงสุด เนื่องจากทั้งปริมาณและคุณภาพของไข่อยู่ในระดับที่เหมาะสมที่สุด อย่างไรก็ตาม การตัดสินใจที่จะมีลูกไม่ได้ขึ้นอยู่กับอายุเพียงอย่างเดียว

สหรัฐอเมริกา - เวียดนาม: อย่าพลาด

เวียดนามสนับสนุนให้ธุรกิจของสหรัฐฯ ขยายการลงทุนในด้านเทคโนโลยีขั้นสูงเมื่อเช้าวันที่ 26 มิถุนายน ณ ทำเนียบรัฐบาล รองนายกรัฐมนตรี โฮ กว็อก ดุง ได้ให้การต้อนรับนายเจฟฟ์ เพลส ผู้อำนวยการฝ่ายห่วงโซ่อุปทานของบริษัท โคเฮอเรนท์ กรุ๊ป (สหรัฐอเมริกา) ในระหว่างการประชุม รองนายกรัฐมนตรีได้ยืนยันว่าเวียดนามสนับสนุนให้ธุรกิจของสหรัฐฯ ขยายการลงทุน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอุตสาหกรรมเทคโนโลยีขั้นสูง นวัตกรรม และเซมิคอนดักเตอร์

สนับสนุนให้ธุรกิจของสหรัฐฯ ขยายการลงทุนในภาคส่วนเทคโนโลยีขั้นสูงรองนายกรัฐมนตรี โฮ กว็อก ดุง กล่าวว่า เวียดนามยินดีต้อนรับธุรกิจของสหรัฐฯ ให้ขยายการดำเนินงานในเวียดนามอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะในอุตสาหกรรมไฮเทคและภาคส่วนที่มีมูลค่าเพิ่มสูง

เวียดนามและสหรัฐอเมริกาเสริมสร้างความร่วมมือในการแก้ไขผลกระทบจากสงครามVTV.vn - เมื่อวันที่ 22 มิถุนายน เลขาธิการและประธานพรรค โต ลัม ได้ให้การต้อนรับ เลขาธิการกระทรวงกองทัพเรือสหรัฐฯ รักษาการ หง เฉา

สุขภาพกายและสุขภาพจิต ความมั่นคงทางการเงิน ความสัมพันธ์ในครอบครัว และความปรารถนาส่วนตัว ล้วนเป็นปัจจัยสำคัญ ดังนั้นจึงไม่มี "อายุที่เหมาะสมที่สุด" สำหรับผู้หญิงทุกคน สิ่งสำคัญคือต้องเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสมกับสถานการณ์ของตนเอง และเตรียมพร้อมอย่างเต็มที่ทั้งในด้านสุขภาพและการวางแผนการตั้งครรภ์

ที่มา: https://znews.vn/do-tuoi-sinh-con-tot-nhat-post1663995.html