อาการปวดใบหน้าเรื้อรังที่เป็นอันตราย

VTV.vn - อาการปวดบริเวณใบหน้า เสียงคลิกขณะอ้าปาก หรืออาการตึงบริเวณใบหน้าในตอนเช้า อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร (TMJ) การตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนเรื้อรังได้

Đài truyền hình Việt Nam•12/06/2026

ภาพประกอบ

อาการปวดตื้อๆ บริเวณขากรรไกรและใบหน้า อ้าปากลำบาก หรือมีเสียงคลิกขณะขยับขากรรไกร มักถูกมองข้ามไป อย่างไรก็ตาม แพทย์จากโรงพยาบาลแพทย์แผนโบราณ ฮานอย ระบุว่า อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร (TMJ) ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อการรับประทานอาหาร การเคี้ยว การสื่อสาร และคุณภาพชีวิต

ข้อต่อขากรรไกร (TMJ) คือข้อต่อที่เชื่อมต่อขากรรไกรล่างและกระดูกขมับ ซึ่งเกี่ยวข้องกับกิจกรรมส่วนใหญ่ เช่น การรับประทานอาหาร การพูด การกลืน และการแสดงออกทางสีหน้า เมื่อข้อต่อหรือโครงสร้างที่เกี่ยวข้องได้รับความเสียหาย ผู้ป่วยอาจมีอาการปวดบริเวณด้านหน้าใบหู ปวดขณะเคี้ยวอาหาร อ้าปากลำบาก ขากรรไกรผิดรูป ปวดตึงในตอนเช้า หรือมีเสียงแตกหรือเสียงดังป๊อกแป๊กขณะขยับขากรรไกร

คุณอาจสนใจ

หลังอายุ 50 ปี การเดิน 5 นาทีทุกชั่วโมงสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากต่อสุขภาพของคุณได้วิชาสังคมศึกษา - การนั่งเป็นเวลานานถือเป็นหนึ่งในพฤติกรรมที่ทำลายสุขภาพที่พบได้บ่อยที่สุดในปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่า การลุกขึ้นเดินไปมาเพียง 5 นาทีทุกชั่วโมง สามารถลดผลกระทบด้านลบจากการนั่งเป็นเวลานานได้อย่างมีนัยสำคัญ อีกทั้งยังช่วยปรับอารมณ์ให้ดีขึ้นและลดความเหนื่อยล้าได้อีกด้วย

โรคเบาหวานกำลังแพร่หลายมากขึ้นในกลุ่มคนอายุน้อยในอัตราที่น่าตกใจVTV.vn - นักเรียนหญิงอายุ 17 ปี ถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลเนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติหลายเท่า จนเกิดภาวะคีโตอะซิโดซิสที่เป็นอันตราย

ความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งกระเพาะอาหารจาก 4 พฤติกรรมทั่วไปหลายคนเชื่อว่าการกินอาหารรสเผ็ดเป็นสาเหตุหลักของปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร ดังนั้นพวกเขาจึงหลีกเลี่ยงพริกและเครื่องปรุงรสเผ็ดอื่นๆ อย่างสิ้นเชิง อย่างไรก็ตาม ตามที่แพทย์กล่าวไว้ พฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่ไม่ดีต่อสุขภาพบางอย่างต่างหากที่เป็นปัญหาที่ร้ายแรงกว่าต่อสุขภาพกระเพาะอาหาร

ที่น่าสังเกตคือ อาการปวดไม่ได้จำกัดอยู่เฉพาะบริเวณขากรรไกรเท่านั้น แต่ยังอาจลามไปยังขมับ ศีรษะ คอ และไหล่ ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะเรื้อรัง นอนไม่หลับ และประสิทธิภาพการทำงานลดลง ในหลายกรณีผู้ป่วยมักใช้ยาแก้ปวดเองหรือละเลยการรักษา ทำให้โรคดำเนินไปอย่างเงียบๆ จนกลายเป็นโรคเรื้อรัง จำกัดการเคลื่อนไหวของข้อต่อ และทำให้การฟื้นตัวยากขึ้น

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า การรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ ช่วยลดอาการปวด ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของข้อต่อ ฟื้นฟูความสามารถในการเคี้ยว และลดความเสี่ยงของการกลับมาเป็นซ้ำ ผู้ที่มักมีความเครียด กัดฟันขณะนอนหลับ มีภาวะฟันเรียงผิดปกติ หรือทำงานภายใต้ความกดดันสูง ควรให้ความสำคัญเป็นพิเศษ

แพทย์แนะนำว่าอย่าละเลยอาการปวดขากรรไกรเรื้อรัง อ้าปากลำบาก หรือมีเสียงคลิกผิดปกติในข้อต่อ พวกเขายังแนะนำให้รักษาสุขภาพที่ดี จัดการความเครียด หลีกเลี่ยงการเคี้ยวอาหารข้างเดียวเป็นเวลานาน จำกัดการอ้าปากกว้างเกินไป และฝึกบริหารกล้ามเนื้อขากรรไกรตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ เพื่อปกป้องการทำงานของข้อต่อและป้องกันการเกิดซ้ำ

สหรัฐอเมริกา - เวียดนาม: อย่าพลาด

เวียดนามและสหรัฐอเมริกาเสริมสร้างความร่วมมือในการแก้ไขผลกระทบจากสงครามVTV.vn - เมื่อวันที่ 22 มิถุนายน เลขาธิการและประธานพรรค โต ลัม ได้ให้การต้อนรับ เลขาธิการกระทรวงกองทัพเรือสหรัฐฯ รักษาการ หง เฉา